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スーパーショットの基本　ここを抑えよう　フィーリング　タッチ

tsukky — Fri, 25 Sep 2015 23:07:41 +0000

スーパーショットを打てる訳　基本があるから
トッププレーヤーのスーパーショット格好いいですね。
　しかも試合中に平気で使う。トッププレーヤーが楽に打てるのは。しっかりした基本があるから
　それでなくても凄いのに、とてつもない技を披露してくれる。
　毎年進化しているのが凄い。

　派手なスーパーショット。
　それが出来るトッププレーヤーは、基本がしっかりできているから。
テニスの基本
　ボールの回転

　方向

　スピード

　大事な点は、
　感覚、
　フィーリング
でしっかりとらえる事。

　テニス、システム手帳B7 2016年対応です。

ATPはいつもハイライト動画を紹介している。
　今年の面白いハイライト動画。

　そのシーンをカットして出したので、動画と合わせてチェックしてみて欲しい。
　いままではパッシングショット、
　ダウンザライン、など比較的強い切り返しのショットが紹介されていたが、
　S.バブリンカのダウンザライン　　
　今年はさらに過激になってきた。

何しろよく出て来るのが、
　1：A.マレー
　２：N.ジョコビッチ
　３：R.フェデラー　
　４：錦織圭
　５：R.ナダル　　去年までは良く出ていたけれど。

マレー、デビスカップでファイナまで進んだのは良いけれど、腰を痛めた様子。
　　腰は以前も痛めて手術している。

　これらの選手の特徴は、
　　簡単には諦めない。
　A.マレー　
　ベースライン後方から、ショートクロスのパッシングショット。
　これは一番上手い。
　
　ボールを良く追う。　R.ナダル、D.フェレール。
　しつこさ、粘りNO1。
　

　フットワークが良い。　錦織圭　

　　タッチが柔らかい。　　R.フェデラー
バックハンドの打ち分け
　回転に注目

　トップスピンは？

　スライスは

　ハードヒットは？

　ボールの位置、

　フォワードスウィング

　そしてフォロースルー
　まで注目。
　

　要するに　テニスの基本がしっかりできている　という事だ。

ネット際で、股抜き？

錦織圭の股抜き、これがトップスピンロブでエースだから驚き。

　F.ロペスの背面打ちストローク、ボレーならよく見るけれど。
　R．フェデラーに逆を突かれたんですね。

　テニスのタッチを良くする、ラケッティング
　　
　各種ラケッティングをふんだんに動画で紹介。
　　ボール出しマニュアル、個人練習にも最適。
　

　ボールを良く追いかけているからこのようなシーンも生まれる。
　ネット際のタッチショット
　ドロップショットの達人は　　

　ドロップショット返し　錦織圭ですね
　

　トップスピンロブ　これはR.フェデラーですね。
　

　ロブで抜かれたのを追いつき股抜き、しかもロブ。

　楽しいですね。

　今年のUSオープンからホットショット　を動画で

　ソフトテニス、システム手帳B7
　　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアルドリル選270 冊子版
 レッスンマニュアルドリル選270 DVD版
　ラケッティングのやり方、動画紹介。

ソフトテニスレッスンマニュアルドリル選270 DVD版

錦織圭を強くしたメソッドDVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

　ちなみに去年のホットショット。

女子ダブルス決勝
Hao-Ching Chan(2)/Ｙ・チャン(2) vs. Ｇ・ムグルサ(3)/Ｃ・スアレス・ナバロ(3)

女子ダブルス準決勝
○Hao-Ching Chan(2)/Ｙ・チャン(2) vs. ●穂積絵莉/加藤未唯, 6-4, 7-5
○Ｇ・ムグルサ(3)/Ｃ・スアレス・ナバロ(3) vs. ●Ｋ・ボンダレンコ/Ｃ・チュアン, 3-6, 6-3, 10-5

女子シングルス準決勝
Ｃ・ウォズニアキ(1) vs. B・ベンチッチ(8)
Ａ・ラドワンスカ(7) vs. Ｄ・チブルコワ

女子シングルス準々決勝
●Ｇ・ムグルサ(3) vs. ○B・ベンチッチ(8), 6-7, 1-6
○Ｃ・ウォズニアキ(1) vs. ●Ａ・ケルバー(5), 6-2, 2-6, 6-3
●Ｋa・プリスコバ(4) vs. ○Ａ・ラドワンスカ(7), 5-7, 2-6
●Ａ・イバノビッチ(2) vs. ○Ｄ・チブルコワ, 6-7, 3-6

