カテゴリー別アーカイブ: スライス

スライスのスウィングは

アウトサイドイン

外から中に引き切るように面を使う

そして

この人、フォアも手首が動いていない

引いて切るから

スライス

刺身でもハムでも同じこと

引いた方がよく切れる。

そんな必需品のスライス

スウィングについて説明しよう

一言で言うと

肩を中心に弧を描く

弧を描くから、赤い線のように凹型のスウィングになり

ラケット面は青い線のように徐々に上を向いていく

左端、最初のラケット面が

やや下向きになっていることに着目してほしい

だが、インパクトは斜め上向きの面なのだ

この時の肩関節の動きだが

一切捻らない

内旋も外旋もしない

だから面はぶれない

そして

手首だが

一切動かさない

3枚違うショット、違うタイミングだが

すべてが完璧なほど同じ形なのだ。

手首は一切こねない

たとえトップスピンがメインのプレーヤーでも

最初から面を作って引き

肩、肘、手首

一切動かさないのなら

スライスをとっさに使っても

狂うわけがないということだろう　

そういえばこの人、ドロップショットも上手だった鴨。　　

前回リターンで最後の手段としたのがスライス

左肩の上に引いて

ヒット

それだけ

一番届くのがこれ

一番短時間で処理できるのがこれ

時間が有り余ったら、使えないというわけではないから

スライスは万能

トップスピン、フラット、スライスといろいろあるが

もし一つに絞るとしたら、これ

事実

アマチュアに限るが

ベテランや女性の世界では

フォア、バックともスライスしか使わない人がかなり多い

ストローク、ボレー、ロブ、ドロップショット、リターン

なんにでも使える

スライス感覚、スライススウィングしかしないから

精度もかなり高い

スライス以外の例えばトップスピンのプレーヤーも

松原さんもその典型だが

トップスピンで処理できない

オープンコート遠くに打たれたショットをぎりぎりで拾うとき

ネット際で低いボールを処理するとき

遠いサーブや、ボディーサーブを打たれた時など

スライス以外の対応は考えられない

ボレーももちろんそう

だから

スライス以外がメインのプレーヤーであっても

スライスは一流プレーヤーのたしなみ

必需品なのだ

スライスを使わないプロはいない。　

できれば姿勢を保って

上体の回転も使ってハードヒット

次の手段は

ランニングショットのように

反対脚を飛ばしてヒット

それも不可能なほど遠く

タイミングもギリギリだと

スライスに行くしかない

スライスのグリップに持ち替えながら

バック側に倒れるように

左足が大きく踏み込んでいないことに注目

大きくすると、身体を倒せない

いっぱい引いて

パスに対してのバックボレーのごとく

そう、バックボレーのように

打点に追いつくのとスウィングが追いつくのが同時

スウィング＆ブロック

このスウィングがないとサーブに負ける

サーブが早いので

ジャストミートすると

リターンエースになることもよくある話

アマチュアなら

上向きの面でブロックして

スマッシュを返すようにロブ、という選択もある

この先、これでも届かない時はサービスエース

当たらなければ返らない

拍手するしかない鴨。　

スライスは

ストロークでもボレーでも

面の使い方は1つだけ

腕を内旋も外旋もさせず、捻らない

だから、凹型に弧を描いて引くから

垂直に近い面から徐々に上を向いていき

引き切り落とす

だからスライスなのだ

フォアもバックもこれ一つだけ。　

アンダースピンは

斜め上から切り下すと思っている人が多いようだ

しかも直線的に

だがプロがやっているのは下に弧を描く

ラケット面は徐々に上向きに変化させる

これにより

面の向きが必要なだけ上を向くところで

ボールをとらえられる

低ければやや上向きで

高ければ垂直で

直線的なスウィングでは不可能

凹型に弧を描いて振るので

刃物が刺身をそぎ取るように動く

だからスライスというのだ。　

引き込んでそぐように打つ

これがボレーの秘訣

だから肩を中心に凹型の弧を描く

スジガネ君の肩関節、その軸をイメージして

振り子、ふりこ、フリコ

上体を斜め前に向けておいて

腕がだんだん身体に近づいていき

すなわち

アウトサイドインでボールを捕える

手首の角度は変えないので

ラケットヘッドの絶対位置は下がる

それでいいのだ

上から下の成分が勿論多いのだが

外から手前

引き切って打ちスライス

そのためには

横向きになりすぎると自分が邪魔

打点の方に向く、くらいの意識で充分

ボールが遠くに来れば

踏み込んでいけば自然に横向きになる

暇がなかったら

前向きのままでもいい

「横向きに構える」　が先にあると

ボレーを難かしくしてしまう

インパクト後はコンパクトに止める。　

