デルポトロ!?

美浜テニスガーデンの須永ですテニス

フォアハンドストロークで悩んでいる人はいませんかexclamation and question

意外と多くの方が悩んでたりするんですよねぇ爆弾

よくプロ選手のマネ〔イメージ〕をして打つ方が多いと思います…

多いのが、フェデラー、ナダル、錦織選手辺りでしょうかわーい (嬉しい顔)

自分のオススメは、デルポトロ選手ですパンチ
言い方が悪いかも知れませんが、見た目が少し⁉️変なんです

スクールとか、試合とかに出てもデルポトロ選手のマネをしている人は皆無に等しいと思います冷や汗 (顔)

が、しかーし冷や汗2 (顔) 目

フォアハンドストロークで悩んでいる人。物は試しにマネしてみてくださいどんっ (衝撃)

意外や意外手 (チョキ)

打ちやすいんですテニス

何気にスピンがかけやすいんですどんっ (衝撃)

もし、スイングの仕方が解らなかったら自分に聞きにきてくださいひらめき DSC_0325

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 06:18 | コメントをどうぞ

入学式!

フロント山本ですわーい (嬉しい顔)

ぴかぴか (新しい) 先日、長男の中学校入学式に行って参りましたぴかぴか (新しい)

天気は雨雨

長男の学年は、とことん天気に恵まれていないのですがく〜 (落胆した顔)
海ブログ用写真
幼稚園入園式も修学旅行も卒業家族旅行も卒業ディズニーも遠足も…

彼らが何をしたというのでしょう?!神様~がまん顔

本人もいい加減、凹んでましたもうやだ〜 (悲しい顔)

でも中学校生活への志は高く、とても楽しみにしているようで安心しましたハートたち (複数ハート)

私たちの時代は、ヤンキーやスケバンといった先輩方がまだまだ大勢いらっしゃった(笑)ので、今の子達が羨ましいですウィンク

今は「The ヤンキー」ってのがいないのですねどんっ (衝撃)

その代わり、ステルス的な厄介なのがいるようです(^^;息子よ、世渡り上手に行くのだぞ。そして母より背が高くなりますように手 (グー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 08:14 | コメントをどうぞ

呼吸方法とは…

ハロー、ポールですウィンク

皆さんは、正しく呼吸出来ていますか?

テニスに関して、呼吸が議論になるのが驚くんじゃないですか? 皆いつも息をしているでしょう?

けれど、実際にはテニスをしている時に息を止めることがあって、それによってベストパフォーマンスが出来ないかもしれませんバッド (下向き矢印)
解決しないといけない根本的な問題を自覚するために、まずはなぜ正しく息をしていないのか…

その根底にある様々な原因を探さなければいけませんexclamation and question

プレー中に息を止めてしまうシチュエーションが3つあります爆弾
1.球を打つ直前に息を止めると、体が緊張し、腕を自然にスイングする事が出来ません。
息を止める原因をちょっと考えました手 (チョキ)

(ア)迫り来るボールに不安を感じて、特に速いボールで、息を止めるとき(不安を感じると呼吸に影響がある)

(イ)ボールの“衝撃” を予想して、体が固くなって、息を止めるとき(ボールは59グラムしかないのに。)

(ウ)凄く力を入れて、強いボールを打ちたくて、固くなって、息を止めるとき

2.自分の打ったショットを見ていたり、相手の動きを見ていたりして、息を止めるとき

3.ポイントが終わったら、浅く呼吸するとき

試合の得点が気持ちを左右するので、呼吸が浅いままですがく〜 (落胆した顔)

ぴかぴか (新しい) テニス中の正しい呼吸方法ぴかぴか (新しい)

呼吸が浅くなる原因と息を止める原因が自覚できたので、これで十中八九呼吸が良くなります指でOK

テニスのプレーを上達するためにこのポイントを意識してみてくださいひらめき

1.打っている時・スイングしている時に息を吐く
ストロークとサーブの場合はテイクバックで息をゆっくり吸って、スイング・インパクト・フォロースルーまで息を吐きます。ボレーとスマッシュの場合はインパクトの瞬間に自然に息を吐きます。この呼吸のテクニックでストロークもサーブも断然良くなります。

2.ラリー中のストロークの間に一定のリズムで呼吸をしてみてください。ボールを打った後と次のボールを打つ前に呼吸をしてください。

3.ポイントの間に深呼吸で呼吸を整える!
ベースラインに戻りながら、深呼吸をして、呼吸が元に戻るようにしてください。試合にポイント間は20秒しかないので、
実質10秒ぐらいで呼吸を戻して、次のポイントの準備を始めないといけません。

まとめると、テニスしている時の正しい呼吸は、次のレベルを上達するために必要なスキルとして良く見落とされています。プロ選手が正しく呼吸が出来ているから、球を打っている時に声が出ています。次の練習で正しく呼吸をしてみてくださいウィンク sharapova hitting

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 09:05 | コメントをどうぞ

優勝しました!

コーチの鈴木ですわーい (嬉しい顔)

少し前になりますが2月5日にフロント兼コーチの柴山葵さんと、
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かずさミックス優勝手 (チョキ)

「かずさミックス」の本戦に出場して優勝しました指でOK

1、2回戦は順調に進み…
3回戦目から雨も少し降りはじめ雨

ボールも重くなりポイントが中々決まらなくなりましたかたつむり

しかし、何とか勝ち上がり山場の準決勝double exclamation
市原のミックスを制しているペアにタイブレイクの末、勝利ひらめき

何とか決勝に手 (チョキ)
リードされるも最後は気合いで勝利をもぎ取りましたぴかぴか (新しい)

柴山さんの試合感と度胸に感服でしたウィンク

機会があれば、千葉県も出場し優勝したいですグッド (上向き矢印)

今月は千葉県選手権を濱田コーチとテニス
来月は千葉市選手権を加藤コーチと出場予定ですテニス

またいい報告が出来るよう頑張ります猫

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 11:19 | コメントをどうぞ

開花まだでした↓

こんにちはわーい (嬉しい顔)

花粉シーズンも終盤になり少しづつ体調がよくなっている竜太コーチです手 (チョキ)

最近、ソメイヨシノの開花宣言が相次いでいる今日この頃ですが、お花見などは

行かれたでしょうか?

