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常有人問我：「什麼是熟女36G？」活潑些的人，我會回答：「36G是一種胸圍尺寸，熟女胸懷偉大且溫暖，必須以36G來概括才足以表達。」正經些的人，我就會說：「取其諧音，三十六計三十六計，文功武略，技藝高強。」若是熟人，我會給予較深入的答案：「熟女的G點不只一處，全身上下內外至少也有36處，才能使得人生高潮疊起，激情處處，永保快樂性福。

什麼是G點？簡單來說，就是所謂的高潮點，是激情的最極致，銷魂的巔峰處；正確來說，它是1950年發現它的德國婦產科醫師Grafenberg博士的姓氏縮寫。以下列舉一些能引發女性高潮的G點：

頭皮－女人喜歡被輕撫著秀髮，因為牽動了頭皮上密密的敏感神經，就會油然生出被疼愛的感覺。

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耳朵－－兩隻小小的耳朵上，佈滿了非常多的穴道。在兩情相悅時，對著耳孔呼氣，或親吻、輕嚙耳廓，以舌探入耳內，都很令人銷魂。

嘴唇－唇吻可說是確立親密關係的象徵，因此唇的接觸除了生理上是強烈的性暗示，也是情感上的重要裏程碑。

舌頭——舌吻也稱“法式熱吻”，在靈活激動的兩條濕熱舌頭纏鬥下，腎上腺素激增。

牙齦－當舌頭探入口內，試著去舔舐對方的牙齦，將得到意想不到的感受，彷彿探索無人曾至的私秘地帶。

上顎－以舌尖輕觸自己的上顎，了解那種搔癢難耐的感覺;如果以舌尖去撓刮對方的上顎，猶如啟動一頭野獸。

脖子－女人都愛被人以吸血鬼之姿親吻項脖兩側，更喜歡在撩起頭髮後，被探索後頸的髮根之處，不論是以唇、以手，都能令女人臣服。

肩膀－在輕吻肩膀之時，夾雜著些輕咬，溫柔與狂野之間的拿捏，可以使得女人欲死欲生。

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腋下－十分脆弱敏感的部位，甚至連自己都甚少觸及;因此當此處被外力侵略，都會帶來一陣緊張的興奮。

上臂內側－此處的肌膚柔嫩，若以指尖或指甲輕刮，或是擡起手臂親吻，就如同電流通過般，一陣輕顫。

手肘彎——手肘彎血管多。只要血管密集之處，多為敏感帶，而且肘彎皮膚細薄，是為情挑的重點穴道，不容忽略。

胸部－不論是吻、舔、輕咬或吸吮乳頭、雙手揉捏……等等，循著本能而為，都有激化情慾的作用。

以往也有學者指出，18歲左右的男子由於射精後的不應期短，可以在沒有陰莖完全疲軟時，又重新恢復射精能力，因此可重複性交，獲得多次性高潮。

女性性高潮分為陰蒂型，陰道型和混合型，而陰道型性高潮又稱終止型性高潮，有滿足感，不再希望性交，類似於不應期，只有陰蒂型性高潮易於反覆出現，所以女性多重性高潮的獲得主要是直接或間接地對陰蒂進行刺激。

當然過長時間的性交也可以出現多次的陰道型高潮。這是因為女性沒有類似男性射精後陰莖疲軟這種問題存在，可以長時間性交，足以拖過”不應期”。

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男性要想獲得多重性高潮必須透過自慰或性交過程中的持續訓練，找到射精前的臨界點，在即有明顯快感，又未達到射精閾值時停止性刺激，這樣再反覆多次，最後射精，就等於有幾次無射精的性高潮和一次射精的性高潮。

在女性應該先獲得一次以上的陰蒂型性高潮，最終獲得陰道性高潮，前者主要是撫愛過程中的手段，後者才是真正的性交。

在我國，很多夫妻在性生活的時候並不和諧。不知道如何做才能讓妻子進入高潮，我們列舉了一個例子希望能幫助大家。女性高潮分為陰道高潮河陰道內高潮綜合高潮。這裡介紹一種西方國家推薦的性交方法，基本上能夠達到陰道高潮+陰道內高潮+綜合高潮。

由於女性坐立，所以男性陰莖會全部進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰道。大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰道高潮，同時分泌更多的潤滑液體。

