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對男人來說，良好的性能力是男子氣概的重要展現。然而隨著時間的流逝，男人的性能力會越來越差，今天小編就跟大家講講如何保住男人的性能力，下面一起來看看吧。

1.保證睡覺時間

上床睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少於7—8小時。因為這個時段是睾酮分泌最佳時間，其分泌高峰期為凌晨的4點—6點。

2.開車時間要有限制

一天開車時間不應多於1.5—2小時，因為座位的輕微震盪可能會影響雄性激素的分泌。如果長時間塞車，久坐會讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開車。

3.每週最好吃一次海鮮

樂軒昂哪裡買 樂軒昂效果 樂軒昂作用 樂軒昂評價 樂軒昂藥局 正品樂軒昂 樂軒昂膜衣錠5mg 樂軒昂20mg 樂軒昂膜衣錠5mg價格　尤其是貝類產品，有助於男性性健康，如果一週內能吃上150—200克貝類產品，男性荷爾蒙就會補充。

4.關注血管的健康

因為只有血管夠健康，才能確保血液流入陰莖，確保勃起不會受到影響。

5.不要停止工作

要保持健康的狀態，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動，結果是幽默感消失、記憶力減退，甚至會脾氣變壞。

6.早晨多喝粥，晚上少喝酒

將軍肚是男人的形象“殺手”，腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒，尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒，早晨多喝點粥有益於保持身材。

7.每天吃把堅果

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉盡量少吃，可以喝少量的優質葡萄酒。

8.分清工作及休息時間

把休息日和工作日分清楚，盡量別把工作帶回家，因為絕大部分工作狂的性生活都有問題。

9.注意身上的汗味及皮膚炎症

再帥氣的男人如果一身臭汗也會讓人不敢靠近，經常洗澡，及時發現並治療濕疹、粉刺等皮膚問題，保持皮膚清潔與健康。

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在古代我一直不明白為什麼中國古代女性要裹小腳呢？看了春宮圖後大概有所了解了。因為小腳是女性性感的中心，在中國人的性生活中扮演著極為重要的角色。具體其它情況跟小編往下一起來了解下吧。

古代中國女人為何要裹小腳

　　從小到大，所接受的教育都再說中國古代男性如何殘害女性，讓她們裹腳。我一直沒有明白，為什麼男性要讓女性裹腳。除了不讓女性到處跑以外，似乎沒有其他用處。不過看到春宮圖後，才慢慢理解。注意觀察女性的腿，小腿都很纖細​​，而纏足後的腳正好是這纖細小腿的延伸，可能古人認為這樣才具有整體的美感。可惜古人沒有發明高跟鞋，裹腳和穿高跟鞋都是要把腳和腿直間的角度調整得盡可能尖，芭蕾舞也是如此。

腳、頭髮和首飾畫得詳細

　樂軒昂哪裡買樂軒昂效果樂軒昂作用樂軒昂評價樂軒昂藥局正品樂軒昂樂軒昂膜衣錠5mg樂軒昂20mg樂軒昂膜衣錠5mg價格　中國春宮圖倒是花了不少功夫在女性的頭髮、腳、首飾上，以上圖為例，女性身上著墨最多的是頭飾、頭髮和腳。現代藝術中比較關心的女性的胸部和臀部都被一筆帶了，女性的眼睛和表情也很簡單。

胸、臀部不詳細

　　中國古代春宮圖中的美女並沒有像西方油畫中那樣，非常強調女性的胸部和眼睛，和臉部表情。這和中國女性的生理特徵有關。國人女性臉部比較平緩，胸部和臀部不突出，眼睛也相對小，整體上身材也很較小。這使得春宮圖中都不以胸部、臀部、眼睛和臉部表情為重點。

一套有春宮圖的茶具

　　在春宮圖中出線的美女，腳都很小，都是標準的「三寸金蓮」。從歷代春宮圖看，從明代開始人們放才注重女性形體的完整的美。據說明代才女葉小鸞著有一本名為《艷體連珠》的書，詳細描述了女性髮、腰、足和全身的美感來源。在她看來欣賞女性形體美的最重要的人體部位是：頭，腰，足。三者皆美，則女性的整體形像也必然是美的。我所見到的春宮圖印證了她的看法，黑而長的秀發，纖細柔軟的腰，尖尖的腳是美人的標準。

