カテゴリー別アーカイブ: スライス

先日の楽天ジャパンオープン

観戦中に感じたことの一つに

スライス

特にリターンでの手首の固定がある。

テイクバックで

ラケットヘッドを引かず

手首をしならせないで、形を固定したまま

インパクト

というテクニックだ。

違うショットの写真だが

２枚の写真の手首の形がほぼ同じになっている。

だから手首は固定されてているという事。

これがアマチュアだと

１枚目のところで

手首をしならせて引いてしまい、不安定になりやすい。

プロの場合

サーブが強烈で

ラケット面にかかる圧力がすごい上に

そのタイミングが一瞬の間。

だから強靭な握力で手首を固定しつつ

ラケット面にかかるすごい圧力を

腕全体のスウィングで打ち返す。

これが以前よりもよりはっきりしてきたように思う。

そして

正確にベースライン深くにリターンを返している光景が

毎試合、何度も見られた。

技術的にはバックハンドも同じこと。

この手首のまんま

正確に面をぶつける。

正確にベースライン近くに返る。

もちろんバックも

昔は面の引き起こしが普通に見られたが

最近はとても少なくなっている。

ハイバックのボレーをパンチするときの特殊操作になってきた。

引き起こし付きのバックハイボレーを

バックハンド・スマッシュに分類すると

スライスやボレーに、引き起こしはないといってもいいだろう。

ボレーも条件がリターンに似ている。

手首の固定

腕全体でのスウィングが

重要なポイントなのだ。　　　

そういえば最後の写真の二人

ジャパンオープン、呪いでもかけられているのだろうか？

今年も１回戦でいなくなってしまった。　　　　

先日、参加した北大の秋合宿でのこと

フォアの前に落ちたドロップショットを

低い打点、スライスでストレート深くに

ネットへ出て

スマッシュというドリル。

3面に分かれて、球出しで練習。

私の見本は左足を踏み込んだクローズドだったが

しばらくして、奥のコートをふと見ると

男子のナンバー1、井戸垣君はオープンスタンスで処理している。

うまく打てていない同じグループの女子選手にも

オープンを指導していた。

直後

彼女も1発で、うまく処理した。

その内に

このグループは全員が安定して返球している。

ぎりぎりの時はオープンで

ちょっと余裕の時はクローズドというのが

私の基本的な考え方だったのが

ここで、目から鱗。

確かにオープンの方が体勢が楽。

余裕があってもオープンで悪いわけはない。

左足を前にすることで上体の開きを抑えると思っていたが

右足が前でも全身の勢いもあって

上体の開きにそれほど悪影響もない。

何より姿勢の自由度が上がって

ボールとの位置取りが簡単になっているようだった。

そういえば

バックハンドでもこんなスタンスもプロはやる

（左足を横向きにするのもコツ）

一見、難しそうだが

上体が横向き窮屈になりにくいので

肩からボールまでの距離が作りやすい。

一度試してみることをお勧めする。　　

そうそう

フォアなら、右足を横向きに踏み込むと

横向き加減がうまくできて

しかも、上体が開きにくくなりますよ。

（これもちょっとしたコツ）

井戸垣君ありがとう

他のコートの人たちにも教えてあげてください。　

『レフティスタイル』　さんからの質問の続き

以下がコメントの２つ目質問部分です。

　　　・・・・・

さて、もう１つ、教えていただきたいことがあります。
私はハンドルネームのとおりレフティ（左利き）なんですが、ジュースコート側のクロスのストロークは、高い確率で、相手はフォア、自分は両手バックの打ち合いとなります。

