考える!

高原ですわーい (嬉しい顔)

今日は特別面白い事も起きてないので……
練習(レッスン)の考えなくてはいけない事を伝えていきたいと思いますひらめき

まず、練習とは?

項目1.
苦手なショットを減らす(出来ない事を出来るようにする)

項目2.
得意なショットを伸ばす(出来る事の精度を上げる)

項目3.
試合での知識を身につける(展開練習)

項目4.
基礎筋力の向上・維持をする

1で考えて頂きたい事は 、出来ない理由と解決策の発見、そして実行です手 (グー)
多くの人は勝ちたい勝ちたいと言いながら 自分には無理…

コーチたちとは違うと言い訳をして出来ないままにしている ふらふら
基礎筋力が無いから?(項目4の練習ですよ)うれしい顔
もちろん正しい考えですが、勝つ事が目的の人の考えではないですねふらふら

2で考えて頂きたい事は…手 (グー)
得意なショットだからこそ、精度を上げて展開を出来るようにする事ですどんっ (衝撃)

精度を重視しようとすると、ショットの威力は抑えられてしまうので、漠然と来た方向に返球してしまえば、ただ相手にチャンスを与えてしまうなんて事になったことになりますね!(項目3の練習が出来ていれば打たなきゃ行けない場所が分かってるはずですねー)

3で考えて頂きたい事は…
相手のいない所に打ってオープンコートを作り更にそのオープンコートに打てるかどうかですわーい (嬉しい顔)

当然一撃で決めるボールではなくなるのでラリーが長くなるので疲れます!

体力が必要です冷や汗 (顔) (項目4のトレーニングが出来ていれば体力はあるはずー)

更に
ラリーをする→オープンコートを作る→オープンコートに打つ
最低でも相手コートに3球どこから打っても入れる安定感が必要です(項目1で苦手なショットがなくしていればどこからでも打ちたい所に打てるしと2項目の練習をしていれば得意を場所に来たボールをより有効な所に展開していけますねー)

4で考えて頂きたい事は…
1日10回でもいいので 腕立て伏せ・腹筋・背筋・スクワット冷や汗2 (顔)
自分で決めたトレーニングをやり続ける事。
これは試合に出ている人限定の項目ですが……

自分の身体能力じゃ無理だ…と一回でも言ったことのある方!
そのハンデをどこでカバーするか考えたことありますか?
ないなら考え(見つけられないならコーチに相談です)、解決策(トレーニング)を見つけ
実行しましょう!(項目1の意識で出来ない事はそのままでいいと思ってる人は目標がないので続きませんー)

そんな時間はないという方、大丈夫です!
毎日5分あればトレーニング完了でするんるん (音符)

ぴかぴか (新しい) まとめぴかぴか (新しい)
無理…と言った瞬間に自分の限界です!!
一生懸命自分の限界を見つける練習ではなく、
一生懸命自分の限界を延ばす練習をしましょう!

どの項目の練習をするにも他の項目の練習の意識レベルが低いと勝てるようにはならないのでご注意ください!!!!
1つ欠けても上手くなりませんよ!

このブログを読んで、自分の事だ…と思えた方は
今日から意識をして、勝てるようにしっかりと(効率のいい練習)をしてください!

以上、高原でした手 (パー) わーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 08:05 | コメントをどうぞ

きんたろう牛乳(*^。^*)

こんにちはわーい (嬉しい顔)
コーチの川井です手 (パー)
少し前の話になりますが、田中翔コーチの送別会にいきました涙

スタッフやコーチなど関係者20名以上集まったと思いますdouble exclamation

その席で、みんなが順番に翔くんに送る言葉を話していたら、なぜか1ℓのパック牛乳がテーブルに何本も並べられましたムード なんで?モバQ

と思ったやさき、若いコーチ陣からいきなりイッキ飲みコールが起こり、翔くんがぐびぐびのみはじめました。その牛乳は以下の写真です。

2016020618280000
どうやら、この金太郎が翔くんに似ているという理由でこのような余興が用意されたみたいです。勢いにのせられて次々に牛乳のイッキ飲みをする若い輩がいましたが、みんな会の途中には居なくなり泣き顔

その後、トイレに引きこもりになったみたいでした冷や汗2 (顔) 若い衆の勢いに圧倒されつつ、そのようすを見ながら私は最後までしっかりお酒を楽しませていただきましたるんるん (音符)
あと、誰にも飲まれなかった金太郎ちゃんは翌日我が家のシチューちゃんに変身して立派にお役目を果たしました!