荷蘭博物館裡展示的中國瓷器

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區　　在歐洲的博物館裡展示了一些在中國並不常見的文物–歷代春宮圖，保存較好的大都是明清時代的。這些春宮圖不僅出現在繪畫中，也會出現在日常生活中的器物之上，例如茶杯、茶壺、盤子、刺繡等等。在中國的時候還真麼見過這些東西，至少博物館裡不會大大方方擺放出來。引起我興趣的是古代女孩的身材，這些具有實用價值的器皿和刺繡上面出現的女孩，肯定是當時人們心目中比較美好的樣子，由此可以判斷中國古代人們對女孩身材和樣貌的審美標準。最讓人關注的是，中國古代女性的小腳，從審美角度上說，腳和腿之間弄成趨近直線的角度，視覺上會很好看，以前是裹腳，現在是穿高跟鞋，舞蹈演員也常練習這種角度。

結語：古代人以什麼為美標準呢？從中國古代春宮圖中可以看出，在古代人們的美感裡，三寸金蓮是很性感的，能夠激發他們的性慾。

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　隨著生活和工作的壓力不斷變大，如何提高性慾成了男性朋友關注的議題。今天小編就跟大家講講九個可以提高男人性慾的方法，下面一起來看看吧。

　　1.內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的傷害。

　　2.抽煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要保持性慾，摒棄這些不良習慣十分重要。

　　3.注意建立和諧美滿家庭環境，夫妻多溝通交流，從而消除心理壓力。

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　　5.一旦出現性慾下降，應及時到正規醫院就診，透過相關檢查找到導致性慾下降的病因，症狀治療可恢復男性性慾。

　　6.強精必先強心，性能力與心臟功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。

　　7.在用藥的選擇上盡量選擇比較科學合理的，切忌治病心切而胡亂用藥。早洩多為累積成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的壯陽藥物，而應慢慢調理。

　　8.不要過多的去看色情電影和自慰。

　　9.和愛情侶在一起的時候，不要輕易的去觸碰對方的性器官，要保持對對方身體的神秘感。

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印度神油是產自印度的一款按摩精油，又稱阿育吠陀印度神油，是一種男女性保健品，又稱為「佛的香精」。今天小編就跟大家講講印度神油皇帝油怎麼用和印度神油皇帝油的效果，下面一起來看看吧。

　　印度神油目前有6大種類：皇帝油、縮時噴劑、男士按摩紅油、阿育吠陀玉女油、阿育吠陀波霸油和男優膏。以往人們錯誤的觀念就是印度神油就是延時噴劑，這裡糾正一下，神油一共有6種。

　　印度神油皇帝油採用印度王室千年來的經典配方，由多種稀有的印度草本植物提取製成，如印度人參、喜來芝、芥子油等調製而成，可以有效改善男人陽痿早洩，修復海綿體損傷，增加勃起頻率，補腎壯陽，增加硬度，久用可延長房事時間，一瓶可以使用15天左右，一個療程四瓶效果最好，改善男性的多種問題。

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使用方法

　　1.每次滴10-15滴在陰莖海綿組織和睪丸處，然後按摩5-10分鐘吸收為止。

　　2.早晚各使用一次，三小時內不能碰到水。

　　3.塗抹皇帝油的當晚不建議房事，使陰莖得到充分休息。

　　4.睪丸是男人的加油站，皇帝油可以很好的滋養男根，讓男人重獲更多的能量。

注意事項

　　1：用油期間生活要健康規律，熬夜、飲酒、過度抽菸、自慰都會影響皇帝油的吸收，吸收慢見效就慢。

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　　3：皇帝油可透過短期治療，增加硬度，幫助勃起，35歲以下的男人80%以上的幾率可以增加。但只想增大增粗成長，無其他想改善的地方，不建議用油。增大增粗增長的效果都是不一定的，看個人體質和吸收，不保證每個人都能增大增粗增長。只能說可以試試，是一個希望，就算不能增大增粗增長，能延時、增硬、助勃起也很好。

