テニス徒然草 いろいろ情報 &#187; ダブルス

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テニスのQ&A　ポーチに出たい　良い練習方法ありますか？

tsukky — Thu, 19 Oct 2017 12:50:03 +0000

テニスの質問箱　ポーチに出たい！
　読者からの質問を頂きます。
　ブログをお読みいただき、感謝です。
　ダブルスの記事の質問が多いですね。
　関心が高いのですね。皆さんがプレーするのはダブルスですよね。

Ｑ：もっと思い切ってポーチに出て暴れたいのですが、
　いざ試合になると、あまり動かない自分がいます。
　積極的に動けるようになるには、方法ってあるんですか？

Ａ：ポーチに出たい。いいですね。
　これぞダブルスの必勝作戦ですね。
　前衛のポーチの動き、身に付けたらダブルス強くなりますよ。
　前衛が動くと、相手へのプレッシャーが大きくなります。
　先に前衛が動くことで、相手ペアは、守備になりますから。
　ポーチの有効性。
　ポーチに出るコツ。この二つを紹介しましょう。

サービス側のポーチの例です。

　ダブルス強くなる見本、
　マクラクラン勉、内山靖崇組、USチャンプ破った。

テニス、特にダブルスではサービス側有利です。
　この優位性を活かしての前衛ですよね。
　ですから、サービスの陣形では、サーバー+前衛の連携が大事です。
　特に1stサ-ビス、圧倒的にサービス側が有利ですね。
　で、問題は2ndサービスです。
　サービス、リターンの力関係ですね。
　リターンが思い切り良く、反撃に行けるのであれば、状況は一気に変わります。

ポーチが上手になる練習を紹介しましょう。
　普通のボレーとポーチボレーの違いを理解しておきましょう。

ボレーとポーチボレーの違い
　動く範囲
　気持ち
　ボレーのきっかけ
　タイミング
　ボレーのコース
　ぺアとの連携

ペアボレーは、普通のボレーよりも横移動が多いです。
　倍位動く事も多いです。
　その分、動き出しのタイミング、
　瞬間的な反射が重要です。

　そこでやって欲しいのが、
ボレーボレーの基本練習　

そこで横移動のボレーボレーで動きをマスターしましょう。
　コートサイドからお互いにボレーボレーをして横移動しますが、
　逆クロスに打ちながら、移動します。

　最初は、5，6回で、コートサイドまで移動で結構です。
　移動距離にして、1，2歩で結構です。
　相手の動いた距離を予測して打つのはそれだけで練習になります。
　先に動かないように、スプリットステップを忘れずに。
　横移動のボレーボレー　

次はポーチを意識して、少し遠くに打ちます。
　目標は3回でコートサイドまで移動ですね。
　この移動距離、がポーチの移動距離です。

　横移動のボレーボレー、動画　　

動きながらのボレーボレー、
逆クロスに打つコース狙いの両方がマスターできます。
　逆クロスにボレー

　同じようなボレーボレー練習で、ブライアン．ブラザーズのスペシャル練習があります。
　
　この練習も結構難しいですよ。動画があります。
　ブライアン．ブラザーズのボレー練習
　
　やって見てください。

　ポーチは青山修子のダブルスを見習いたいですね。
　
　動画もあります。

本日の御教訓　ポーチの移動距離を覚える
横移動のボレーボレー
１：横に移動でボレー
２：3歩は動きたい
３：逆クロスに打つ

　テニスのQ&A

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　ダブルスの陣形マスター　　

　ダブルス、勝利の法則

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　ポーチメニューも豊富ですよ。

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テニス上達の斜め読み　テニスアット乱打む

tsukky — Wed, 18 Oct 2017 12:35:35 +0000

テニスつれずれ草　テニス上達の記事。
　久し振りの晴れ。
　秋晴れですね。
　選挙、自分の意見をしっかり持ちましょう。
　信用できない人はダメです。
　政治川柳。

テニス雑誌で連載を書いていました。
　テニス徒然草
　テニスアット乱打む
　テニスの技術、試合を、斜めの視点から書かせてもらいました。

いつもはトッププレーヤーの試合の紹介から、
　一般プレーヤーに参考になるブログをアップしています。
　皆さんは次の記事からは何を連想しますか？
　１：R.フェデラーの活躍。