やはり少し分が悪いというか、そこまで両手も上手くないというか、少しでもそうした打ち合いに負けないようにしたいのですが、何に気をつけて練習すればいいでしょうか。

できるなら、徹底的にバックで粘って、フォアで決めに行くというスタイルにしたいのですが。

教えていただきたいというより、無茶振りに近いのですが、どうか、よろしくお願いいたします。

レフティスタイル より

　私の答えです。

ジュースコート側のクロスの打ち合い

「相手はフォア、自分は両手バック」

そりゃあそうです、クロスですから。

それで分が悪いなら、やり方を変える。

ストレートへ

相手バックへ打ったらどうですか。

それともう一つの提案ですが

スライスを使ったらどうでしょう。

相手の攻撃からこちらの攻撃へ

流れをこちらにもらうためには

相手以上のボールを打って、甘くさせるか

相手が打ちにくいボールを打つか。

この打ちにくい攻撃しにくいボールがスライスです。

相手は打点が低くなるので叩きにくくなる。

ストレートのスライスでもいいが

スライスをクロスに打って

相手がフォアでつないで来たら

フォアに回り込んで

主導権を奪うというやり方もアリです。

今現在、バックが弱いなら

相手フォアをやっつけるほどの両手バックになるのは

頑張っても、そうとう先の話。

でも

スライスではぐらかすのなら

割とすぐにできるのではないでしょうか。　　

ところで

錦織圭

今度こそ勝ってほしいですね。　　

『レフティスタイル』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。

　松原コーチ、こんばんは。
女子のお話が出てきたところで、１つ質問をさせていただきたいのですが、
たまに両手バックのスライスを打つ女性がいます。（必要に応じて、クルム伊達もやりますね。）

片手のバックも格好いいんですが、両手のスライスも上手そうに見えていいな～などと思うのですが、（女性の読者もいると思いますし）上手に打つコツ などがあれば、お教えいただきたく、よろしくお願いします。ちなみに私の妻も両手バックですが、スライスは上手くできないようです。

レフティスタイル より

　私の答えです。

男子がなぜ片手でスライスを打つかというと

リーチが広く

時間的に余裕がなくても打てるからです。

トップスピンで打てなければどうしてもスライスになる。

スライスなのに

遅れて打てない

届かないだと、存在価値がかなり低いのです。

スウィングそのものに力が足りない女の子の場合は

できないよりはできた方がいいわけだし

それでもトップスピンよりは取れる範囲が広い。

チェンジオブペースやドロップショットもできる。

だから存在価値があるのです。

打ち方のコツは片手のスライスと同様

腕のスウィングで

なるべく上体を回転させないようにして

凹型の弧を描いて振る。

片手ではそれがやりやすいのですが

両手で伸ばすと動きが取れない。

だから片手よりは上体を少しだけ回す。

肘を曲げ

その肘を送るようにして打つといいのです。

そして

大きめのテイクバックに短いフォロー。

ここに、ユーチューブに投稿した私の動画

両手バックのノーバウンドスライス

つまりバックボレーがあるので

こちらを見てください。

ノーバウンド以外は基本的に同じです

ところで

伊達さんは本来、サウスポーですので

あれは両手フォアハンドスライスかもしれませんね。　　

『うそほんと』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。

  いつもお世話になっております。3月29日のフォアの逆クロスの記事を見て思ったのですがバックハンドの逆クロスやスライスフォア・スライスバックの逆クロスも同じ様に考えて良いのでしょうか？よろしくお願いいたします。

うそほんと より

  私の答えです。

バックハンドの逆クロスというのは原則

打点を前に取り、手首の角度を大きく作って打つ

フォアの逆クロスとは違い

手首の角度を変えないで

上体の向きを逆クロス方向に対し横向きを作って

そちら方向にしっかりスウィングすると考えた方が普通です。

片手でも両手でも

男子の場合はそれが多いようです。

ただし

女子では手首をしならせ

打点を前気味でとって

ラケットヘッドを走らせる

つまり、両手で打つフォアハンドのような形の人が多く。

その人たちは

フォアハンドと同じように逆クロスを打ちます。

ですが

なぜかそんなふうに打つ男子は

たいていバックハンドが下手ですね。

男子にとっては

力と打ち方のマッチングがよくないのでしょうね。

スライスですが

通常

逆クロスは打点を遅らせて

引き付け気味にアウトサイドインに振る。

手首は原則固定でサイドスピンをかけます。

トップスピンフォアハンドのように

打点を前に取り

手首をしならせて使うと

確かにスピードは出ますが

時に塀をダイレクトで揺らしたりします。　　　

『うそほんと』　さんからの質問です。

以下がそのコメントの全文です。

　お世話になっております。2月4日の記事を見て思ったのですが、同じ位の強さのスライス主体の人とトップスピン主体の人がシングルスをした場合、戦略としてはどんな試合になるのでしょうか？よろしくお願いいたします。

