ウォームアップ

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テニスの練習の前に、外を走りに行くとまだ銀杏を踏む可能性があるので、近頃は駐車場の空いている部分を走っています。

でも、ほとんどのメンバーはウォームアップなしでテニスを始めます。

ちょっと前に、サッカーの人から、「えっ?テニスってウォームアップなしでできるんですか?」と言われたのが悔しく、それ以来ずっと必ず少し走ってステップを踏んだり、ダイナミックストレッチなどをしています。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 13:43 | コメントをどうぞ

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