　２：R.ナダルの凄さ。

　３：杉田祐一の活躍。

　４：男子ダブルス、マクラクラン勉、内山靖崇の勝てた理由。

　５：日本人女性がダブルス上手い訳。

　６：テニスコート下敷きの紹介。

記事から見える事
１：R.フェデラーの活躍。
　攻撃テニスの原点。
　サービス力、
　３球目攻撃ですね。

２：R.ナダルの凄さ。
　デフェンス力の神様　

　２ndサービスの凄さ、

　ボールの回転で得られる事。
　１分で４９００回転。

３：杉田祐一の活躍。
　リターン力　　
　スライスの活用。
　攻め急ぐと、ミスが目立ちます。
　使分けですね。

４：男子ダブルス、マクラクラン勉、内山靖崇の勝てた理由。
　デサイディングポイント、ダブルスの試合の変化　　
　
　マクラクラン勉の能力
　ロブのリターンの上手さ、
　ネットプレーがいいですね。

　青山修子が見本　

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コート図下敷き　Newタイプ　プレゼント　スポーツ＆アート

tsukky — Sun, 15 Oct 2017 13:59:53 +0000

作戦ボード　で指導の合理化を
　正しい比率、コートの長さ、角度を覚えよう。
　フィートとメートル法。

早いですね。
10月中旬。
　上海ではR.フェデラーがR.ナダルを破り優勝。
　優勝数を着実に伸ばしています。

テニスコート図、下敷き。New　タイプで登場。
　縦タイプが欲しいとのご要望に合わせました。
　ロブの表示で立体画像が好評のテニスコート図。

　テニスコートのサイズを、メートル法とフィート、
　簡略化した比率で示しています。

　たかがコート図、されど。テニスコートの心理学。
　テニスコート正しく描けますか？
　

　正しい比率のテニスコート
　
フィート表示が良い理由分かります？
　フィートは歩幅で、距離感が分かりやすいんです。
　テニスコートの大きさ、フィート表示。

　正しい比率のコート図下敷きの裏は、
　コート図1面。
　立体コート図。
　ロブ表示で、ダブルスの陣形が分かり易い、と大好評。

　
　スコア付、試合アドバイス用と、各種揃えています。

スポーツ&アートの、作戦ボード、
　
　上達日誌、御注文の方には、コート図下敷き、もれなくプレゼント。

お問合せはスポーツ&アート

硬式テニス用、ソフトテニス用があります。
　ご注文のノート、作戦ボードのサイズに合わせます。
　一番大きいサイズはA3,一番小さいサイズは、システム手帳、B7です。

ソフトテニス部活の顧問、コーチの方。
　硬式テニス兼用作戦ボードが便利です。
　
　システム手帳と言えば、新年度用のカレンダー、スケジュールノート準備しました。
　

　マグネット対応作戦ボード付システム手帳

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ダブルスの戦術　スペシャリストに学ぶ基本　陣形、展開

tsukky — Sat, 14 Oct 2017 02:41:56 +0000

ダブルス　上達法、こうすれば強くなる
　リターンロブの使い方。参考になりますよ。
上海オープン、R.フェデラー、R.ナダルが出場している。
　この大会、ダブルスも面白い。
　
　ダブルスランキング争い

　ダブルスの上位ペア、どこかで見たような名前が。
　　そう、
楽天オープンで、マクラクラン勉、内山靖崇ペアに苦杯を飲まされたペア。
　J.マレー、B.ソアレス組

　今年のＵＳオープンの優勝ペア。Ｊ.ロジェール/ Ｈ.テカウ組、

　Ｓ・ゴンザレス/ Ｊ・ペラルタ組　ベスト4決めまで上がっている。

世界ランキング2位のKontinen, Peers組が、このペア、ダブルスのスペシャリスト。
　去年から一気に強くなった。
　M.グラノラー、I.ドディグ組と対戦。
　面白い展開となった。
　この4人、ダブルスの戦略は何でも出来る、
　1ポイント毎に戦術を練って、フォーメーションをとって来る。
　だからダブルスは面白い。
　この試合から、ダブルスの面白い場面を抽出してみた。

ダブルス上達チェックシート
　ダブルスのいろいろな場面を取り出して、
　それぞれ何を考えるか、チェックして欲しい。
　この時にサービス側、レシーブ側の二人の考え方が同じだと、
　ダブルスはスムーズに行く。
　これが正しいと言う考え方は、ペアの力量、フォーメーションによるが、
　大事なのは共通意識を持つことだ。

