韋魯爾和斐利發現，女人陰道裡有一個G點，刺激這一點，能激發比刺激陰核強烈得多的高潮，其實男人身上也有類似G點的部位，皮爾沙爾博士稱為F區和R區。
要發現男人生殖器官上最敏感的F區和R區，夫妻兩人最好並排裸體躺在床上，用手摸到陰莖下面，沿著冠狀邊緣(陰莖冠狀頭部的邊緣)，向下到達陰莖乾的一小塊跟包皮相連的皮膚。
如果包皮沒有割掉，必須輕輕拉起包皮才能找到它，這一小塊皮膚稱為“繫帶”或F區上，是男人最敏感的髮欲區之一，行房的時候，F區在潮濕和溫暖的陰道深處，受到強烈的刺激，結果引起男人骨盆肌肉的收縮。
但是妻子所受到強烈刺激時的位置，常常引起許多男人的持久問題，因為男人的F區受到刺激的時候，會有失去控制的感覺，同時，妻子的C區(指陰核區)，即Clitoralarea所受到的刺激，通常比男人的F區受到的刺激微弱得太多，所以很難發生高潮收縮，即使有，也要比男人慢得多。
R區指陰囊中間，把陰囊分成兩部分的一條隆起的「縫」(Raphe)，陰囊的皮膚很特別，跟婦女陰道口的大小陰唇一樣敏感，妻子使用指尖，沿著陰囊表面上這條中縫前後磨擦，能使丈夫得到很大的快感。
妻子可以做的另一種刺激，是使用中指指尖從陰囊下面開始，沿著陰囊縫向上，一直撫摸到陰莖，這樣的刺激，能幫助男人把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位，代替過去養成的以陰莖頸為主的反應。
