都說,想要抓住男人的心,得先抓住他的胃,話是說得挺漂亮的,執行力也得跟得上才行啊。說執行力可不是要女人只專注把飯菜做好就行了,你還得看有些食物是不是適合讓老公吃,不然可是會嚴重影響你們的「性福生活」的!
健康對我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是確保男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。性功能在很大程度上依靠心血管系統和神經系統的傳遞。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食物則讓「線路」堵塞。所以,選擇食物要「上下兼顧」。
要性福就別吃——黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體有益。車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝取會提高身體雌激素水平,因而影響男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
要性福就別吃——炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇餅都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃為妙。
要性福就別吃——肥肉
大口吃肉也許很陽剛,男性早洩怎麼辦 男性陽萎怎麼辦 提升男性性能力 治療男性陽萎早洩但事實正相反。紅肉(牛肉、培根、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
要性福就別吃-高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
要性福就別吃——精麵粉
白麵包、糖果吃起來味道不錯,但如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在