めでたし、めでたしウィンク

2016020910190000

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 14:30 | コメントをどうぞ

座右の銘、発見!

こんにちは、永徳です手 (パー)

私事ですが、昨年からゴルフ場で芝刈りのバイトを始めましたひらめき
早起きして、グリーンの回りの芝やグリーン上の芝を機械で綺麗に刈り取ります美容院 (鋏)
自分に向いているのか、結構楽しく働いてますわーい (嬉しい顔)

DSC_0131

ゴルフ場のグリーンはこんな感じです!

所で、先日ゴルフ場に出勤してふと事務所の壁を見ると張り紙が目に入りました目
「やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ」
これは、レッスンに活かせる素晴らしい言葉…ぴかぴか (新しい)
スマホで調べるとこれを言った人は連合艦隊司令長官の山本五十六長官でしたdouble exclamation
太平洋戦争開戦の真珠湾攻撃を指揮しながらながらも最後まで開戦に反対した人物冷や汗2 (顔)
頭に鮮烈に残りましたるんるん (音符)

この言葉、これから自分の座右の銘になりそうですわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 08:04 | コメントをどうぞ

今の心境!!

どうも~(^o^)/ハートたち (複数ハート)

突然ですがひらめき

今の心境をるんるん (音符)

語らせてください~exclamation

今の心境は、 とってもテニスがしたいですパンチ

なぜかと言いますと~モバQ モバQ

20160219_175055

ええ、はい、ええ目がハート (顔)

私のラケットちゃんにテニス

まー可愛いスヌーピーちゃんの犬

ステンシルを描いちゃいました黒ハート 黒ハート

このスヌーピーの目を、 消してやるぞー(笑)手 (グー)

犬にちなんで…

今、千葉の私の家にチャペル

実家から愛犬が一匹犬
遊びに来ております(^o^)/(^o^)/

20150604_064738

可愛いの、なんの黒ハート 黒ハート

 

溺愛しているのですが……

お風呂に入っている間に

まぁ、やられました。
20160220_171306

カバンに入っていた、 ボールが欲しかったみたいで….目

犬らしく、破って取り出してくれましたよ。(泣)泣き顔

これはお仕置きですどんっ (衝撃)

1分間……

抱き締めて離さないの刑www目がハート (顔) 目がハート (顔)

かわいすぎるーーーハートたち (複数ハート) ハートたち (複数ハート)

本当、犬って 癒されますよね~(^o^)/(^o^)/

犬飼っている方犬

ドンドンバシバシmail to

わんちゃんの写メ、 見せてくださいね失恋

そして赤木さんに頼んでるんるん (音符)

わんちゃんのステンシルテニス

つくってもらいましょう~(笑)ムード

これでテニスのモチベーショングッド (上向き矢印)

上がること、間違いなしグッド (上向き矢印)

それでは手 (パー)
わんちゃんをこよなく愛する柴山でしたわーい (嬉しい顔)

P.S.今月の給料でラケバ買おうかな…..

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 19:10 | コメントをどうぞ

First Blog!!

First Blog:

First, I’d like to introduce myself to everyone. My name is Paul Shiel, and I started working as an MTG coach in January.
皆さん、はじめまして!ポールと申します。1月から美浜テニスガーデンでコーチをやっていますわーい (嬉しい顔)

I’ve been working as the coach of Inage High School for 8 years now, and I wanted to start studying to get my JPTA coaching licence, so here I am.
8年前から市立稲毛高校の女子テニスコーチをやってきて、日本プロテニス協会のコーチ免許を取ろうと思って、美浜のコーチになりましたパンチ

I’ve been wondering about what to write for my first blog topic for a while, but what else could I start with other than tennis…lol.
スタッフとしてブログを書かなきゃいけないって言われてから、何について書けばいいかずっと悩んでいましたが、テニスしかないだろうって思いました(笑)

I have been playing tennis for 33 years and I’ve come to be a very finicky person when it comes to my equipment.
僕はテニスを33年間やっていて、自分が使っているテニス用具になるとめちゃくちゃ細かい人です。

Anyone who knows me well will testify to how much preparation goes into tuning my rackets, gripping them and choosing strings.
僕の友達に聞けば、ラケットのチューニングのことやグリップとガットを選ぶことなどにつて、どのくらい細かいか分かると思います!