最初のサービスの時、4人が何を考えるかです。
　サービス側、リターン側で共通意識を持てる事。
　ダブルスの共通意識。

さあ、場面設定で行きましょう。

場面１；サービス、レシーブの陣形
　相手サーバー、結構良いサービスを打ちます。

　そこでリターン側の前衛、下がります。
　後衛陣ですね。
　後衛陣のメリットは何でしょうか？　　
　一般プレーヤーの方も、是非後衛陣使ってみてください。
　新しい可能性が見えますよ。

　サービス時の、4人のプレーヤーの、視線も注意してください。
　ダブルス、誰を見るか？　

　ダブルスでは相手が2人います。
　ボールをいつも見るのですが、周辺視野では、
　二人のプレーヤーのポジションを常にチェックすることが重要です。
　まず見る必要があるのは、自分にとって一番危険な相手です。
　サーバーは相手二人のポジションを確認。

　リターナーがフォアの回り込みするか、可能性を見ておきます。

　リターナー、サービスのコース、球種を予測します。
　サービス側の前衛、ポーチの可能性も頭に入れますよ。

　サービス側前衛、チャンスボールは決める。上のケアも。
　リターン側前衛、相手のポーチに備えます。
　ここが一番狙われ易いですから。

場面２：良いファーストサーブ、同時にサーブ&ボレーです。
　相手は速攻ですね。
　さあリターナーは何を選択しますか？
　リターナーの選択。　
　

　基本は

　クロスの
　リターン、
　強打できれば
　最高。
　ストレートアタック、
　ロブ、
　決めて
　おきましょう。
　フォアに
　来たら逆襲、
　バックは
　守るでも可。

　大事なのは
　ペアで
　共通意識を持つ事。

　この時のリターン側の後衛、
　どんな対処が必要でしょうか？
　まずは、相手、前衛のポーチケアですね。
　ポーチが無くても、サーブ&ボレーで並行陣。
　少し下がって、守りの準備も必要です。
　ところが、ここで二つの意外なケースが。
　サーブ&ボレーではリターナーの角度を付けさせないために、
　センターが多いものです。それがワイドに。しかも甘いですね。

　もう一つ、リターナーがロブを選んだことです。
　フォアのリターンですからいろいろ攻めれるのに。
　サーバーの考えの裏をと思ったのかもしれません。

意表をついて,リターナーはなんとロブを打ちました。
　サービスは強くても、リターナーもフォアです。
　余りないケースで、意外ですね。
　バックに来たサービスはロブも多くなりますが。

　日本女子ダブルスは強い。

　リターンでロブの選択。
　しかもこのリターントップスピンがかかって、強烈。

場面３；この時リターン側のプレーヤー、どうしますか？
　ロブが抜けると判断した、リターナーは前に詰めます。
　リターン側の後衛も、それを見て前に。

　サービス側は、前衛はロブをとれないのでサイドチェンジ。

　サーブ&ボレーに来ていたサーバーがポジションを入れ替えてロブをカットします。
　ボレーで相手の足元に、返します。

　ここからはトッププレーヤーのダブルス。
　動画を見て頂きたいのですが、
　コンチネンが難しいボレーをロブ、ロブボレー、最高難度の技です。

　このロブボレーがいい。リターンダッシュで詰めた前衛の頭上を見事に抜き返しました。
　両ペアが戦後左右に動きます。
　最高のダブルス。ダブルスは陣形勝負なんですね。

　ここで一気に前衛陣対決になりました。

ダブルス上達の用語集　　
　フォアサイド、バックサイドの間違い。

　ダブルスはコートが狭くて楽？　

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　ダブルスの陣形マスター　　

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テニスコーチ、人気ブログ　テニスコート下敷きPDF プレゼント

tsukky — Wed, 11 Oct 2017 12:50:41 +0000

今日は快晴、秋らしい一日。
　テニスには最高ですね。
　上海では、杉田祐一、完敗ですね。
　しつこさが足りませんでした。
　リフレッシュが必要な様子。

　ナダルは北京で、Ｎ.キリオスに完勝。

人気記事、テニスコーチ部門で3位まで。
　お陰様で、またもや人気記事3位までを。
　皆さんのクリックのお蔭です。

ダブルスの記事、人気がありますね。
　特に今回は、楽天オープンでの
　マクラクラン勉・内山靖崇ペアの活躍に日本中が湧きました。

上位ランクインのお礼として、新しいコート図下敷きのイラスト入りＰＤＦをプレゼント。
　コピーしてお使いいただけます。
　コート図下敷きの内容、
　硬式テニス、ソフトテニスで内容を変えてあります。