　　4：皇帝油不是神丹妙藥，需要配合按摩吸收，慢慢吸收慢慢見效。吸收的好7-15天看到效果，吸收的慢1-2瓶看到效果，效果是永久的。

療程

　　一瓶可以使用15天左右，四瓶一療程，以遼程使用效果最佳。

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現代男性面對生活和工作的雙重壓力，平常比較勞累，都會造成腎功能衰退，容易造成腎虛。今天小編就來跟大家介紹五種可以補腎壯陽的食物。

1、黑棗

　　含蛋白質、醣類、有機酸、維生素及磷、鈣、鐵等營養素。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。

2、黑木耳

　　現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，補腎壯陽能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩老化。

3、黑豆

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4、黑米

　　具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的含量是普通米的7倍。補腎壯陽冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖。

5.黑芝麻

　　富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其維生素E含量為植物性食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩老化、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。

三種沒有壯陽功效的“壯陽食物”

1、辣椒壯陽法

　　印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。事實上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

2、松露壯陽法

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3.巧克力壯陽提性法

　　也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情連結在一起。但在專家的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓​​，但絕不可能讓人一夜神勇。

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很多男性朋友在生活中性慾望特別強，那麼一般都是性亢奮導致的，這是不正常的表現。今天小編就跟大家講講性亢奮的表現，以及如何治療，下面一起來看看吧。

性亢奮是什麼意思

　　性亢奮，又叫性慾過盛或性慾過旺，中醫稱陽事易舉，它是指性興奮出現過多、過快、過劇而超過正常狀態。引起性亢奮的原因可分為體因性和心因性兩類。

　韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片　青年正常性生活每週1～2次，新婚夫婦或婚後久別重逢性生活頻數稍有增加亦為正常。而性亢奮者，即天天進行性交，甚至不分晝夜多次要求性生活，久戰不休還不能滿足性慾要求。性亢奮與性慾過強不同，後者表現為性生活次數略有增加，每週3～4次，新婚夫婦或婚後久別重逢性生活頻數稍有增加，這種性慾過強屬正常。性亢奮臨床上少見，需要治療，男性性亢奮，縱欲日久會影響身體健康，而且會出現後期性功能障礙，如陽痿；男性性亢奮會引起女性的厭惡，造成夫妻性生活不和諧，甚至影響夫妻感情。

性亢奮有什麼表現

1.有明顯的身體症狀

　　少數人可出現比較簡短的幻聽。睡眠的需要減少，而且無疲倦。食慾增加，性慾的要求比平常亢進。

2.誇大到妄想程度

　　自我評價過高，認為自己的能力最強，認為自己有一定的獨創性。

3、活動增多

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性亢奮如何治療

　　首先要找出引起性亢奮的原因，若無發現器質性病變，可適當的夫妻分別一段時間，以減少性刺激，同時進行心理治療和性教育，多參加文娛體育活動，將精力應用於工作學習中去，使性神經有適當的休息機會。

　　另外，可應用適當的藥物治療，如：選用些鎮靜類的藥物，解除病人的性衝動，用安定25毫克，一日三次，或眠爾通0.2克，一日三次，或氯丙嗪25毫克，一日三次，亦可利用性荷爾蒙療法，以拮抗其作用，如男性性亢奮用雌激素，對器質性病變，引起的性亢奮，可針對器質病變治療。

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對男人來說，除了事業最想的就是在床上「金槍不倒」。但如果男人時間短或硬度不夠，一定會影響夫妻之間的感情。所以，也要適當的學習一些養生之道。今天小編就推薦給大家七種天然補腎壯陽的食物，下面一起來看看吧。

1、韭菜

　　韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽痿、遺精等症。又因其含有較多的纖維素，可增加胃腸蠕動，因而治療習慣性便秘，預防腸癌;其含有的揮發油及含硫化合物，可促進食慾、殺滅細菌、降低血脂，對高血脂、冠心病病人有益。

