69, ボレーでの注意点!!

1月12日(土)

ボレーが苦手なはずだったのに
苦手意識がまったく無くなりました(^-^)/

自分の練習をしているときも
レッスンのヒッティングのときも
今まで、しっくりきてなかったボレーが
ものすごく楽に感じます(^-^)!

最初にコツを掴んでから
少しずつですが、出来ることを増やしたり
変化させてきたので、1度おさらいします!

1, カカトを浮かして構える
これが1番重要だと思います!
動きが素早くなって、反応が良くなり
体重がカカトに乗らなくなったので
ラケットを引かなくなりました(^-^)/

2, ラケットをしっかり握る
柔らかく打つために、脱力しようとして
握りまで緩めてしまい、結果、手の中で
グリップがブレてしまってました(^_^;)
しっかりと握れば、面は安定します!!

3, ボールを良く見る
最近気づいたのですが、レッスンのクセで
ずっとお客さんを見ながら、ラリーをする
ので、ボールをあまり見てないことが発覚!
ボールを見ることで、当たりまえですが
正確なインパクトが可能になりました(^-^)/

改めて見ると、基本的なことばかり(^_^;)

細かなテクニックに目がいってしまいがち
ですが、基本というのはやっぱり大事だと
再認識しました(^-^)/

みなさんも、最近あんまり上達してないな
と感じたときは、基本的な動作の確認を
すると、何か掴めるかもしれません(^-^)/

ぜひ、お試しください!!
以上、マサパパでした(^O^)


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カテゴリー: テニス考察 | 投稿者masapapa13 | コメントをどうぞ

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