<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
	>
<channel>
	<title>サーブのため話し続き へのコメント</title>
	<atom:link href="http://tblo.tennis365.net/matsubara-y/2014/05/24/%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%96%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e8%a9%b1%e3%81%97%e7%b6%9a%e3%81%8d/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://tblo.tennis365.net/matsubara-y/2014/05/24/%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%96%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e8%a9%b1%e3%81%97%e7%b6%9a%e3%81%8d/</link>
	<description>テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Mar 2021 10:56:30 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
	<item>
		<title>レフティスタイル より</title>
		<link>http://tblo.tennis365.net/matsubara-y/2014/05/24/%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%96%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e8%a9%b1%e3%81%97%e7%b6%9a%e3%81%8d/#comment-169</link>
		<dc:creator>レフティスタイル</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2014 05:20:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://tblo.tennis365.net/matsubara-y/?p=1264#comment-169</guid>
		<description><![CDATA[松原コーチ、こんにちは。
ご解説有難うございます。大変勉強になりました。

今（遅ばせながら）サービスにこだわって、インパクトで最大スピードがでるようなフォームを模索しています。取りあえず心掛けようと思っているのは、

①トスを上げる手を上まで上げきること。（確かに、ぎこちない形とリズムのようなので）
②頭上にトスを上げる時は、身体を傾け、肩の負担を減らすこと。
③トスを上げた手を抱え込むようにする（錦織の写真のように…但しそれをする意味はあまり分かりませんが…。）
④そこに、振り子のように、ゆったりと振り始めることを付け加えたいと思います。

＞下半身や上体の回転などが終わり、そこから一気の腕力打ち
＞ソレが　「壁を作る」　ということ。
これはどうやって確認したらいいでしょうか。鏡に映して自分で確認できるでしょうか？

少し余談になりますが、私はあまりサービスキープできません。
いいとこ、３割くらいだと思います。ですから、トスに勝っても、コートやリターンを選ぶことがよくあります。（サーブをとる時は練習のため）

皆、トスに勝つと当たり前のようにサーブを選択されますが、プロでもアマチュアでも、サーブを取ることは、それほど有利なのでしょうか？（サービス次第だと言われそうですが…。）
 
ともかく、しばらくサーブに力を入れて頑張ります。またよろしくお願いいたします。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>松原コーチ、こんにちは。<br />
ご解説有難うございます。大変勉強になりました。</p>
<p>今（遅ばせながら）サービスにこだわって、インパクトで最大スピードがでるようなフォームを模索しています。取りあえず心掛けようと思っているのは、</p>
<p>①トスを上げる手を上まで上げきること。（確かに、ぎこちない形とリズムのようなので）<br />
②頭上にトスを上げる時は、身体を傾け、肩の負担を減らすこと。<br />
③トスを上げた手を抱え込むようにする（錦織の写真のように…但しそれをする意味はあまり分かりませんが…。）<br />
④そこに、振り子のように、ゆったりと振り始めることを付け加えたいと思います。</p>
<p>＞下半身や上体の回転などが終わり、そこから一気の腕力打ち<br />
＞ソレが　「壁を作る」　ということ。<br />
これはどうやって確認したらいいでしょうか。鏡に映して自分で確認できるでしょうか？</p>
<p>少し余談になりますが、私はあまりサービスキープできません。<br />
いいとこ、３割くらいだと思います。ですから、トスに勝っても、コートやリターンを選ぶことがよくあります。（サーブをとる時は練習のため）</p>
<p>皆、トスに勝つと当たり前のようにサーブを選択されますが、プロでもアマチュアでも、サーブを取ることは、それほど有利なのでしょうか？（サービス次第だと言われそうですが…。）</p>
<p>ともかく、しばらくサーブに力を入れて頑張ります。またよろしくお願いいたします。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>キャプ より</title>
		<link>http://tblo.tennis365.net/matsubara-y/2014/05/24/%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%96%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e8%a9%b1%e3%81%97%e7%b6%9a%e3%81%8d/#comment-168</link>
		<dc:creator>キャプ</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 May 2014 06:25:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://tblo.tennis365.net/matsubara-y/?p=1264#comment-168</guid>
		<description><![CDATA[松原コーチ、こんにちは。
いつもブログを参考にさせていただいています。

フットワークの鍛え方について、教えていただきたいことがあります。
ジュニアからテニスをやってる強豪校選手と、大人からテニスを始めた人で差が出やすい部分がフットワークかと感じています。
余裕があるときの小刻みなフットワークなど、サボれてしまう部分で特に違いがでますよね。
オススメの練習法と、そのフットワークが正しいかの自己判断方法があれば教えていただけないでしょうか？

よろしくお願いいたします！]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>松原コーチ、こんにちは。<br />
いつもブログを参考にさせていただいています。</p>
<p>フットワークの鍛え方について、教えていただきたいことがあります。<br />
ジュニアからテニスをやってる強豪校選手と、大人からテニスを始めた人で差が出やすい部分がフットワークかと感じています。<br />
余裕があるときの小刻みなフットワークなど、サボれてしまう部分で特に違いがでますよね。<br />
オススメの練習法と、そのフットワークが正しいかの自己判断方法があれば教えていただけないでしょうか？</p>
<p>よろしくお願いいたします！</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
