日別アーカイブ: 2025年1月16日

醫師提醒如果你有高血壓問題，長期服用高血壓藥可能導致陽痿、勃起功能障礙！據統計國19歲以上成年男性在體重過重、高血壓、高血脂盛行率皆高於女性，其中在高血壓上，男性的30.04%高於女性23.57%，相當於每3位男性就有1人有高血壓。其他不論在高血脂或高血糖上，皆是男高於女，可知台灣男性三高的風險比女性來的更高。

據統計 80% 的勃起功能障礙是因身體心血管疾病造成，通常是高血壓。高血壓經常沒有症狀，有些人和高血壓相處多年都不知道，即使血壓已經飆高也不會感覺身體不適，因此往往第一次發現時，就是中風。有些對血壓敏感的人會有頭痛、耳鳴、心悸等狀況。此外患有高血壓的男性睪固酮濃度也可能較低。睪固酮是一種雄性激素，在喚起性慾中發揮著重要作用。

降血壓藥與勃起功能障礙的關係

服用降血壓藥可能導致性功能障礙，在眾多高血壓藥物當中，屬利尿劑（Diuretics）和乙型阻斷劑（β-blocker）對陰莖勃起的影響最為明顯。

• 利尿劑：可能造成進入陰莖的血流減少，而導致勃起功能障礙，另外，利尿劑也可能降低體內的鋅（Zinc）含量，鋅是製造睪固酮相當重要的原料，幸運的是，利尿劑帶來的副作用，在停藥後就會停止。
• 乙型阻斷劑：此藥物會干擾引起勃起反應的神經衝動，導致陰莖海綿體不夠鬆軟，使陰莖動脈更難擴張、血液更難流入。此外，乙型阻斷劑也可能引起輕度鎮靜或憂鬱，讓性慾下降，從而衍伸性功能障礙。

除此之外，由於男性的心理狀態，例如緊張和焦慮，也會影響勃起功能，因此在高血壓患者中，也會因個人心理因素導致陽痿。 

哪些降血壓藥較不會造成陽痿？

如果你服用的降血壓藥，開始覺得性功能有點影響，一定要盡快跟醫師諮詢。目前有些降血壓藥不太會引發勃起功能障礙的問題。例如，改用新型乙型阻斷劑可以改善部分人的症狀。以下為幾類已證實不會引發性方面問題的降血壓藥：

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• 血管收縮素抑制劑(Angiotensin converting enzyme inhibitors,ACEI ) ：人體內有某種化學物質，會使血管收縮。血管收縮素抑制劑可使此化學物質的量減少，所以可使血流較順暢，主要用來治療高血壓及心衰竭。
• 血管張力素受器阻斷劑(Angiotensin II Receptor Blockers, ARB)：藉由阻斷血管收縮素與受體的結合，影響血管收縮而產生降血壓的效果。
• 甲型交感神經接受體阻斷劑（Alpha-blocker）：使血管擴張，幫助血流順暢，常用於降血壓。
• 鈣離子通道阻斷劑(Calcium-channel Blockers)：增加心臟的血液及氧氣供應量，因此可用於預防及緩解心絞痛。此外，也有舒張血管的作用，因此也常用於降血壓。

醫師建議6個預防和治療高血壓的方法

研究發現亞洲人收縮壓只要高於130mmHg，每上升10mmHg，中風風險就會大幅上升。所以除了常常要監控血壓，對於高血壓患者除了醫師會評估開藥之外，其實從生活型態做改善對於調降血壓也是有幫助的，醫師建議6個的生活型態調整方式協助高血壓患者控制血壓：

生活型態調整方式 S-ABCDE	建議要點	預期可下降收縮壓的幅度
控制鈉量 Sodium restriction	2-4公克/天	2.5mmHg/每公克鈉
酒精限制 Alcohol limitation	男性<30公克/天 女性<20公克/天	2-4 mmHg 壯陽藥比較，威而鋼、犀利士、樂威壯、印度卡其丸哪個好？
控制體重 Body weight restriction	BMI：22.5-25.0	1 mmHg/每公斤體重 熱門壯陽藥品牌大公開！威而鋼、樂威壯、 哪款你有用過？
戒菸 Cigarette smoking cessation 樂威壯去哪買？一定要在正規管道訂購，別被假貨騙了！	戒菸	吸菸會造成血壓升高。 5大壯陽藥評比！、威而鋼、犀利士、樂威壯、瑪卡誰才是當世壯陽之王？想要擁有幸福時光千萬要看！ 吸菸也會增加心血管疾病風險(如中風、心肌梗塞) 新壯陽藥，樂威壯口溶錠，15分鐘立即見效？
飲食調整 Diet adaptation 醫師做的熱門壯陽藥威而鋼、犀利士、樂威壯評比 威而鋼、犀利士、樂威壯三種常見壯陽藥比較	DASH得舒飲食	10-12 mmHg
運動習慣 Exercise adoption	每週3-4天，每天至少40分鐘	3-7 mmHg

高血壓可怕的地方在於常常不會有症狀，因此會被大家所忽略，等到中風或是心臟病發才來控制，其實都為時已晚。因此定期、正確地監控血壓是十分的重要，也能了解自我的身體狀況。若是已經有高血壓狀況的人，在服用藥物同時要注意是否影響勃起功能，一旦有影響一定要盡快向醫師諮詢！

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現代快節奏的生活中，許多男性可能面臨勃起障礙和硬度不足的問題。這會影響男人的自信與性生活品質，久而久之容易與另一半越離越遠。小編理解這些問題的重要性，其實男性勃起障礙、硬不起來是可以治療的。本文將專訪醫師教你如何克服勃起障礙，提升硬度，擺脫陰莖軟軟男。