女性高潮心理有非常大的因素，所以必須先讓女性心裡沒有負擔，所以要調情愛撫。

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首先正常位插入(男上女下)約1分半鐘後換位(這種姿勢可以高速引導女性心理走向性交，類似提速快的馬達，但是男性獲得生理電槽增長非常快，而且比較耗費體力)。換半蹲位(男上女下，男性半蹲在床上)：這種姿勢男性生物電槽會開始劇烈減少，以免早瀉，同時，半蹲狀態可以恢復一些體力，但是這種姿勢會降低女性生物電槽，所以只能持續1分左右，馬上換後背式：這個姿勢能夠讓女性陰道以80%長度吸入yj，獲得快感比較強烈，而且男性容易找到發力點，以女性臀部為支點，開始前後運動。

由於前面姿勢半蹲位使男性補充了體力，降低了生物電槽，所以再第3個姿勢。後背位使用時候，有了充足的體力，有了發力點，陰莖以80%長度進入。堅持這種姿勢2分半-4分鐘，女性生物電可能由於快速的猛烈撞擊，獲得陰道內高潮。 2分半-4分鐘後，男性有效體力基本用完，需要馬上補充，生物電累積大概再40%左右。換女性坐立位，男性躺下，女性面對面坐與上面。男性的體力槽開始恢復生物電槽開始成長，而且是高速成長。

男人性愛中出什麼狀況達不到高潮的原因是什麼呢？性生活中，男人也會遭遇無法達到高潮。男人並不像我們想像的那樣，在性愛過程中次次都能達到高潮。

以下是四種常見狀況：

第一種、常見於習慣自慰獲得快感的人

正常的性生活是男女性器官之間的摩擦刺激，比較柔和。而自慰則摩擦劇烈。習慣自慰的強硬刺激後，再進行正常的性生活，就會覺得強度較弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障礙一般是延遲射精或不射精。

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第二種、常見於青壯年

一般來說，年紀越大的男性，往往對射精時間的控制力越強。不過，物極必反，如果為了延長房事的時間，頻繁採用轉移注意力之類的方法，養成延遲射精的習慣，最終可導致不射精。

第三種、藥物作用

在1980年代時，醫學家發現，無法達到性高潮的人中，有相當一部分人服用過治療高血壓、神經衰弱的藥物，它們破壞了人腦中複合胺的正常循環，導致無法正常射精。

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第四種、由性心理異常引起

歐洲泌尿科學會針對男性性功能障礙提出了新觀點：「不愉快的往事造成了心理陰影，會引起性功能異常。」離婚、對待性的態度、面對異性時的表現等，都可能使男性無法達到高潮，最直接的表現就是無法射精。

陰蒂

在高潮來臨這時，特別是男人射精的一舜間，女子進入情慾頂峰階段，由於來也匆匆，去也匆匆，有的夫妻不一定注意。細心的人，可能會注意到女人高潮時回味無窮的表情。由以下女子十種動作，便能看出她快樂的程度。但不是說每個女子都會有這種過程或反應，因人而異，有時即使是同一個人，兩次之間也會有一定差異。

一兩手抱男人時，是想緊摟對方，陰部相觸。

二、挺伸雙股，是希望陰戶上方受到充分的摩擦。

三、露張腹部狀若迎奉，無非是希望男子射精。

四、臀部拽動，顯示女子已有快感。

五、雙腳彎曲，勾搭男人身體，是要陽具插得更深。

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六、兩股腿相交，表示陰道內淫難禁。

七、腰向側擺，希望陽具深插且左右搖弄。

八、曲身向上緊依男人時，已在高潮之途。

九、全身縱擺伸直，顯示四肢百骸已達快樂頂點。

十、陰戶津液肆流，表示已達性感巔峰，完成高潮。

你是否厭倦了你們程式化的性愛生活了呢？試試看從下面推薦的4性愛遊戲中去體會高潮吧！

第一個遊戲：以牙還牙

女人們是否都有這樣的體會：在興奮得難以自已的時候咬過她(他)？其實在不少民族都有在愛人身上留下咬痕的習慣，現在在雲南的一些少數民族中還留有「訂情之咬」的習俗。痛覺在一定程度內可以造成興奮的。

你們可以試試在對方身上留下一排排小齒印，肩頭，腰間，股側都可以，可是要以不過分觸痛對方為界，看看誰留下的齒印保留的時間更長。記得千萬不要咬痛對方，不然會適得其反的。

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第二個遊戲：羽毛“探雷器”

人的觸覺神經末梢分佈很淺，而痛覺的分佈稍深，所以靈敏度稍低，而相較之下性敏感帶的觸覺神經末梢密度較大，反應就更加靈敏。假若你用一隻羽毛緩緩的滑過她的皮膚，從她的反應中，她的性敏感帶在哪裡會一覽無餘，小小的羽毛比探雷器還要靈敏。知道了她的性敏感帶在哪裡，剩下的您就知道怎麼做了吧?