うそほんと より

　私の答えです。

戦略というより戦術で考えれば

トップスピンの人はそこそこ打って

相手を走らせ

短くなったらオープンコートへ決める。

スライスの人は

広いリーチを生かして

しっかり粘る。

相手がエラーしたら勝ちです。

スライスはバウンドが低くなるので

低いどおしの打ち合いになれば

スライスが有利になりますから

もし競ってきたら

トップスピンの人はムーンボールを多用するかもしれません。

トップスピンが打ち勝てば勝負は決まり。

トップスピンが打ち勝てないようだと

しっかり打たなければならないトップスピナーは疲れてくる。

腕だけで打てるスライサーはさらに楽に。

戦略的に考えると

重要なのは

トップスピナーは早目に主導権を握り

浅くなっらおしまいだぞ、とプレッシャーをかけ

早目に相手に諦めさせること。

自分の方が、少しくらい疲れても内緒にしておく。

スライサーは今が互角ならＯＫと思い

相手に、長引いたらあんたまずいよ

と思わせることでしょうか。　　　

振り切るテニス

いい響きだ

今どきのプロのテニスでは

ストロークを振り切って打ち

相手をやっつけるテニスが主流。

だからジュニアに対しても

一般のスクールでも

コーチが振り切るように指導しているケースが多いようだ。

だがちょっと待ってほしい

プロ、特に男子のプロは

基本的にトップスピン

一般のアマチュアプレーヤーから見たら

ヘビートップスピンが普通のショットなのだ。

ヘビートップスピンだから振り切るテニスができる。

その証拠に、トッププロでも

すべてのストロークを振り切るわけではない

相手の深いショットにブロックして返球したり

遠いボールをスライスで返球したり

トップスピンを自在にかけられない

こんな場面では

フォロースルーを制限して

しっかりスウィングを止めるのだ。

そうしなければ

ヘビーにトップスピンがかからない以上

ボールは軽くベースラインを越えて行ってしまう。

アウトする、それじゃ勝てない

それ以外の問題はないのだが。

それこそが大問題なのだ。

トッププロでさえ

トップスピンをかけられないときは

スウィングを止める。

もしもあなたやあなたのコーチがジョコビッチよりも

テニスセンスがはるかに上回っていると

確信しているのでなければ

ジョコビッチにさえできないショットを夢見るのは無理。

あなたのテニスがヘビートップスピンベースでないなら

すべてのショットを振り切らず

どこか必要なところで止めなければ

あなたは一生、こう言われるかもしれない。

「彼は未完の大器だね」　　

『うそほんと』　からしつもんをいただきました。

以下がそのコメントの全文です。

　お世話になっております。スライスストロークの質問です。深く早い玉と深く高い玉を(下がらずに)打つコツを教えてください。あとフォアスライスを両手で打つメリットって有るでしょうか？よろしくお願いいたします。