It’s all part of my quest for the perfect racket setup.
自分のやりたいテニスに合うものを見つけるためです。

One thing that I’ve heard a lot recently from friends and other tennis players, when referring to rackets, are the words “easy to use” or “easy to play with”.
ラケットの話しになると"このラケットは使いやすい"とか"このラケットは楽"とかを最近周りから良く聞くことがあります。

I can never quite get my head around those words.
この言葉は少し理解できませんバッド (下向き矢印)

For me, tennis is about constant improvement. It’s about trying to make.myself a better player, a faster player, trying to achieve the kind of strokes that my idol players hit.
僕にとって、テニスは自己改善を心掛ける事です。もっと良い選手になる事、もっと早いフットワークを目指す事、好きな選手のストロークを打てるようになる事ですdouble exclamation

Whether it’s that Wawrinka backhand, that Federer volley, that Raonic serve…it all boils down to the ‘hard’ work that is needed to achieve that, so where does the word “easy” fit in?
ワウリンカ並のバックハンドだったり、フェデラー並のボレーだったり、ラオニッチ並のサーブだったり、要するにハードワークをする、ということです。すると、「EASY」はどこに入りますか?

raonic serve

Roger+Federer+2015+Australian+Open+Previews+5tScP8bRMjOl

366314-stan-wawrinka-bhfo-700

For me, it shouldn't even come into question.
僕の考え方だと、入るべきじゃないと思います"がまん顔"

Wanting to hit like the pros is every club tennis player's dream. It is what we all strive for.
テニスをしている人として、皆の目標はプロみたいなストローク・ボレー・サーブを打つことです。そういうプレーを目指して頑張っているはずです"ダッシュ

However the word ‘easy’ has crept into the equation somewhere down the line.
しかし、どこかで”EASY”っていう言葉がテニスについてきました"exclamation

Easy and hard are opposites, so how can easy fit with the hard work that's necessary for development of your strokes and game?
“EASY” と “HARD” は矛盾だから、自分のテニスを上達するためのハードワークの中に”EASY”は合わないと思います"どんっ

Racket companies are constantly flooding the market with the latest technology and advertising pro endorsed rackets.
ラケット会社は毎年新しいテクノロジーやプロによって認められたラケットが世の中に溢れています"目がハート

However the pros don't use what you see in the shops. They use rackets that are heavier and stiffer (painted to look like the latest model) than what marketers make you believe.
だけど、プロは市販のラケットを使っていません。もっと重くて、固いモデル(市販のモデルにみれるようにペイントされているラケット)を使用しています。

stans racket lead tape
Pros work ‘hard’ on their strokes, their fitness, their game plans, striving to be better. They train their bodies to suit the rackets that enable them to hit the strokes they do.
プロ選手はストロークや体のフィットネスやプレーなどに一生懸命ハードワークを頑張っています。プロテニスの世界では通じるストロークを打てるためのラケットを使えるようにトレーニングしています冷や汗 (顔)

So where does that leave us? I am a firm believer in ‘hard’ work, so next time you are choosing a racket, don’t go for the ‘easy’ option.
そうなると、僕たちはどうすれば良い?僕はハードワークを固く信じるタイプ!次の買うラケットを選ぶときに”EASY”の選択を取らないでほしいな、と思いますムード

Don’t get me wrong. I’m not saying everyone should go out and customize their racket to the heaviest specs possible. I’m saying that everyone should choose or customize a racket best suited to their game and the type of people they regularly play against.
誤解しないでほしいけど、皆が市販の1番重いラケットを買ったり、重りを付けたりしてって言っていないですよ。自分のプレースタイルや良く戦っている相手のプレーなどを良く考えて、それに合わせてラケットを選んだり、チューニングしたりした方がいいと言うことですひらめき

Go for the option that will give yourself the opportunity to improve yourself, improve your strokes and help you take your tennis to the next level.
自分のテニス(ストロークやプレーなど)が上達することに繋がっていると信じて、自分のテニスを次の段階に持っていきましょう!

