日別アーカイブ: 2023年3月17日

大野コーチと2人で

学生たちが、吉村トレーナーと茂木トレーナーの指導に従って肩甲骨の正しい使い方のトレーニングをしてフーフー行っている中、ついに疲れ切った大野コーチと私はベンチから眺めることにしましたが、大野コーチはすぐ「あっ、それちょっと … 続きを読む

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 21:01 | コメントをどうぞ

ゴムを使ってのトレーニング

茂木トレーナーの説明を受けてから、ゴムを使ってのトレーニング、これは一見楽そうですが.かなりハード。 それから太いゴムで身体を引っ張られながらのボレーの動き、それからクロスステップで帰ることを習慣づけるためのボールを使っ … 続きを読む

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 11:48 | コメントをどうぞ

男女入れ替わり

昨日午前で男子合宿は終了し、入れ替わりで女子が到着しました。 全員で写真を撮って、男子は女子が乗ってきたバスに乗って東京国際大学へと帰り、女子は厳しい練習に入りました。佐藤直子

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 11:43 | コメントをどうぞ

ボディメンテ

ボディーメンテで栄養補給と免疫を作って、合宿中も身体を整えるようにしています。佐藤直子

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 11:41 | コメントをどうぞ