私は、ゴルフのラウンドで南房総に行く事が多いので桜のピンク桜 &菜の花のキイロクローバー &夷隅

鉄道のローカル線電車 のコラボを楽しみにしていたら全然咲いていませんでしたもうやだ〜 (悲しい顔)

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ちなみに撮影日は、4月5日です晴れ

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夷隅鉄道の沿線にはかなり多くのカメラマンがきていましたよカメラ

皆様もお時間ありましたら南房総にお出かけ下さいませ走る人

ちなみに、ラウンドのスコアは強風&高速グリーンにやられて102でしたバッド (下向き矢印)

春の高速ベントグリーンは恐ろしい~~泣き顔

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 13:36 | コメントをどうぞ

試打会やりますよー!

だいぶ日が長くなって春を感じられるようになってきましたね晴れ

土日は5時起きで朝日と共に動き出す犬飼です犬

さてさて春と言えば目

新商品が出る季節プレゼント

ウキウキしますね揺れるハート

各メーカーのNEWラケットもたくさん出ますよぴかぴか (新しい)

そして、今回美浜テニスガーデンの企画として開催されるのが耳

3月26日(日)10:00~13:30ぴかぴか (新しい)
スリクソン・バボラ試打会

4月10日(月)10:00~12:00 13:00~15:00ぴかぴか (新しい)
ヨネックス試打会

小畑沙織プロによるレッスン
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※詳しくはホームページかTELにてお問い合わせくださいdouble exclamation

小畑沙織プロは前回45分レッスンでしたので
今回は2時間レッスンのため、じっくりレッスンを行えると
やる気満々でお越しくださいます走る人

これはもう受けるしかないどんっ (衝撃)

僕も受けたいですが、試打会コートから聞き耳を立ててます。パンチ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 16:53 | コメントをどうぞ

大岡です!

はじめまして、大岡ですわーい (嬉しい顔)

美浜に入って1年くらい経ちました手 (チョキ)

現在の担当クラスは…

火曜日21時10分P7、水曜21時10分P6、木曜19時30分S5、21時10分S5を担当していますひらめき

レッスンモットーとしては、ミスらないテニスを指導しています。 勝つ為には安定感が必要になってきます。だだ返すだけはやられますが…
今よりも勝ちたい方は是非僕のレッスンを受けに来てください走る人

先日のシングルの試合の写真ですわーい (嬉しい顔) 優勝しました。ちなみにフロントの立木君も一緒に参加しました。結果は聞かないであげて下さい(笑)

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 13:05 | コメントをどうぞ

山下です!!

こんにちは猫

毎日、木更津から電車で通っている山下です電車

今回は、自分の好きなバンドをお伝えしようと思います蟹座

その名も… 書かなくてもわかりますよねわーい (嬉しい顔)

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なんか、中学の時に聞いて以来虜になってしまいました耳

もし、好きな方がいれば色々語り合いましょうるんるん (音符)

まだまだレッスンも不慣れですが頑張りますパンチ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 06:23 | コメントをどうぞ

アドバンス男子ダブルス!

こんにちは! フロントで働いてる立木です

だいぶ、仕事にも慣れてきて、皆さんにもたくさん声をかけて頂き楽しい毎日ですわーい (嬉しい顔)

先日、ジュニアの神谷君と美浜のアドバンスダブルスに出場しました走る人

結果としては、なんとか予選を勝ち抜き1位トーナメントに行けたのですが…  やはり、攻め急ぎからミスを連発して初戦負け。やはり、「経験不足」「練習不足」「メンタル」すべてにおいてまだまだ頑張らないといけないと思いましたどんっ (衝撃)

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最後に、この写真を見たポールコーチが「待つ態勢が悪いね~」との事猫2 僕は、左側手前です手 (チョキ)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 08:04 | コメントをどうぞ

河津桜、咲きました!

こんにちは、竜太コーチです手 (チョキ)

最近、歳をとったせいか…冷や汗2 (顔)  それとも、ゴルフをやる様になったのからなのか…冷や汗 (顔)

自分自身が、四季の移り変わりに敏感になったように感じます晴れ 曇り 雨 雪

これは、2月6日(月)に南市川テニスガーデンに行ったら河津桜が咲いているではありませんか… まだ4~5分咲きですかね~目

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翌週、2月13日(月)もう満開かと思いさらに写真をパシャリ目

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どちらも、朝8時位に撮影したのですが違いが判るでしょうかexclamation and question

河津桜は、早咲きの桜として有名ですよね。もう静岡の河津町では満開だそうですぴかぴか (新しい)

※南市川テニスガーデンは、美浜TGの姉妹校で美浜TGよりもだいぶ前に開場しております。現在、インドアコート9面、アウトドア5面=計14面と言うかなり大きなテニスクラブです。レンタルコート、試合、イベント等などでお立ち寄りの際には是非、お花見をしてみて下さいね。南市川TG敷地内に3本の河津桜が植えてありますよ。

確実に春の足音が…ひらめき

まだ、花粉症はひどくありませんが憂鬱になる今日この頃がく〜 (落胆した顔)

ひらめき 早く春が過ぎて、初夏が来ないかなと思う佐藤コーチでしたひらめき

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 11:44 | コメントをどうぞ