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	<title>テニス徒然草   いろいろ情報 &#187; 練習法</title>
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	<description>テニスコーチの経験から、最新情報を分かりやすく分析</description>
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		<title>ボレー　面で運ぶイメージを持つ</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Oct 2013 21:15:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsukky</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[テニス]]></category>
		<category><![CDATA[ボレー]]></category>
		<category><![CDATA[上達]]></category>
		<category><![CDATA[練習法]]></category>
		<category><![CDATA[面]]></category>

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		<description><![CDATA[ボレー　フットワーク　脚が大事 　ボレーの基本をまとめておきましょう 　ボレーは面を作る、 　打つ感覚よりも、面で運ぶ感じです。 　手打ちにならないようにして、 　面を脚で運ぶ感じで。　結果的にステップインが大事です。  &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/moon/2013/10/22/%e3%83%9c%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%80%80%e9%9d%a2%e3%81%a7%e9%81%8b%e3%81%b6%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%82%92%e6%8c%81%e3%81%a4/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>ボレー　フットワーク　脚が大事<br />
　ボレーの基本をまとめておきましょう<br />
　ボレーは面を作る、<br />
　打つ感覚よりも、面で運ぶ感じです。<br />
　手打ちにならないようにして、<br />
　面を脚で運ぶ感じで。　結果的にステップインが大事です。</p>
<p>　その面なのですが、このイラストの意味分かりますか？<br />
<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2013/10/21/8swingdefferstvo.gif" rel="external nofollow"><img alt="8swingdefferstvo" title="8swingdefferstvo" src="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/10/21/8swingdefferstvo.gif" width="300" height="297" border="0" /></a></p>
<p>　ヒントはストロークとボレーの違いです。</p>
<p>　最近の解説書なので、ボレーはオープンスタンスで書いているのを多く、見かけます。<br />
　これって、オープンスタンスで打つのは、緊急事態の時です。<br />
　ステップインする時間が無い。<br />
　そこでオープンスタンスでも良いので面で合わせます。</p>
<p>　選手の試合前の練習を見てください。<br />
　どのショットも丁寧にステップインして打っています。基本だからです。</p>
<p>　旧い用で重要な常識　ステップイン<br />
　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-cf80.html" rel="external nofollow">ストロークのステップイン</a>　<br />
　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2011/07/post-15c4.html" rel="external nofollow">ボレーのステップイン</a>　　<br />
　　ボレーとドンタコスの関係は？</p>
<p>　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2013/06/post-2792.html" rel="external nofollow">サービスのステップイン</a>　<br />
　　良く分かるのはM.シャラポワです。</p>
<p>　これはストロークでも同じです。<br />
　選手の試合では、相手は常に攻めて動かしています。<br />
　ですから緊急事態でオープンスタンスで返す。<br />
　そしてチャンスを待っているのです。</p>
<p>　ましてやボレーでは相手はきわどいパッシングショットを狙ってきますから、<br />
　余裕を持ってのボレーの状態は少ないのです。</p>
<p>　でも失礼ですが、皆さんの試合では、そう難しいボレーは来ていません。<br />
　ですからしっかりしたフットワークでステップインしてのボレーをしましょう。</p>
<p>　ボレーの時に脚が動かないと言う方が居ます。<br />
　これは普段の練習の時のフットワークです。</p>
<p>　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/post-d73b.html" rel="external nofollow">ボレーボレーの練習</a>が最高です。　<br />
　ミニテニスでボレーボレー　</p>
<p>　スプリットステップして前に、<br />
　そして次のボレーも前で取る意識が必要です。<br />
　この様なボレーの練習のバリエーションを沢山紹介しています。</p>
<p><a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2013/10/21/sayingrfvoessence.jpg" rel="external nofollow"><img alt="Sayingrfvoessence" title="Sayingrfvoessence" src="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/10/21/sayingrfvoessence.jpg" width="299" height="263" border="0" /></a></p>
<p>　<a href="http://art-sports.shop-pro.jp/?pid=23532523" rel="external nofollow">ボレーマスター</a></p>
