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	<title>フォアの構えは へのコメント</title>
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	<description>テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。</description>
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		<title>松原コーチ より</title>
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		<dc:creator>松原コーチ</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Dec 2017 10:48:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[あまりにも項目が多過ぎ
どう処理していいかわかりません
バックハンドの打ち方全てということになりますので
ここ1年くらいのバックハンドカテゴリーを参考にしてみてください。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>あまりにも項目が多過ぎ<br />
どう処理していいかわかりません<br />
バックハンドの打ち方全てということになりますので<br />
ここ1年くらいのバックハンドカテゴリーを参考にしてみてください。</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>まっつん より</title>
		<link>http://tblo.tennis365.net/matsubara-y/2017/12/03/%e3%83%95%e3%82%a9%e3%82%a2%e3%81%ae%e6%a7%8b%e3%81%88%e3%81%af/#comment-1296</link>
		<dc:creator>まっつん</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Dec 2017 13:59:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[バックハンドの回転のコツ

バックハンドで手首をコネない。インパクトの確認です。

そのための方法の確認です。
・ラケットヘッドを意識して、打球時に少し下に垂れている。
・手首をコネない
　できるだけ手首の形をキープして、腕を横に引っ張り込む
　ゆったりした動きから下から上に引き出していき、ボールに触る瞬間に横にビュ！っと早く振る。

これでヘッドスピードを稼いで縦回転を掛けるで良かったでしょうか。
左足のふくらはぎにぶつけるくらいのイメージが印象に残っていて、インパクト時の抜き方がこれで良かったかの確認です。

最近、軽くこね始めてしまいました。
お忙しい中恐れ入ります。
ご指導のほどよろしくお願いします。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>バックハンドの回転のコツ</p>
<p>バックハンドで手首をコネない。インパクトの確認です。</p>
<p>そのための方法の確認です。<br />
・ラケットヘッドを意識して、打球時に少し下に垂れている。<br />
・手首をコネない<br />
　できるだけ手首の形をキープして、腕を横に引っ張り込む<br />
　ゆったりした動きから下から上に引き出していき、ボールに触る瞬間に横にビュ！っと早く振る。</p>
<p>これでヘッドスピードを稼いで縦回転を掛けるで良かったでしょうか。<br />
左足のふくらはぎにぶつけるくらいのイメージが印象に残っていて、インパクト時の抜き方がこれで良かったかの確認です。</p>
<p>最近、軽くこね始めてしまいました。<br />
お忙しい中恐れ入ります。<br />
ご指導のほどよろしくお願いします。</p>
]]></content:encoded>
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