応募は簡単。ブログのどこかにコメントをして、メールを送ってください。
　アート&スポーツ
　　サービスは今週中とさせて頂きます。
　お気軽にどうぞ。

1位の記事　マクラクラン勉・内山靖崇ペア、念願の優勝
　
　デサイディングポイントならではの勝ち方を紹介。

2位の記事　マクラクラン勉・内山靖崇ペア　ランキング急上昇。
　
　ブログをアップした、翌日です。

3位の記事　S.ジョンソンのスライスの使い勝手、ハードヒッター対抗策。
　トップスピンは良くありますが、スライスの記事少ないですよね。
　
　D.ティエムに勝ったことも大きかったようです。

　甲子園で、下馬評の低かったチームが、
　あれをあれよと勝ち上がるうちに、
　最初は接戦で、
　強くなって行くって、ありますよね。
　まさにこの状態でした。

　しかも相手は、名だたるダブルスのスペシャリスト達。
　ダブルスのスペシャリスト達は、試合展開が早く、
　サービス、レシーブから仕掛けてきます。

とくに2回戦のペアは、今年のＵＳオープンの優勝ペア。
　Ｊ.ロジェール/ Ｈ.テカウ組、
　内山靖崇組、金星。　　

ファイナルのペアは、世界ランク3位の実力者です。
　J.マレー、B.ソアレス　試合内容
　

　内山靖崇は、B.ソアレスには今年のデビスカップ、ブラジル戦で、
　J.マレーには、去年デビスカップでイギリス戦でやられている相手です。
　

デビスカップの対戦相手は、イタリアです。
　ここにもダブルスのスペシャリストが待ち構えています。
　これから期待が出来ますね。
　ダブルスのスペシャリスト、
　B.ブライアンの戦略、男子ダブルスの前陣速攻型。
　　

　Ｍ.ヒンギスの戦略　非常にバリエーションの多い、天才ですね。
　　

ダブルスのスペシャリスト、どこが違うのか、
次に特集します。
　戦略、戦術、
　そのためのショットのタッチ。
　大きく異なります。
　
今日もお読みいただき有り難うございます。
ご意見など、コメントにいただければうれしいです。

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　上海ロレックスマスターズ

　ＮＨＫで放映　する。

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マクラクラン・内山組　ランキング急上昇　強さ、新しいダブルス

tsukky — Tue, 10 Oct 2017 01:26:14 +0000

日本ペア、ランキング急上昇。マクラクラン勉・内山靖崇組
　新しいダブルスの形が見える。
　それは、I.フォーメーション、デサイディングポイントの
　対応力。
マクラクラン勉・内山靖崇組、驚異のランキングアップ
　前回からマクラクランは51上げ80位、　
　内山は361上げ133位と、それぞれ自己最高位を記録。
　ダブルス出場の多い、マクラクラン勉がともかく、
　内山靖崇のジャンプアップ300位以上は驚異的。
　それも強さがあったから。
　これからが楽しみ。

　ATPダブルスランキング　
マクラクラン勉、内山靖崇が戦った相手をチェック。
世界の上位選手ばかり。

　二人のダブルスから見えた事は。
　アイフォーメーションは当たり前。

　少ないチャンスをしっかり活かし、ブレーク。
　ダブルスの集中力を示している。
　
　
　変則陣形と言うのもおかしい位、常識的。
　Ｒ.ナダル、Ｒ.フェデラーのペアが
　

　デサイディングポイントの対応力。

楽天オープン　マクラクラン勉・内山靖崇組の勝ち上がり
　ワイルドカードで出場で、優勝の快挙。
　実は初戦、大苦戦。
　試合をしながら良くなっていく。
　典型的な、試合で強くなるタイプ。
　試合は選手を強くする。

　試合と練習は違う、全く別物　　

　デビスカップで、ブラジルのペアと対戦した　経験が大きかった。

　そして中国のチャレンジャーで足慣らし、
　ベスト4

　試合から学ぶことの多さ。　　

　初戦、予選上がりとは言え、ダブルスのスペシャリストT.ヒューイ・A.シャマディム組
　ここを勝ち抜いたのが良かった。
1回戦マクラクラン勉・内山靖崇組 6-2,6-7(5),10-7
T.ヒューイ・A.シャマディム

　
2回戦　マクラクラン勉・内山靖崇組 7-6(2),7-6(3)
第1シード　J.ロジェール・H.テカウ

　試合の内容。
　タイブレークを制したのは大きい。

3回戦　マクラクラン勉・内山靖崇組 7-5,6-4
S.ゴンザレス・J.ペラルタ
　相手のストロークを封じた　のが大きい。
　

決勝マクラクラン勉・内山靖崇組 6-4,7-6(1)
　第2シード　J.マレー・B.ソアレス
　あのダブルスのスペシャリスト、
　J.マレーを慌てさせた、二人のコンビネーションの良さ。
　