2、板栗

　樂軒昂哪裡買 樂軒昂效果 樂軒昂作用 樂軒昂評價 樂軒昂藥局 正品樂軒昂 樂軒昂膜衣錠5mg 樂軒昂20mg 樂軒昂膜衣錠5mg價格　栗子有“千果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”，藥王孫思邈稱之為“腎果”。它對人體的滋補功能，可與人參、黃耆、當歸等媲美，尤其適用於腎虛患者。對於腰膝酸軟、食慾不振、小便頻多、慢性腹瀉等症，都有良好效果。

3、狗肉

　　在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補脾腎，壯腎陽的作用。還可以通血脈，暖腰膝，壯氣力，治療五勞七傷。冬季常食狗肉，能溫經通陽，散寒除濕，治療風濕胃、老寒腿、陽痿早洩。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，對陽痿早洩有顯著效果;將熟附片、煨乾薑，與狗肉同燒熟爛，具有溫腎壯陽、祛寒止痛功效。但須注意，狗肉性熱，多食上火。皮膚有潰瘍、手腳心煩熱、容易口舌生瘡、血壓偏高的朋友，不宜多食。

4、驢肉

　　驢肉味道鮮美，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。特別適應憂慮多慮、緊張失眠，伴隨陽痿不舉、腰膝酸軟症狀的男士。現代醫學所說的性功能障礙，與心理情緒有關者，可食用驢肉調理。

5、蝦

　性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區　蝦子味道鮮美，其味甘而鹹，屬於暖性的水產品。作用主要是壯陽益腎，補精通乳。男士常食蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有「男蝦女蟹」之說。蝦子的種類很多，功效相近，都適應久病體虛、氣短疲倦、腰酸腿軟、不思飲食、性事不佳的患者。

6、泥鰍

　　泥鰍有補中益氣、養腎生精的功效，對調節性功能有較好作用。泥鰍中所含有的一種特殊蛋白質，能夠促進精子的形成，對男性不孕有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補強身。

7.鵪鶉蛋

　　鵪鶉蛋是很好的補充品，有補益強壯作用，男士經常食用能夠增氣力，壯筋骨。

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在生活和工作的雙重壓力下，許多男性朋友逐漸有陽痿趨勢，所以為了提高性能力，我們也應該多做一些運動。今天小編就跟大家講哪些運動可以提升男人的性能力，下面就一起來看看吧。

1.伏地挺身

　　男性在進行性行為時，腰、背、手、臂扮演非常重要的角色，因為在男女性生活中，這些肢體部位是主要力量點。長期做上述部位的動作，有利於增強手臂、腰背支撐力，以達到提升及增強性功能的目的。運動讓男性下體周圍肌肉張力、收縮功能增強，並增強局部血流循環、擴張、充血，從而達到促進骨盆、生殖器部位的血液充盈，增強性功能的作用。

2、雙肩鍛鍊

樂軒昂哪裡買 樂軒昂效果 樂軒昂作用 樂軒昂評價 樂軒昂藥局 正品樂軒昂 樂軒昂膜衣錠5mg 樂軒昂20mg 樂軒昂膜衣錠5mg價格　　舉重和引體向上可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了達到最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這姿勢數5下，然後放鬆雙臂，再重複這動作一或兩次。

3.腹部鍛煉

　　腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱在胸前或扣緊在頸後作為支撐，慢慢地抬起頭和雙肩，使雙肩離開地面4英寸。保持此姿勢數3下，然後放鬆並重複此動作，次數以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數。

4.啞鈴運動

　　我們先俯臥撐姿勢做好，接著​​我們的雙手拿著啞鈴，把啞鈴往我們前方推動，接著再往我們的肚子方向拉起，接著再推動，每天堅持半小時左右，這項運動也是可以提高男人性能力的啦。