Best of luck.
頑張っていきましょう手 (グー)

Paul

カテゴリー: テニス | 投稿者mihamatg 10:43 | コメントをどうぞ

かのんさんの成長記録その4

あ、あ、あ、あかぎです冷や汗2 (顔)
ついに、ついに、ついに、あの人見知りかのんさんがスクールでレッスンを受けることができました :123 拍手:
なんのレッスン :53 クエスチョン・マーク: :53 クエスチョン・マーク: :53 クエスチョン・マーク: ってもちろん、スナーピーのテニステニス ・・・

ではなく :148 汗:  ミッフィーのスキースクールでした冷や汗 (顔)
akagi118

2時間もの長い時間まったく嫌がらず、最後までちゃんとやっていました手 (チョキ)
やればできるんだなぁと感動してしまいました涙
図らずもテニスではなくスキーでしたが、我が子の成長であることには変わりませんぴかぴか (新しい)
akagi119

akagi120

先生に言われた通りやってるみたいで、1度も転ばずに滑ってましたスキー
これを機にいろいろなことに興味を持って挑戦してくれたらいいですねわーい (嬉しい顔)

ところでまったく話が変わりますが、今度美浜テニスガーデンで『ベイビーステップ』の実写ドラマの撮影 :124 カメラ: をすることになりました :122 くすだま:
週刊少年マガジンで連載している、あのテニス漫画ですよぴかぴか (新しい)
撮影中はコートをかなり使うので皆様にご迷惑をお掛けしてしまうかもしれませんが、ご理解ご協力いただけると幸いです。
まだ詳細は決まっていませんので追って報告致します。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 00:47 | コメントをどうぞ

テニスの楽しさとは??

昨年末に引き続き、佐藤竜太コーチです手 (パー)
さてさて、今回のブログ(いつもはゴルフネタですが)は何にしようかとアレコレ考えておりまするんるん (音符)

考えた挙げ句に…ひらめき
今回は、テニスと言うスポーツの面白さ、楽しさについて勝手に語ってみたいと思いまするんるん (音符)
そこで質問…
皆さんテニスの何処が楽しいでしょうかexclamation and question

1、理想のショットが打てた時(ボールの速度、回転量、軌道等)
2、ラリーが長く続いた時(ミスの出来ない緊張感)
3、勝っても負けてもいい試合ができた時(試合中って、なかなか普段通り打てないものですよねがく〜 (落胆した顔)

どれも、楽しい瞬間だと思いますが…
私の場合に関して言うと、特に3の試合最中にボールを通して相手との心の駆け引きをしている時が
一番楽しいと感じますひらめき
例えば…
・相手の裏を突けた時手 (チョキ)
・相手が悔しがっている時あっかんべー
・相手の気持ちが引いてるのがわかった時わーい (嬉しい顔)

他のコーチはどうなのかなと思い…
先日、須永コーチにテニスの何処が楽しい?と何気なく質問したら…モバQ
試合中に、自分のボールに相手がイライラしてきた時が楽しい。との回答ラブレター
意地が悪いと言うか、頭を使うと言うか…爆弾
奥が深い…ひらめき

で、私なりの結論…ぴかぴか (新しい)
テニスの楽しさとは…ぴかぴか (新しい)
自分や相手との気持ちの駆け引きをしている時が楽しいのではないかと言う結論に達しました指でOK
テニスには、それぞれの楽しみ方があると思いますが…揺れるハート
テニスボールを通して心の駆け引きを楽しめる所まで皆様方をサポートさせて頂きたいと思いますグッド (上向き矢印)
これからも、レッスン頑張ります(^O^)