うそほんと より

　私の答えです。

「フォアスライスを両手で打つメリット」

の方から答えます。

ファアが両手打ちの人なら

両手で打ってもいいでしょうね。

そこからスライスでドロップショット。

こんなときなら

両手打ちはアクションが小さいので

だまし討ちに

いくらかご利益があるかもしれません。

ただ

基本的にスライスは力があまりいらないし

片手の方がリーチが広い

だから

普通のフォアが両手打ちの人も

スライスは片手にする人が多いと思います。

通常片手の人が？

リーチは狭い、窮屈、バレバレ

なんのご利益もないでしょうね。

次に

「深く早い玉と深く高い玉」

というのは

相手ボールが、ということだと思っての答えです。

本来、こんなボールを打たれた時こそ

スライスの出番です。

ボールはコート面から斜め上に跳ねてくるわけで

斜め上から切り下すスライスとは

出会いやすく

とても相性がいいのです。

コツは安全な位置に下がらず、迎えに行くこと。

（慣れれば下がらない方が簡単）

積極的にライジングで取るほうが

むしろやさしいのです。

早目に構えて

ボールに対し少しだけ前傾し

上がってくるボールを切り下しで迎え撃つ。

打法としてのコツは

見込みで打っちゃうこと。

インパクトまで見極めようとすると

間に合わない

むしろエラーにつながりやすいのです。

大胆に自分のセンスを信じて打つ。

そして、ライジングボールは重いから

身体を大げさに使わず

面を手首を、しっかり固めること。

練習法ですが

素振りです。

相手打球を想像してライジングで

ジャストミートの素振りをする。

そして玉出しボールを打ってみる

そしてラリーです。

素振りでボールをちゃんと予測できていれば

すぐにできるようになるでしょう。　

今日の午前中はトミーのテニス塾だった

実はそこへ大学のＹ先輩が塾生としてきてくれたのだ。

先日、松原テニスクラブ印西で

ＯＢ会の初打ちをしたときに

スライスの話をしたのが今回のきっかけ。

それなりの年になったら

「スライスオンリーのテニスでいい」　のではないかということ。

大体、私にしてからが

現在はトップスピン主体のぐりぐりテニスだが

このテニスになったのは

28歳でプロのテニスコーチになったとき。

その前は薄いグリップでフラットのフォア

バックはスライスのみだったのだ。

当然

私の周りは先輩も含めみんなそう。

今更トップスピンでもないのだ。

ところで

プロの選手は、ほとんど全員トップスピンだが

苦しい体勢やペースを変えるとき

リターンなどで

必ずスライスも使う。

ボレーのことまで考えれば

スライスは必需品。

むしろ、こちらこそが必修科目なのだ。

そしてトップスピンも打てれば

言うことはない。

だが、アマチュアレベルなら

ましてベテランなら

別に打てないからといってそれほど困らない。

むしろトップスピンを打たない方が

テニスがシンプルになって正確度が増す。

今回はフラット気味のフォアハンドスライス

はっきりアンダースピンをかけるバックハンドスライス。

それとサーブも打点を右前低めにとった

スライスサーブも。

このスライス3点セットで

コントロール付きを

しっかりお買い求めいただいた。

そうそうスライスのアドバイスで

効果があったのがこれ

刺身スライスはラケットをアウトからインに

引き切るようにスライスするのだ。

（だからスライスというのだが）

そうそう、来月のトミーテニス塾は3月11日水曜日の開催。

御用とお急ぎの無い方はぜひ。　　

『レフティスタイル』　さんからボレーの質問をいただきました。

以下がそのコメントの質問部分です。

   ・・・　　さて、今回、ボレーについても１つ質問をさせてください。
今に始まったことではないのですが、滑らかなボレーが打てません。特に少し球速があると、たちまち差し込まれて、伸びのない短いものとなります。

全体においても、「これっ！」っていうベストのタイミングで捉えたボレーは、中々無いのです。
何か、伸びのあるボレーを身につけるため、タイミングをつかむためのコツはあるでしょうか。

どうか、ご解説、よろしくお願いいたします。

レフティスタイル より

　私の答えです。

ボレーというのは　「ノアー」　と打たなくてはならない。

ストロークのようなバウンドがないので

１， ２の３というふうにはいかないということです。

もう一つはスウィングすること

ボレーは当てるだけという人が結構いますが

上手な人はたいていスウィングします。

ボールは動いているわけで

動かないラケットで当てるためには

当たるはずのところで

完璧に待つ必要があります。

それではとても難しい。

もう一つはスライス

上級者でバックボレーの下手な人はめったにいない。

上級者でも、フォアボレーが下手な人はたくさんいます。

みんなバックのスライススウィングは慣れているからです。

それなのに

フォアはフラットにあてるだけという人たちです。

フォアもスライスのスウィングで振るべきなんです。

上下の調節も

上下のスウィングがあって初めてできる。

さてスライスの習得法

スライスのみにラリーをサービスボックス内でやります。

その時のポイントですが

ラケットヘッドを引かない

なるべく

手首の角度を固定して腕全体で振る。

それにある程度なれたら

ノーバウンドで

ボールを想像して

なめらかな美しい

「ノアー」　としたスウィングで素振りしてみる。

これをやれば

「これっ！」っていうベストのタイミングで捉えたボレー

を打つのは簡単です。

次に実際のボールを打ってみる。

こんなんでどうですか。

たぶんすぐにできると思いますよ。