楽天オープン　ダブルス　ドロー　

　今世界は、上海マスターズ。
　R.ナダル、北京で優勝。N.キリオスに圧勝の強さ。

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マクラクラン勉、内山靖崇のダブルス　優勝、楽天オープン2017

tsukky — Mon, 09 Oct 2017 08:53:55 +0000

ダブルスで念願の優勝　マクラクラン勉・内山靖崇ペア。
新しいダブルスの形を見た。
　アイフォーメーションの使い勝手、
　デサイディングポイントの駆け引きだ。

感動のダブルスだった。
　内山がダブルスで活躍した、
　デビスカップ、カナダ戦を思い出した。
　この時の司令塔は、錦織。
　
　楽天オープン、序盤はミスが目だった内山靖崇だが、
　試合が進むにつれて、良いプレーが随所に出てきた。

第1シードを破る。
　これで一気に勢いが出た。

準決勝、ペアリングが良くなる。
　

そしてこの試合、楽天オープン決勝
　強いペアでも、歯車が狂う時がある。
　ペアの不調を、何とかしようと思うんですね。

世界トップの、マレー・ソアレスペアに焦りが出てきた。
本来なら
　マレー・ソアレスペアは動きだしたら止まらない。
　まず前衛が動く。
　これが早く、速い。
　そしてJ.マレーはロブが上手い。リターンから使ってくる。
　最新ダブルスで重要なリターンゲーム。

今回のダブルス、良くも悪くも、ロブが多かった。
それも　

リターンの
ロブ

上手く
使った方が
　勝ち、
甘いロブの
　チームは負けた。

ロブの使い手は
マクラクラン勉
J.マレー
マクラクラン勉に
軍配
　
しかしこの日、J.マレーの動きが悪く、ミスが目だった。
　前衛の動きでミス。
　リターンのロブが浅くなる。
　特に得意のはずの前衛の動きで、単独行動が多く、
　B.ソアレスが、全くカバーに入っていない場面があった。

ロブの立体表示の作戦ボード。

日本ペアの勝因
　１：コンビネーション
　２：アイフォーメーションの使い慣れ
　３：デサイディングポイントのシナリオ

マクラクラン勉・内山靖崇組◎　6-4,7-6(1)
　×J.マレー・B.ソアレス

1ブレーク差で逃げ切った。
タイブレークも1の抑えたのは素晴らしい。

１：コンビネーションが上手く行った
　マクラクラン勉が司令塔。
　ダブルスで重要な前衛の動きが、何しろマクラクラン勉は良い。
　ボールをしっかり作ってくれるので、内山靖崇の動きも良くなってきた。
　アイフォーメーションでのポジションチェンジもスムーズ。
　ポイントごとに、話して確認をしていた。
　ダブルスは会話なんです。

２：アイフォーメーションの使い慣れ
　2ndサービスでもアイフォーメーションを多用。
　相手ペアにプレッシャー

相手陣形の崩し
　相手もアイフォーメーションが多い。
　マクラクラン勉の思い切りの良い、リターンが活きた。　
　まさにダブルスのリターンの見本。
　ロブのリターンが絶妙。
　このリターンもアイフォーメーションならではの産物。
　ロブのリタ―ンでなるのが、台形フォーメーション。
　

３：デサイディングポイントのシナリオ
　最近のダブルス、デサイディングポイントが多くなっている。
　デュースゲームの展開と違って、
　30-40,40-30でプレッシャーが早く来る。
　2本連続ポイントではないからだ。
　集中力が重要なファクターとなる。
　そしてレシーバーズ、チョイスなので、レシーブ側に優先権がある。
　陣形をしっかり使い分けていた。

ではどうするか。
　作戦を決めておくことだ。
　動きの速いダブルスでは、臨機応変は難しい。
　

　サービスゲームでは前衛の積極的な動き
　リターンゲーム、リターンもサインプレーで、
　
　相手の攻撃を封じた。

マッチゲームでの、
　J.マレーの

　レシーブポーチミス。
　B.ソアレスの、
　1stボレ-ミスを誘う、
　上手さが出てきていた。
　ダブルスは
　ミスを誘う
　ゲームでもあるから。

　このままダブルスを組み込んでいって欲しい。

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wowow ライブ　

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