東戸塚屈指のストローカー

ボレーが苦手と公言する女性プレーヤー

フォアボレーを上手にさせてしまった

ホントはバックもだが、どちらも同じ話なので

今日はフォアを例に

それもスライスで切れのいい奴

何でスライスというのかというと

マグロのスライス

刺身ともいう

この包丁、切れよく使うには

手前に引いていく

それがスライス

刃物を使うコツ

で、よく似ているので

アンダースピンとかカットという代わりにスライス

だからフォアボレーもスライス

刃物を使い外から中へ　（アウトサイドインで）　引き切るのだ

ちょっと話がまだるっこしくなった

でそのスライスボレーだが

こんなふうに

遠目から近めに肩を中心に

弧を描いて、引き込む

そぐように打つといいのだ

単純な動きしかできないスジガネ君にやってもらうと

打点より遠めから

引き込んできて

インパクト

さらに内に入って止まる

見事なスライス刺身の完成だ

面が徐々に上向きになるのもわかるだろう

実は、話のきっかけは近めボレーの打ち方

上体を横向きにして　（しすぎて）　から

上からまっすぐに切ろうとしてぎこちないのを

前向き加減の構えにして

上体の外から前に引き込みながらの見本をやった

これは私よりボレーのうまい鈴木貴男プロの絵

外から引いてくるイメージで見てみるといい

まあ、とにかく

それをまねしてもらったら

うまいこと上手いこと

1本目から上手な人の熟練ボレーだった

前向きにする

近めのボレーを

ラケットを引き込んで振るようにアドバイス

教える方の指導法としても使えそうな話だった。　

大きく引いて

小さなフォロー

これがスライスを短く打つコツ

相当に高いところから

身体から離れたところから振っているのがわかるだろう

腕がほとんど伸びているのが重要

少しだけ肘を曲げたまま振り出し

伸ばしたままのインパクト後

伸びきっているように見えるが

一流は絶対に伸びきらない

そして

すぐに止めてしまうようなつもりで打つと

飛距離を短く打つことができる

柔らかくスウィングを止めると

ドロップショットになっちゃうので

強く打って直後

というか

止めながら強くヒット

いやカットかな

するつもりで打つといい

コツをいくつか挙げると

１、弧を描いて凹型に振るために、引き方もそうすること

２、アウトサイドインで引き切るつもりで　（だからスライスというのだが）

もしも大きめのフォローをとると

深くいってしまう

この写真はトップスピンに比べれがうんと小さなフォローだが

スライスとしては充分に大きい　（まだ止まりきっていないが）

鈴木貴男得意の

ベースライン深くへのアプローチだと思う

そうそうクロスに打つコツだが

ラケットヘッドを１２０度くらい立て

ラケットヘッドを後ろに遅れないようにすればいい

それをエナンの写真から感じ取ってほしい。　　

今日は下川井テニスクラブでの練習会

ワンデイの月例ダブルスに代わり、先月から始めたイベント

もっぱら、経験を積み、実戦に強くなるため

どんどん試合をする

だから私も見ていて

試合の合間にアドバイスもするし

時間があれば少しだけレッスンも

今日の課題はどうやらボレー

ダブルスで角度をとるボレーや

シングルスで楽に決めるボレーなど

そうそう

シングルスの練習会とダブルスの練習会

並行してやっているのだ

なかなかハード

昼から雨だと思っていたので　

急いで、試合をいっぱいやってもらったが

昼を過ぎても、降ってこない

結局すべて予定通り行うことができた

だから3時ころにミニレッスン

まずはフォアボレーをしっかりクロスに

角度をつける練習

ちゃんと面をクロスに向けておくこと

伊達さんの面、正面向きと思うかもしれないが

打点はもう少し前だから

このまま出せば

自然に、面がクロスに向くようになっている

この形から

逆クロス方向にはいつでも変更可能なのだ

逆の変更はできない

バックボレーをそおっと決めるのも

それともう一つ

ネット際で

スライスライジング決め方

ワンバウンドして

上がってくるボールを上から迎えに行くと

楽にスピードが出るし、相手も合わせにくい

コツを覚えれば簡単病みつき

どちらの課題も皆さんに好評で

やってよかった

そうそう

シングルスについては特に

皆さん、やり方がピンと来ていないよう

かなり具体的な試合運びや考え方をお話ししたので

試合をやりながら

どんどんうまくなっていくのが見えるようだった

私も満足のうちに今日の練習会が終了した。

次回は9月11日月曜日

こちらの要項を見てエントリーしてほしい

実は、松原さん、昼ご飯を用意していなかった

東戸塚に帰ってから食べようと思っていたのが　

太陽さんさん　

4時に御子柴コーチから

おにぎりを１つもらって、飢えをしのいだのはここだけの秘密

明太子マヨはなかなかうまい。