女子ダブルス準決勝
○Ｋ・ベルテンス(2)/Ｊ・ラーソン(2) vs. ●Ｉ・Ｃ・ベグ(3)/Raluca Olaru(3), 6-3, 6-1
Ｌ・アルアバレナ(1)/Ａ・クレパック(1) vs. 青山修子/二宮真琴

女子ダブルス準々決勝
○Ｋ・ベルテンス(2)/Ｊ・ラーソン(2) vs. ●Natela Dzalamidze/Polina Monova, 6-3, 7-6
○Ｌ・アルアバレナ(1)/Ａ・クレパック(1) vs. ●Ｋ・リキナ/Emily Webley-Smith, 4-6, 6-3, 10-3
○Ｉ・Ｃ・ベグ(3)/Raluca Olaru(3) vs. ●Ｋr・プリスコバ/Katerina Vankova, 6-2, 6-2
●クルム伊達公子(4)/Katerina Siniakova(4) vs. ○青山修子/二宮真琴, 4-6, 4-6

★☆★　テニス,アジアが戦場　★☆★
　ATP　

　WTA　

　東レパンパシフィック

　東レパンパシフィック　TBS　
　　26日、27日、放映。ダブルスも紹介して欲しい。

　東レパンパシフィック

　韓国オープン　クルム伊達出場　　

　楽天オープン2015
　錦織圭、Ｓ.バブリンカ、Ｍ.シリッチ、Ｒ.ガスケ　出場　本戦10月5日より

　テニス365　

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雨の日の自習法　テニスのタッチ、フィーリング簡単上達法

tsukky — Fri, 10 Jul 2015 00:59:40 +0000

テニス上達法右脳を活性化させるラケッティング
　タッチ、フィーリングが抜群に良くなる。

梅雨で、雨が続きますね。テニス出来なくてイライラしていませんか？　
　ウィンブルドン、男女進んでいます。
　女子は、S.ウィリアムスとヤングガン、ムグルッサ。凄い打ち合い必死。
　女子の情報　　
　男子は、N.ジョコビッチ、苦しみながら勝ち上がっています。
　対戦はR.ガスケ。S.バブリンカを振り切りました。5セットの死闘。
　今年は5セットが多かった気がします。
　R.フェデラー、芝で強いですね。サービスゲームは1ゲームも落としていない、攻撃力ですね。
　マレーと対戦します。
　マレーは、前哨戦でK.アンダーソンを破り優勝、
　
　K.アンダーソンはウィンブルドン、ベスト8で、N.ジョコビッチをフルセットで追いつめましたが。
　
　芝のR.フェデラー　　杉山愛のギネス記録を抜く　
　

　Fフェデラーのボレータッチ、まさにフィーリングです。

　芝の戦いは全く別　

ところで今日の本題は別。テニス上達エッセーです。
　読者の方かから、雨の日の練習法をを教えて欲しいと言われます。
　テニスコートでの練習がベストですが、オンコートでなくても学べる事はたくさんあります。
　テニス上達のマニフェスト　

　テニスの練習は合理的に。

　皆さん、テニスは、コートで打たないと上手くなれないと思っていませんか？
　雨で、外で打てない、そんな時こそ、上達のチャンス。
　雨だからこそ、普段と違う部分を鍛えましょう。
その一つがラケッティングです。
　他にも、雨の時こそやって欲しい事に
　１：イメージトレーニング。
　２：メンタル.タフネス。
　３：器用性。
　４：柔軟性。を含めた体力トレーニングがあります。

　一番下に、4つの概要を説明したリンクを紹介します。

今日はラケッティングで上達の勧めです。
　ラケッティングで、テニスの上達に欠かせない、右脳を活性化させようと言う作戦です。

　こんな時こそ、簡単練習法、ラケッティングの勧めです。
　ラケッティングでテニスの感覚、フィーリング、タッチを高めましょう。
　たかがラケッティング、されどラケッティング、テニスを含めた、スポーツ上達の脳、右脳を働かせます。

脳の活性化、なんてよく言われますよね。
　右脳、左脳って有るの、ご存知ですか？
　テニスを含めたスポーツでは、右脳を活用することが大事なんです。
　スキー、テニスのコーチをしていて、どうやったらスポーツの上達が早くなるかを知りたくて、
　右脳、左脳の事とはずいぶん調べました。

結論を先に言うと、理論的な人は、スポーツに上手くなりにくい。
　感覚イメージを使う人は、上達が早い。と言う事です。
　理論的＝左脳タイプ
　感覚的＝右脳タイプ

子供は右脳的。
　良い例が、子供の上達の仕方です。あれこれ口うるさく言わなくても、上達が早いでしょう。
　子供の頃は、右脳、左脳の分化がそれほど進んでなくて、
　自然にビジュアルで全体とらえたりする、右脳的な神経系を活用しています。
　子供の自然なテニス。　