<p>　ボレーの上達法<br />
　ボレー.ストロークを多く練習してください。<br />
　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-2377.html" rel="external nofollow">ダブルスのためでしたら、クロスでボレー.ストローク</a>を。</p>
<p>　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2011/03/post-c26b.html" rel="external nofollow">ボール出しマニュアル、基本編</a>　<br />
　自分で言うのもなんですが、コーチ用のボール出しのやり方を丁寧に説明しています。</p>
<p>ボレーの練習法も沢山紹介してあります。<br />
　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2010/11/post-668e.html" rel="external nofollow">ボレー上達　イメージ</a>　</p>
<p>　ボレーの場合、ネットに近ければ、ストロークのコースを変えるだけで、<br />
　オープンコートを狙えますから。</p>
<p>  <a href="http://art-sports.shop-pro.jp/?pid=30334738" rel="external nofollow">レッスンマニュアル ドリル選230 DVD版</a> </p>
<p><a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2013/10/21/bmvost.gif" rel="external nofollow"><img alt="Bmvost" title="Bmvost" src="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/10/21/bmvost.gif" width="300" height="169" border="0" /></a></p>
<p>　１：スプリットステップで反応体制を作る<br />
　スプリットステップはテニスの基本です。<br />
　サービスを除いたすべてのショットで、スプリットステップからショットに入ります。<br />
　着地した時は、相手のボールのコースを予測できると最高ですね。</p>
<p>　２：面をセットする<br />
　ネットプレーにいるプレーヤーに対しては、ストローク強く打ちます。<br />
　ですから、面で合わせるだけで大丈夫なんです。</p>
<p>　３：ボールのコースに遮るように入る<br />
　良くコーチに言われるでしょう。<br />
　「ボールのラインに直角に入ってください」<br />
　そのためには準備が必要です。</p>
<p><a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2013/10/21/lcvo4splitrp.gif" rel="external nofollow"><img alt="Lcvo4splitrp" title="Lcvo4splitrp" src="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/10/21/lcvo4splitrp.gif" width="300" height="191" border="0" /></a></p>
<p>　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2013/10/post-cda8.html" rel="external nofollow">ボレーのコース　順クロス、逆クロス</a>　</p>
<p>本日の御教訓　ボレーは面を作る<br />
面を脚で運ぶ感じで<br />
１：スプリットステップで反応体制を作る<br />
２：面をセットする<br />
３：ボールのコースに直角に入る</p>
<p>　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/white/2013/10/post-c956.html" rel="external nofollow">2014　テニス手帳</a>　</p>
<p>　<a href="http://blog.art-sports.shop-pro.jp/?eid=944284" rel="external nofollow">超小型作戦ボード　新発売</a>　</p>
<p><a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2013/10/21/tennisb6bothcmatch.jpg" rel="external nofollow"><img alt="Tennisb6bothcmatch" title="Tennisb6bothcmatch" src="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/10/21/tennisb6bothcmatch.jpg" width="300" height="96" border="0" /></a></p>
<p>　<a href="http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/post-84a7.html" rel="external nofollow">作戦ボードの詳しい内容は</a></p>
<p>  錦織圭を育てたニック.ボロテリー　<a href="http://www.mlritz.com/click.php?pid=hBxM5Bt&amp;aid=hBxM5K6" rel="external nofollow">ゲーブハラミロ最新ストローク上達法</a></p>
<p>テニスが良く分かるリンク集<br />
　<a href="http://www.atpworldtour.com/" rel="external nofollow">ATP 男子プロツアー</a></p>
<p>　<a href="http://www.wtatennis.com/home" rel="external nofollow">WTA女子テニスツアー</a></p>
<p>　<a href="http://tennis365.net/">テニス365</a></p>
<p>　<a href="http://www.jta-tennis.or.jp/index.html" rel="external nofollow">JTA</a></p>
<p>　<a href="http://blog.keinishikori.com/" rel="external nofollow">錦織圭公式サイト</a><br />
　上海の様子が詳しく紹介されています。</p>
<p>　1クリックして頂けたら嬉しいです　よろしくお願いします。<br />
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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。</p>
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