ウエルネステニス

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あらら、これはずっと前にUPしたつもりでしたが、行っていませんでした。まだ間に合う!

みなさん、こんばんは。

5月30日土曜日、31日日曜日の2日間、ホテルラフォーレ琵琶湖において、「ウエルネステニス」と名打って、音楽とテニスの融合、テニスをしながら適度に絶えず動き続けて心拍数を上げて、楽しく心地よく汗をかいて、健康的に体重を落とそう!というイベントを行います。

私が40年毎朝行っているストレッチも伝授します。

ふるってご参加ください。❤️❤️


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 17:58 | コメントをどうぞ

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