生活中許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。 1998年紐約大學就做過研究，發現無論穿哪一種內褲，對陰囊的影響都差不多。
2005年紐約大學研究發現，長時間在膝蓋上使用筆記型電腦，會使陰囊溫度明顯升高。但電子設備如手機或音樂播放器等發出的無線電波，是否對精子有不利影響，科學家仍在研究中。比較保險的方法是，盡量別將它們長時間放在褲子口袋內。樂軒昂膜衣錠5mg效果 樂軒昂膜衣錠5mg作用 樂軒昂膜衣錠5mg成分 樂軒昂膜衣錠5mg哪裡買 樂軒昂膜衣錠5mg評價
熱水澡是大忌熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數量和品質的「兇手」。一般，一週一次是比較適合的頻率。
肥胖超重對睪丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睪丸酮會更多轉化為雌二醇，從而影響精子數量和品質;另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以，要想精子品質好，減肥勢在必行。
麻醉藥有研究表明，麻醉劑等藥物會傷害男性內分泌，長期服用止痛藥也會產生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應該謹慎服用。
老化隨著年齡增長，男性精子的數量和品質都會下降。如果父母年齡都比較大，新生兒罹患唐氏症、精神分裂的風險就會增加。但整體來看，老化對男性的影響不如對女性那麼大，七、八十歲的男人照樣能做父親。
透過對上面各方面的了解，相信大家知道如何保護我們的精子了。
