健康資訊:5成中年男性性功能有問題!

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性功能是一個複雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統的協作,涉及神經系統、心血管系統、內分泌系統和生殖系統的協調一致,除此之外,還須具有良好的精神狀態和健康的心理。當上述系統或精神心理方面發生異常變化時,將會影響正常性生活地進行,影響性生活的質量,表現出性功能障礙。

性功能障礙是性行為和性感覺的障礙,常表現為性心理和生理反應的異常或缺失,是多種不同症狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等,根據統計40~70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發生率也很高,春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 GB系列有人認為可佔成年婦女的30%~60%,其中性慾和性高潮障礙最為普遍,有些女性一生中可能從未享受過性高潮。

性功能障礙的早期症狀

1.陰莖無法完整勃起或勃起不堅,以致於無法美滿進行正常的性生活。

2.年輕人由於與性夥伴情感交換不充沛或性行徑習性不統1、而出現焦慮和急燥並伴隨性功能障礙。

3.偶有產生性功能障礙,在下一次性生活時完整正常,可能是一時緊張或勞累所致,不屬於病情。

4.性功能障礙雖然頻繁產生,但於早晨或自慰時陰莖可以勃起並可保持一段光陰,多是由心理病因引起。

5.性功能障礙持續存在並持續進展,多為器質性病變所引起。

性功能障礙的日常保健

首先、患者應養成良好的衛生習慣,保持規律節奏的生活步伐。

其次、避免不良生活習慣,避免不健康的飲食習慣,減少應酬,催情春藥專區 迷情春藥專區 性慾高潮專區 昏睡春藥專區 GB系列專區避免酗酒,控制飲食,充分體認到戒菸的重要性和必要性。

第三、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背負精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參與團體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

最後,就需要患者能夠經常鍛鍊身體,並強健自己的體魄。積極參與體育鍛煉,持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取規律的生活,確保充足的睡眠,積極減肥。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者lihe8958 09:23 | コメントをどうぞ

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