像這樣的性遊戲還有不少，重要的一點是雙方可以放開胸懷，沒有拘束，全心全意的沐浴在愛河中。其實「情與愛」是相得益彰的，假如你們不是真心相愛，又怎麼可能真正享受到做愛的快樂呢?

第三個遊戲：口舌之娛

你們嘗試過口交嗎?口交當然是一個比較刺激的選擇，特別是雙方都能刺激到對方的“69式”，然而除此以外的一些方法你試過沒有?例如，你們可以把他的寶貝用冰淇淋包起來，做成冰淇淋筒的樣子，然後讓她慢慢品嚐。

怎麼樣，好吧?沒準到最後還會有特殊成份作為獎賞呢!在烈日當空的酷夏，這還是一條消暑的妙法呢。不過要小心不要吃的太急，以至將他的「命根子」咬傷。

第四個遊戲：衣帶「漸」寬終不悔

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你們每次的性生活開始之前你是如何脫掉她的衣服的，是異常緩慢還是速戰速決粗魯的撕扯。假使是那樣的話，有時可能覺得很刺激，可是更多時候還是會很反感。為了有效延緩你們脫衣服的速度，建議你們試試看下面的方法。

將他的雙手縛住，然後讓他用嘴和舌頭慢慢剝去和卷掉她身上的衣物，脫的同時，無妨順手牽羊刺激一下她的敏感地帶，這時倘若有音樂相伴就錦上添花了。注意不要讓她的衣物穿得太多太複雜，否則讓他花五個小時的話，嘴都要腫了。

因為我有神經衰弱的毛病，我擔心高潮也是刺激的一種，所以和他一起時，我的高潮好像總差那麼一點點。而自慰是自主進行的，我感覺舒服和放鬆很多。為什麼總是差一點就到高潮呢？

■專家解答：

其實呢，你並不是無高潮，自慰時完全可以達到陰蒂高潮。女性性高潮確實是一個複雜的生理心理現象，但絕對不會像你擔心的那樣，神經衰弱的人就無法承受。

陰道高潮可能在手法上還有些問題而未能達到，臨近性高潮時可以透過繃緊全身肌肉、用力迸氣的辦法促進它的到來。因為高潮是肌肉高度緊張後的突然鬆弛，所以有意增加其緊張性是有好處的。

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你知道嗎？由於前面已達到高潮，肌體往往處於高潮後的超敏狀態，一方面還有要求，另一方面肌體卻不能正常做出反應，所以出現這種缺撼反而給你帶來煩躁不安的感覺。

這一點也讓你養成了自慰的習慣。其實你完全可以放鬆下來，疏放的性生活可以釋放你的情緒，治療神經衰弱。

有人說在性愛方面，人類比動物高超地方在於人類對各種非天然的奇特體位和方式有著濃鬱的愛好，完全脫離了動物順應遺傳感召的單調乏味。我說去你的人類熱愛創造論”，人類的偉大就是明明可以採取各種人造的工具和機關，卻偏愛人類文明而不用，只愛天然原始的用具：牙齒、嘴唇和手指。

在講究做愛藝術的印度，情慾的痕跡是女性最好的裝飾，印度女人在下嘴唇上留下咬痕，就像我們在眼窩掃上眼影，印度女人在眉心點上硃砂(據說是吻痕的模仿) ，就像我們在唇上塗抹口紅。

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咬含吻吮、撫摩抱抓，這些動作的技術要領，早在每個人被人像小動物般扔到母親的乳房或消毒過的奶瓶前時就已經把握。在性成熟後的漫長歲月中，我們只需憑本能行事。

當然覺悟到此類技能在性愛中的作用，仍舊需要一道靈光。這道靈光通常被一個壞小子或野女孩點亮，伴跟著回憶中渾身戰慄的感覺。

所以，與其他情慾的痕跡比擬，咬痕是最甜美的愛痕。牙齒的尖銳與皮膚的嬌嫩，在力道與溫度的配合下，撩撥人體敏感的神經。在牙齒輕咬瞬間，施的人和受的人，全都心跳加速、血脈激動。

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吻痕則是另外一個故事。吻痕的故事巧妙地顯示了人對所得到的愛的羞怯和誇耀，後來又變成了心計