子供ってトランプの神経衰弱得意じゃないですか。皆さんどうですか、あまり覚えられないでしょう。
　子供は全体を、感覚的に覚えようとします。
　だから子供指導には、ビジュアルで伝える、作戦ボード、ビジュアルスコアが有効なんです。
　指導をビジュアルに　

　感覚的に分かるビジュアルスコアノート　
　これぞ、子供が右脳を活用していて、大人が左脳タイプになっている証拠なんです。

　これが大人になるに従って、社会全体が説明的な左脳社会ですから、左脳優位になっていくようです。

　例えば、卓球、ほんの30分でポコン、ポコンですがラリーは続くようになります。
　卓球はとっつきが楽なスポーツですの代表です。でも上に行くのは大変ですよ。
　卓球から学ぶこと　　
　スキーもそう、初心者でも、最初の30分は、転んだり,バランスを崩したりしますが、止まる事が出来たら、後は上達が早いです。
　スキーの上達、子供に学ぶ。

　その点、テニスは、最初のラケットの真ん中でタイミングを合わせて打つのが難しいスポーツです。
　そこで、テニスこそ、右脳を活用して欲しいのです。
　テニスの本で、

　グリップ、
　スウィングだの解説から
　頭に入れようとすると、
　意識が働き、
　脳、
　筋肉の　
　連携プレーが
　スムーズに行きません。
　右脳にお任せなんです。

　考えて意識して、プレーしようとする、これって左脳的なんです。
　考えて意識しているうちに、ボールが来てしまいます。

　右脳を活用しましょう。
　まずラケッティングでボールと遊んでください。
　ラケットで、軽くボールを上に打ちましょう。
これでラケットの当たるフィーリングを覚えましょう。
　できたらスウィートエリアで打った時と、フレームショットの違いがフィーリングで感じ取れるようにしましょう。
ラケッティング、テニスの上達との相関関係。
　ラケッティングは何十年も実践しています。レッスンで、お客様の上達の相関関係も熟知しています。
ラケッティングでテニスのほとんどのタッチを習得できます。
　スマッシュ、サービス、ロブもできます。今度紹介します。

　一番簡単なラケッティングから。
　

　ラケットでボール拾い。これでセンス、タッチが分かる。

家で出来る簡単トレーニング
　１：イメージトレーニング。クルム伊達選手に学びましょう。
　　
　２：メンタル.タフネス。　ボールの2個積みをやりましょう。
　　集中力が高まります。

　３：器用性。　これもラケッティング　ですね。

　４：柔軟性。習うのはN.ジョコビッチでしょう。

錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

レッスンマニュアルドリル選270 DVD版
　変化が少なくなる、サービス、レシーブの練習メニュー、豊富に紹介。

　ラケッティングのやり方が動画に収録されています。分かり易く解説。

ソフトテニスレッスンマニュアルドリル選270 DVD版
　選手育成ノート
スコア、サービスのコース記録。

★☆★　　グラスコート　シーズン　★☆★　聖地ウィンブルドンの芝へ、

　ウィンブルドン　公式サイト

　ATP 公式サイト　　

　ＷＴＡ

　wowow　ウィンブルドン特集
　　まあ、サイトの内容は、ＷＯＷＯＷ　の方が濃いでしょう。
　解説の好き嫌いもあるでしょうけれど。

ＮＨＫ　ウィンブルドン

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フェデラー　曲者と接戦　ゲーリーウエーバー2015　絶妙なタッチ

tsukky — Mon, 15 Jun 2015 21:21:48 +0000

ゲーリーウェーバーオープン　2015
　ウィンブルドンの前哨戦。イギリスとドイツに分かれてトッププレーヤーは戦います。
　ここドイツのハレでは、Ｒ.フェデラー、錦織圭、Ｔ.ベルディフ、Ｇ.モンフィルズが登場。
　ウィンブルドン、前哨戦。　

　Ｒ.ナダルは久々の優勝。

　芝で強いのは、Ｒ.フェデラー、Ｎ.ジョコビッチ、錦織圭は？
　

　去年は、Ｒ.フェデラー、セミファイナルで錦織圭を破り優勝です。
　

　そのままウィンブルドンではＮ.ジョコビッチとファイナルを争いました。
　

ゲーリーウェーバーオープン　2015
　　ドイツ、ハレ。ゲーリーウエーバーオープン　ATP500
　第1シードのＲ.フェデラー辛勝。
　第3シードＴ.ベルディフ、V.E.ブルゴスを破り、若手のB.コリッチと対戦。