余談…
2月15日ですが…
姉妹校の南市川テニスガーデンに河津桜(早咲桜ですね)が咲いてました!もう、春はすぐそこですね!
※写真
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そしたら、本格的なゴルフシーズン到来!!万歳!ムード
やはり、最後はゴルフの話になってしまいました(笑)冷や汗 (顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 20:29 | コメントをどうぞ

鈴木です!!宜しくお願いします。

はじめましてわーい (嬉しい顔)

10月から美浜のフロントで働かせて頂いてます鈴木育英ですひらめき

基本平日の夕方から勤務していますので見かけたら是非気軽に声をかけて欲しいです指でOK

ところで、下の名前読めませんよね〜exclamation and question

よく「いくえい」とか「いくひで」に間違われますが、正解は…

ぴかぴか (新しい) 「いくふさ」って読むんですぴかぴか (新しい)

うちの両親はどうしてこんな難しい読み方にしたんですかね〜wwモバQ

みんなには「いっくん」の愛称で呼ばれています目がハート (顔)

初めてのブログでぎこちないかもですがどうぞよろしくお願いします指でOK

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 11:34 | コメントをどうぞ

事故です!!

こんにちはヽ(^^)ノ三橋です晴れ

今年の1月15日のことなんですが外のレッスンに向かう途中電話があって…どんっ (衝撃) exclamation and question
「事故でコートが使えないみたいなんだよねー」

と、連絡があり…電話

はぁ?? 

……事故って何(‘ω’).。oO(?????????)

と思いながらもコートに行ってみたら目

え……爆弾

※画像1
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え…… 目

※画像2
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え え エェー∑( °口° )!?

※画像3
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トラック倒れてるしふらふら
土砂コートにぶちまけてる台風
(((;゚;Д;゚;)))

この自己のおかげでレッスンが出来なくなり2時間待機!(事故現場でレッスン予定でしたが、レッスン中でなくて本当良かった)

事故が起きた時はたまたまコートに誰もいなくてけが人はいませんでした冷や汗 (顔)

雁行陣とかボール拾いの人がいたら確実に大変な事が起こっていたと思うとゾッとします冷や汗 (顔)

暇だったのでトラック運ぶのと土砂運ぶの見てました耳 目

※画像4
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トラック1台運ぶのにトラック解体してトラック3台レッカー車使ってましたdouble exclamation

これだけでも凄く驚いたのにウィンク

夜事故現場の隣のコートでレッスンしてたら冷や汗2 (顔)

なんか煙出てるな~と思ったらそのうちサイレンが聞こえだして冷や汗2 (顔)

今度は火事Σ(゚ロ゚;)

※画像5
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警察が道路封鎖して近くに行けなかったんですが…

消防車が7~8台来てましたdouble exclamation

年明け早々かなりビックリฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!な日でしたふらふら

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 08:26 | コメントをどうぞ

初めまして…

こんにちはうれしい顔

昨年の10月からフロントスタッフとして働かせていただいてる

石橋てる美と申しますわーい (嬉しい顔)

簡単ではありますが、私とテニスとの出会いを紹介させて頂きますひらめき

私とテニスとの出会いはと言いますと…

4歳の時に叔父がテニスをやっていてるんるん (音符)

初めてテニスコートに連れて行って貰った時の事でした目

ロブをバックして取ろうとしたときにハードコートに頭を強打…ふらふら

それ以来、出入り禁止になったほろ苦い思い出がテニスとの初めての出会いでしたふらふら

そこからしばらくテニスはせずに少年野球、バトミントン、吹奏楽と興味を持ったものは何でも挑戦しましたパンチ

小学校高学年になると再び叔父の影響もあり、ソフトテニスにトライしましたダッシュ (走り出すさま)
もちろん、中学生の時もソフトテニス部でしたテニス

現在では子育ての合間にテニスをする程度になってしましましたが…ひよこ

これからも、機会があれば練習して上達を目指しますパンチ パンチ

まだまだ不慣れで皆様にご迷惑をおかけしますがこれからも宜しくお願いします。うまい! (顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 11:04 | コメントをどうぞ