月別アーカイブ: 2017年6月

刀削麺

茹で立ての刀削麺は、ツルツルもちもちの歯応え。

麻婆は豆腐が一丁そのまま入っているので、レンゲで崩して麺にかける。

麺も熱々なのでスルスルっとはいかず、モグモグと。

辛さが足りなければ卓上の辣油を追加で対応できるが、十分辛い。

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カテゴリー: 生活 | 投稿者makproejet 12:30 | コメントをどうぞ

歯周病と口臭予防

プラークコントロールとは

プラークとは、歯垢(しこう)を意味します。プラークコントロールとは、口内の歯垢(しこう)を増やさないようにコントロールすることです。プラークには、口内細菌がたくさん存在しており、歯周病の大きな原因となります。プラークコントロールを意識して、口内環境を適切に保つことが大切です。(歯科説明模型

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最新のブラッシング方法

せっかく歯磨きをしていても、誤ったブラッシング方法を行っていたのでは意味がありません。歯垢(しこう)をしっかり落とし歯の健康を守るためには、最新のブラッシング方法を学んで実行しましょう。たとえば、スクラビング法(歯ブラシを歯に直角に当てて磨く方法)がおすすめです。毛のやわらかい歯ブラシを使って、1本ずつ磨くつもりで丁寧に行いましょう。歯磨き後のすっきり感が違いますよ。

生活習慣の改善も試そう

歯周病の予防のためには、生活習慣の改善も効果的です。生活習慣が整えば、歯周病にかかりにくくなります。

基本的な生活リズムを整える(早寝・早起きなど)
栄養バランスの取れた食生活を心がける(超音波スケーラー用チップ
できるだけストレスを溜(た)めないようにする
睡眠時間をたっぷり取る

カテゴリー: 未分類 | 投稿者makproejet 11:50 | コメントをどうぞ

鴨のロースト

鴨肉の繊維がきめ細かくて、肉厚でもスッとナイフが入ります。
焼き加減はかなりレアなのだけど、肉っぽさが全然感じなくて上品な味わい!
やっぱりサルミソースは鴨肉とよく合いますね!

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カテゴリー: 生活 | 投稿者makproejet 15:34 | コメントをどうぞ

知覚過敏が原因で歯がしみる場合

1.知覚過敏の症状とは

歯がしみる症状は知覚過敏の特徴です。歯茎が下がり、歯の神経に近い根元が出てしまうため、神経が過敏に反応しています。冷たいものを口にしたとき、一瞬歯がしみるのなら、知覚過敏になっている可能性が高いのです。(歯科用無影灯

2.しみる場所

知覚過敏の場合、しみる場所は歯の根元です。歯ではなく歯茎付近の神経が過敏に反応している症状と思ってください。どの場所がしみるのか、確認するといいでしょう。

3.痛みの具体的な症状

冷たいものを口にする・歯磨きをするときなどに歯がしみます。また、食べるときや歯同士がぶつかり合うときに痛みを感じることもあるのです。知覚過敏による痛みは、神経に強い刺激を与えている証拠でしょう。一瞬痛みを感じる・ジンジンとした痛みを長く感じるということもあります。

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4.しみる以外の症状とは

一時的にしみる・痛みが起こる以外にも、かみ合わせが悪くなるなどの症状が起きます。歯ぎしりや食いしばりが知覚過敏の原因でもあるため、自然と上下の歯が欠けてしまうのです。しみる以外にも出ている症状を確認してください。(コントラアングル

5.主な原因

知覚過敏の主な原因は以下のとおりです。

歯磨きの仕方が悪い
アルコールの過剰摂取や荒れた食生活
歯ぎしり・食いしばり
歯並びの悪さ
歯周病による歯茎の後退
加齢

6.主な治療・対処法

知覚過敏は象牙細管(ぞうげさいかん)が開いてしまうことで起こる症状です。象牙細管(ぞうげさいかん)とは、歯の象牙(ぞうげ)質全体にある細い管を指しています。そのため、歯医者で治療を行う場合は、専用の接着剤で象牙細管(ぞうげさいかん)の穴を封鎖するのです。また、痛みを伴う場合は消炎鎮痛剤を使用することもあります。対処法としては、歯のしみを防ぐ歯磨き粉を使う・唾液の分泌量を増やす方法が挙げられるでしょう。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者makproejet 15:27 | コメントをどうぞ