勃起障礙的定義

勃起功能障礙（Erectile dysfunction，縮寫：ED），又稱陽萎、不舉或性無能，俗稱舉弱、軟男或軟莖天，是男人性功能障礙的一種，其特徵在於陰莖在性行為期間無法勃起或維持勃起。

勃起障礙可能是多種原因造成的，包括生理和心理因素。生理原因可能包括血液循環問題、荷爾蒙不平衡、糖尿病等。而心理原因可能涉及焦慮、壓力、抑鬱等情緒因素。

硬不起來有哪些困擾

勃起障礙不僅僅是生理上的問題，它還可能對男性的生活產生多方面的困擾，最常見的困擾有以下三點

自尊心受損

勃起障礙可能對男性的自尊心造成沉重的打擊。性能力的降低可能使他們感到不安、焦慮，甚至是羞愧。

情感關係緊張

性生活的問題可能在夫妻或伴侶關係中產生壓力。溝通困難和性生活的不協調可能引起關係緊張，進而影響兩人之間的情感。

性生活品質下降

性滿足度對於整體生活品質有著重要的影響。勃起障礙可能使男人感到沮喪沒有滿足感，也無法滿足另一半，整個生活品質下降。

勃起硬度分四等級，來看看你屬於哪一級

勃起硬度等級很重要，醫師用以下4個水果食物來做比喻，讓男人可以更較清楚的描述硬不起來的真實狀況：

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勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「幸福」，也跟身體健康息息相關。而勃起的硬度也有等級之分，低於水平之下，應特別警惕是否有心血管疾病等問題。

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了解勃起障礙原因

心因性勃起功能障礙

心理因素，可能是勃起功能障礙的常見原因之一。

1. 焦慮和壓力

情緒因素在性功能中扮演著重要角色。長期的焦慮和壓力可能阻礙大腦發送正確的性刺激信號，影響陰莖勃起。

2. 抑鬱

抑鬱可能導致性慾減退，並降低對性的興奮度。這種情緒狀態可能直接影響陰莖勃起的正常過程。

器官性勃起功能障礙

器官性的問題，又可以分為：血管性和神經性兩類，這兩類是最主要的器官性勃起功能障礙原因：

1. 血管問題

血管問題是引起勃起功能障礙的主要生理原因之一。動脈硬化、高血壓或高膽固醇可能阻礙陰莖的正常血流，影響勃起。

2. 神經系統問題

神經系統的損傷或損害可能影響對性刺激的反應，從而導致勃起困難。糖尿病、多發性硬化症等疾病可能對神經系統造成不良影響。

勃起障礙併發症有哪些？

勃起功能障礙，除了常見的勃起的硬度不如以往之外，常常也會伴隨一些症狀發生，而這就有可能是勃起功能障礙的直接或間接影響所造成。常見的3大症狀如下：

性慾下降

主要是因為男性荷爾蒙低下（睪固酮）時，有可能造成勃起功能障礙與性慾低落的問題。故在睪固酮不足的男性身上，有時候會同時合併有硬度不足以及性慾低落的問題。另外，間接的原因也可能是因為硬度下降造成房事不順，進而影響自信心。也可能是每次要性行為時都感受到壓力與恐懼，久而久之造成對於想要性行為的慾望低落。

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勃起功能障礙和zx之間，是可能存在間接關係。勃起功能障礙和zx，都是男性性功能障礙的常見問題，甚至有時可以互相影響或相互關聯。其主要的可能原因如下：焦慮和壓力、性興奮控制的控制有相關。

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高血壓、高血脂、糖尿病

三高可能是常常合併勃起功能障礙常見的共病之一。主要是因為當有三高的疾病時，也就代表血管、神經的功能有某種程度的受到影響，而要能順利的勃起，也需要有良好健康的血管以及好的神經傳導作協助。故在硬度不足中、老年的男性身上，常常發現也有代謝性的疾病存在。

醫師建議3大改善勃起障礙方法

改善勃起障礙-規律運動

由於勃起功能障礙，常常與血管的擴張不足以及彈性不佳有相關。因此，建議可多做改善心血管健康有氧運動，如：跑步、游泳、快走等，可以促進心血管系統的健康，增強心臟和血管功能，改善血液循環。並保持固定的有氧運動，可有助於預防或改善血管問題，減少勃起功能障礙的風險。

改善勃起障礙-生活習慣

改善勃起障礙-飲食方式

勃起障礙3大治療方式

醫師表示，勃起的硬度和身體健康有很大的關聯，提醒民眾若有勃起功能障礙情況，應盡早前往作相關檢查，找出背後的原因，別視而不見，或是單針對勃起功能進行改善。

1. 服用壯陽藥物

這是最常見治療勃起障礙的治療方式，藥物的目的，像是威而鋼、犀利士、樂威壯都是現在很熱門改善硬度不足的壯陽藥物，和日本藤素更是現在很熱門的壯陽產品。

2. 手術治療

透過手術治療，目前比較熱門事低能量體外震波治，此治療方法使用聚焦的聲波能量，能通過外部裝置傳遞到陰莖組織，旨在刺激血管生長和修復，從而增強陰莖的血流，改善勃起功能。

3. 真空助勃器

真空助勃器是一種裝置，男性將陰莖放入裝置內，通過小馬達抽出空氣，創建負壓環境，從而引起血液流入陰莖，達到勃起目的。通常會建議若是器官性的勃起功能障礙，且藥物治療效果不好時，可以考慮使用。

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