睡眠不足時為什麼會覺得身體疼痛？
睡眠不足時常會感覺頭痛、肌肉疼痛，有時也會感覺關節疼痛。目前科學家還不能確定這種情況出現的原因。大部分科學家認為，睡眠不足會導致中樞神經過敏，韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片使身體高度敏感，這導致我們對痛苦的耐受力降低。因此，即使是最輕微的刺激，也能導致相對較大的反應。此外，科學家也認為，睡眠不足時身體得不到充足的休息，會導致促發炎分子的釋放，使身體出現炎症，因此疼痛。
有個肺癌術後五年的病人，問了這樣一個問題。他說：我這肺癌雖然開刀下來幾年了，複查也沒看到復發轉移，但平時體質特別差，一受點涼就感冒，甚至幾次肺炎住院，這次已經是「三陽」了，真是煩惱。我聽說，最近幾年免疫治療很火，我這種能不能用一點來增強免疫力呢？
這就是大眾的一個認識迷思，免疫治療與我們常說的增強免疫力治療是完全不同的兩個概念。
肺癌的治療在經歷化學治療、分子標靶治療後，目前已全面進入免疫治療時代。以靶向程序性死亡蛋白-1（PD-1）或程序性死亡蛋白配體-1（PD-L1）的免疫檢查點抑制劑，在過去的10年為肺癌的治療帶來了巨變。性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區
PD1/PD-L1免疫檢查點抑制劑的作用機制
對於抗腫瘤免疫，在腫瘤的辨識與殺傷過程當中，人體的T細胞扮演了主要角色。腫瘤細胞表面也有PD-1受體和PD-L1配體，腫瘤細胞透過PD1和T細胞PD-L1結合，或PD-L1蛋白，與T細胞上的PD-1結合，躲過了正常T細胞的辨識和殺傷，而免疫藥物是透過與PD-1受體或配體結合，使腫瘤細胞重新暴露於T細胞的辨識和殺傷範圍內，從而起到殺傷腫瘤細胞的目的，也就是阻斷了腫瘤的免疫抑制訊號。所以，免疫治療是專門針對體內的癌細胞。
肺癌蟬聯了多年癌症死亡率第一位，但由於早期幾乎沒什麼症狀，等到察覺異常時，大多已經到了中晚期。
吸菸、職業暴露、遺傳因素等都可能增加肺癌的風險。肺癌的症狀可能包括咳嗽、胸痛、呼吸困難等，但這些症狀也可能與其他疾病重疊，導致誤診或漏診。
在門診我也常常碰到一些朋友，因為長期乾咳、背痛等原因前來就診，有些甚至出現了咳血的狀況。
1.長期乾咳會是肺癌嗎？
肺部如果長了腫瘤，會對肺組織、氣管、支氣管有擠壓和侵犯作用，因此會出現咳嗽。
要注意的是，許多早期的肺癌病人，韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片因為腫瘤小，佔位性效應比較少，對肺和氣管的擠壓、阻塞作用也比較小，所以早期肺癌往往不會表現出跟腫瘤相關的咳嗽。
但是常常會出現一些偶然事件，因為氣道炎或氣管炎，出現了咳嗽，去做檢查發現肺部的腫塊，這是一種巧合，咳嗽也不是因為腫瘤引起的。
總的來說，長期的慢性咳嗽，絕大部分都是因為氣管炎、支氣管炎或氣道的高敏感性造成的咳嗽，和肺癌沒有特別的相關性。
2.背痛會是肺癌嗎？
首先背部疼痛大多不是肺癌，而是與勞損、傷害有關。
重點要看疼痛的性質，若疼痛的部位不固定，今天是這個地方，明天是另一個地方，絕大多數是損傷性疼痛。
溫馨提醒：長期乾咳、背痛、咳血不一定是肺癌的警訊，韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片但也不能忽視。及時就醫、接受檢查是明智的選擇。
預防肺癌的關鍵是戒菸，保持良好的生活習慣，並避免接觸有害物質。記住，早發現、早期治療是提高肺癌治癒率的關鍵。
深秋季節，早晚氣溫較低，許多人會手腳冰冷。中醫認為，這與陽虛體質無法溫煦身體，或氣機鬱滯、陽氣無法順暢通達四肢末端有關。
北京中醫藥大學東方醫院亞健康科副主任醫師劉洋表示，改善手腳冰涼，先做好腰、腿、腳等部位的保暖。尤其是女性，如果下腹保暖沒有做好，血液循環就會受到很大影響。其次，進行合理鍛鍊。「慢跑、快走、打太極拳、八段錦、瑜珈等，都可讓全身各部位活動起來，促進血液循環，堅持一個月就能有明顯效果。」劉洋建議。
「腳上有對應點連接人體臟腑的12條經脈，有6條起於足部，雙腳分佈有60餘個穴位。」劉洋表示，熱水泡腳猶如艾灸這些穴位一樣，有推動氣血運轉、溫煦臟腑、滋補元氣、通暢血脈、消除疲勞的作用。「足浴時可以加入紅花、艾葉、透骨草等溫經通絡藥物，有助於溫暖全身，改善手腳冰冷的症狀。”
陽池穴是支配全身血液循環的重要穴位，手腳冰冷的女性堅持按摩陽池穴，也有很好的暖身效果。陽池穴在人的手背、手腕上，位置剛好在手背間骨的集合部位。劉洋介紹，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶。在靠近手背一側的皺褶上按壓，在中心處找到一個壓痛點，就是陽池穴。「刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩，先以一隻手的拇指按壓另一手的陽池穴，再換過來，一般每次按壓3-5分鐘。”
此外，陽虛體質可以多吃一些溫熱性的食物，來提高身體耐寒力，如牛肉、羊肉、狗肉、雞肉以及大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。避免生冷食物，如冰品、冷飲、西瓜、苦瓜、小黃瓜、芹菜、冰淇淋等。性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區
這裡，劉洋專門為大家推薦以下三款藥膳，幫助人們溫暖手腳。
當歸生薑羊肉湯
當歸20g，生薑30g，沖洗乾淨，用清水浸軟，切片備用。羊肉500g剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。溫中補血，祛寒止痛，特別適合冬日食用。
韭菜麻油胡桃仁
胡桃仁50g，開水浸泡去皮，瀝乾備用。韭菜200g洗淨，切成寸段備用。麻油倒入炒鍋，燒至七成熱時，加入胡桃仁，炸至焦黃，再加入韭菜、食鹽，翻炒至熟。有補腎助陽，溫暖手腳的作用。
當歸煎水煮蛋
當歸10克，雞蛋兩枚，當歸煎水去渣，打入雞蛋煮熟即可，可在早晨空腹食用，可補血溫陽通絡。
【世衛組織發布：血壓低於115，身體可能更健康】關於高血壓的診斷標準，學術界有點爭議，但對血壓的控制目標，學界的觀點卻是一致的，就是越來越嚴格。不過，世衛組織剛提出的血壓超過115mmHg就危險的概念，許多人可能就難以接受了，其實，我們專業人員也感到突然。
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