5、跑步

　性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區　接著就是跑步了，我們每天早上起床時，先喝一杯溫水下肚，接著穿上運動衣去進行晨跑，接著在下午的3-6點時間內，我們選擇半個小時到1個小時的時間來進行跑步，這樣每天的堅持，也是能夠促進我們人體血液循環，提升男士的性能力的。

6、游泳

　　游泳是一項能提升男人性能力的運動，游泳能全方面的調動我們人體各方面的技能。游泳，它也是一項有氧運動，促進我們人體的血液循環，改善我們人體的肌肉部位，促進我們人體的代謝，有利於提高男人的性能力。

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提高性能力是每個男人一貫最重視的話題，沒有哪個男人不想提升性能力的。今天小編就推薦給大家五種可以提升性能力的健身方式，而且在床上就可以進行的，下面一起來看看吧。

一、伸懶腰。

　　睡覺時身體多取屈縮的姿勢，睡醒後在床上做兩手交叉，伸向頭上方翻掌，腳尖繃直，伸展身體。

　　同時配合深呼吸的動作，反覆練習4-6次，有助於消除疲勞，加速覺醒。

二、轉頭屈腳踝。

　　人有時會感到頭昏腦脹，這是一夜睡眠不動使頭部和頸部肌肉變得僵硬，頭部血液循環不暢，致使頭部供血不足所致。

　樂軒昂哪裡買 樂軒昂效果 樂軒昂作用 樂軒昂評價 樂軒昂藥局 正品樂軒昂 樂軒昂膜衣錠5mg 樂軒昂20mg 樂軒昂膜衣錠5mg價格　如果睡醒後躺在床上頭部向左右側轉動8-10次，也可使頭昏減輕。

　　同時，再屈伸腳踝關節10-20次，可使下肢活動開來。

三、仰臥側彎。

　　仰躺在床上，一手上舉，隨上體側屈，下肢用力伸直，左右側屈各做6-8次。

四、仰臥下肢屈伸。

　　做了上述動作，睡意可能已經減少，接著就可做些下肢屈伸動作。

　　做法是一腿屈腳踏床上，然後膝部伸直，使膝部觸及床上。兩腿輪流各做10-15次。

五、仰臥在床上，兩腿併攏屈膝。

　性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區　然後，小腿伸直上舉，腿與身體成90度。接著腹肌用力，兩腿下落到45度角的傾斜度，腳踝必須屈成直角，跟腱必須伸直。

　　保持這個姿勢片刻，然後還原成兩腿舉姿勢，再徐徐做這個動作。反覆15-20次。有利於解除便秘，強健腹肌。

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在中國古代，有些錢幣和性也有密切關係。在這些錢幣上，多錒有呈現不同體位的男女性交圖形，它們有不同的意義和不同的用途。

真貨幣一種是真正的貨幣，可以通用，一面錮有鑄造的年份，另一面鐫有性愛圖形，如“常平五銖”、“天啟通寶”，都標明了這種銅錢所代表的價值。還有一些錢幣只錒有年號(背面則是性愛浮雕)，而不標明其價值，這只是紀念幣，是在鑄造某種錢幣開始時鑄造的，供收藏用。為什麼要出現性愛圖形呢？古人認為性交是吉莉的，表示「開爐大吉」吧！

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古代的妓院常用一些錢幣，那就有特殊的用途了。從五代到民國初年，妓院常用一種銅錢作「籌碼」。一面有「風花雪月」幾個字，具有性的意義；另一面則是四對男女不同體位的性交。它的用途是：嫖客進入妓院付錢後，妓院即付他一枚此幣，憑此幣可嫖一女，完事後即以此幣付女，女可向妓院領取接過一個客人的報酬。這種「籌碼」是由各個不同的妓院自行製作的，樣式大致相同，但是大小和質地不完全一樣，高級妓院製作此幣還有鎧金的。由於這種錢多在妓院使用，所以又稱為「堂子錢」或「春錢」。

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結論：以上就是古代妓院流行的春宮幣的介紹，從中可以看出春宮幣有兩大用途，一是為了防止妓女逃走；而是增添傳授性技巧，調情用的。