この大会7勝のＲ.フェデラー　芝での経験を活かすが、
　Ｐ.コールシュライバーの攻撃的テニスに手を焼いた。
　Ｐ.コールシュライバーは、攻撃的な、オーソドックスな選手。
　打ち方攻め方、参考になる点が多い。

さてＲ.フェデラーのサービス。
　この次どうなったでしょうか？

　Ｐ.コールシュライバーに食い下がられる。
7-6(8) 3-6 7-6(5)

　Ｐ.コールシュライバー、今年全仏で添田豪が完敗。安定した攻撃力。
　

　第1セット2ｎｄサービスを突かれて、完全に主導権を握られる。
　そうポイント獲得数は50－50で全くのイーブン。
　タイブレークを2回しのぎに凌いで、勝ち切った。
　スリルある展開。

　こんなシーンも　　動画で
　

　転んだＲ.フェデラー、転んだまま、ラケット面を合わせて、
　見事な返球。

　これができるのはラケッティング練習が最高ですよ。
　寝たまま、ラケッティングやってみてください。
　ラケッティングの最高難度の技です。
　ラケッティング上達法。　

　起きて

　スプリットステップ。
　このスプリットステップで
　全てが始まります。
　皆さんやっていますか？

　Ｒ.フェデラーのサーブ＆ボレー、重要なのは、1ｓｔボレ－の前のスプリットステップなんです。
　

　Ｒ.フェデラーのタッチを学ぶ。　　

　芝で活きる、スライス　　
　
　ポイントは失いましたが。
このラケッティングで、特にボレーが良くなります。
　　ボレーマスター

スライスマスターカード

　ラケッティングのやり方を分かりやすく動画で紹介。
　初級者から簡単のテニスのタッチを学べます。
　しかも自宅で出来ますから、最高です。
　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアルドリル選270 冊子版
 レッスンマニュアルドリル選270 DVD版

ソフトテニスレッスンマニュアルドリル選270 DVD版

錦織圭は注目の若手、Ｄ．ティエムと対戦。見逃せませんよ。

なんとか勝って、2回戦へ。次はドイツのサーブ&ボレー、D.ブラウンです。
2014ウィルソン初戦でナダルを破っている。

　
錦織圭を育てた「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」大好評DVD

★☆★　　グラスコート　シーズン　★☆★　　ウィンブルドンの芝へ、戦術が大きく変わる。　

　ウィンブルドン　公式サイト

　ATP 公式サイト　　

　ＷＴＡ

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スーパーショットから　テニスのセンス、タッチ、フィーリングを学ぶ

tsukky — Fri, 15 Aug 2014 20:46:11 +0000

スーパーショット　トッププレーヤーのタッチを学ぼう
　残暑お見舞い申し上げます。
　　こんな暑中見舞い、楽しいでしょう。
　トッププレーヤーのスーパーショット凄いですね。
　いろいろあります。
　ロジャーズカップから紹介します。
　ATPのサイトにはビデオ紹介ページがあります。
　　
　ハイライト動画、良いところどりなんで参考になります。

　トッププレーヤーがさりげいスーパーショットは、上手いからですね。
　スーパーショットができるのは、ラケットタッチが良いからです。
　今回は、トッププレーヤーのスーパーショットから
　一般プレーヤーが参考にできるプレーを紹介します。
　特にR.フェデラー、柔らかいですね。
　スーパーショットも普通のショットに見えます。

　タッチを良くする、ラケッティングですよ。
　

　テニスの基本から上手くなる、ラケッティング
　

　普段からフィーリングを高めましょう。

　ラケッティング、上級者編

　R.フェデラーのネットプレー　世界最高ですね。

　ハイライト動画　

　G.モンフィルズ　N.ジョコビッチのスーパーショット

　G.モンフィルズがラケットを持たずに、ボールを追いかけるシーンは最高ですね。

M.ラオニッチ　J.ソックの速さ
　新世代のテニスを感じます。速い。

　J.ソックはV.ポスピシルと組んでウィンブルドンダブルス優勝。ダブルスに出る選手はタッチがいい。

　これぞオンライン　G.デミトロフのバックハンド　パッシングショット

お願い　月さんの趣味は楽器演奏　演奏会、ライブに出演しています。
　ネットでコンテストに出場　クリック数で決まります。
　音楽が好きな方、応援よろしくお願いします。