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ねばねばで食物繊維をたくさん摂るよ

オクラが野菜売り場にたくさん並んでて、この時期は嬉しいの。
大好き!よく『ねばねば丼』ってレシピで見るよね。
オクラととろろと納豆と生卵とかをご飯に乗せて食べる、あれ。
私はお醤油かけて食べるのがお気に入りかな。
うどんとかおそばにかけるのもいいって聞くよ。
ねばねばの成分って、食物繊維なんだって。
ゴボウとかに入ってる不溶性じゃなくて、水溶性の。
便のカサを増してくれたり、柔らかくしたりっていう役目があるから、女性には嬉しい食材がたっぷりってこと。
便秘解消に絶対いいはず!
でもね、ご飯が進んでたくさん食べちゃうから、太っちゃう気がするんだよね…。
炭水化物摂りすぎみたいに思えちゃって。
別に糖質制限してるわけじゃないんだけど、もう、年も年だからそろそろその辺も気にしないと。
便秘が解消されて痩せられるのに、糖質で太っちゃったらプラマイゼロで、意味なし。
もったいないもん。
だからね、私はこれを別のものにかける。
何にかっていうと、ずばり、お豆腐!
ヘルシーでしょ?納豆と豆腐で大豆たっぷりだね。
薬味でミョウガと大葉を千切りにしたのと、生姜をすりおろしたのも一緒に乗せるの。
これなら罪悪感なしでお豆腐1丁くらい平気で食べられちゃう。
簡単だし、誰にでもできるし、おなかもいっぱいになるから、お気に入り。
今夜もまた食べちゃおうかな。
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最近の嬉しかったこと

この前、ひとりで古着屋に行ったときの話で、ちょっと嬉しかった話。
いろいろ服を見てたら、すごく視線を感じたから振り返ったら、外国人の人がいて。
そしたら、英語で話しかけてきたの。
いや?びっくりしたほんといたに。
しかも、母国語の勢いでスラスラと長文で話すもんだから、頭が真っ白になって。
申し訳ないけど、「I cann’t speak english.sorry?」って言って、その場を去ろうと思ったんだけど、なんか「try」っていう単語が聞き取れて、「ん?これは、試着をしたいのか?」と思って、なぜか学生の頃に習って覚えていた試着室の意味の単語を使って、「Try fitting room?」って聞いて見たら、「Yes!」って。
「おおー!通じたー!」ってなって嬉しかった?。
これが今まで生きてきて、唯一英語が役に立った瞬間だったなあ。
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妊娠してから体質が変わっちゃった

私は今妊娠六ヶ月の妊婦なんだけど、妊娠してから体質が変わった気がするんだ。
まず、ご飯の量が妊娠前より食べられなくなっちゃったの。
妊娠前は大食いですごい量食べていたのに、今はすぐに胃もたれを起こしちゃって、気持ち悪くなっちゃうんだ。
食べたい気持ちはとてもあるのに、身体が追い付かない感じ。
あと頭痛がするようになっちゃった。
頭痛なんて全然経験したこと無かったのに、頭がズキズキすることが度々あってとても困ってるんだ。
疲れやすくなったし、眠気も半端ないよ。
何時間でも寝れちゃう感じ。
毎日昼寝してるよ。
体力が追い付かなくて仕事も辞めたんだ。
妊娠前は身体が丈夫なことだけが取り柄だったのに、すごくショックだよ。
でも赤ちゃんが無事に産まれてきてくれるように、今は安静に毎日ゆっくり過ごすことが正解なのかな。
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妊娠中でも大丈夫なのかなぁ。

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お財布☆

お財布を買い換えようかなあ、と悩んでいて。
今使ってるお財布は、デザイナーズウィークの企業ブースで発見した所作っていうブランドの長財布を使ってて、めっちゃ個性的なデザインと型のお財布なんだけどやっぱり手放せなくって。
それでこの間、友達と近所のショッピングモールでお買い物に付き合っていたらなんと!
期間限定の特設ブースみたいなところで見つけちゃったの!あまりの感動に所作のお財布トークがとまらなくって。
どのデザインのお財布も可愛くって結局買わずに帰ってきちゃった。
でもやっぱり一度気に入った個性のあるデザインって何にしても手放せなくって、誰かを虜にするデザインってすごいなあって思ったよ。
今度は1人でゆっくり選びに行こうかな。

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早く届かないかなぁ。

幼稚園グッズが作りたくてミシン買っちゃいました!
ちなみに裁縫は高校でやったなーレベル。
たまに取れちゃったボタンを付け直したりはするけど、年に数回しかやらないし。
今は市販のグッズを持たせてるんだけど、他の子たちを見るとママお手製のレッスンバッグとか上履き入れを持ってて。
「これママが作ってくれたの!」って自慢げに教えてくれて、それがすごく嬉しそうで。
下の子の入園も控えてるし、小学校に上がるときにもいろいろ作れるかな?と思って一念発起。
まだポチッただけで手元に来てないけどね。
レビューとかだいぶ見て安めのコンピューターミシンにしてみたよ。
ブックオフで「通園用品の作り方」っていう本はゲット済み。
スモックはハードル高いけど、レッスンバッグとか巾着袋なら作れそう。
ミシンが届いたらすぐ作れるように材料集めもやってるよ。
細かい手芸用品って100円ショップにたくさん売ってるから助かる!見てるだけで楽しいよ。

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昨日喧嘩した!

昨日ね彼氏と喧嘩した!
って、待ち合わせしてたスペインバル初めて行くところだったのに、地図だけぽんって送ってよこして、現地集合ね!って。
だ、か、ら、あたし地図苦手って言ってんじゃん!
地下鉄の出口はちゃんと合ってたよ、合ってたけど、もうそこから右行くのが正しいのか、左行くのが正しいのか、地図の向きはあっているのか、全然わからなくて、なので、もう、迷ってたくさん歩くの嫌になったから、電話したら、
「出口背にして北側だよ、北の方。」って、もう自分だけみんなと先に飲んでて、楽しそうで、北の方って・・・北ってどっちよ。
出口背にしてって言い方もなんか俺はわかってますみたいな言いっぷりで、頭にきちゃった。
近いって言うなら、駅のそばまで迎えに来てくれたっていいのに!
私だって好きでちょっと遅れちゃったんじゃないのに。
残業だったのに!
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バイクツーリング

昔から熱しやすく冷めやすい性格で、何事も長続きしない私。
だけど、お絵かきだけは全然飽きなくて、今でも暇さえあれば何か描いてる。
自分の趣味の中で、一番褒めてもらうことが多かったから飽きずに続けられているのかも。
最近は、スマホでもお絵かき出来ちゃうんだよね。
もうスマホがあれば何でも出来ちゃう時代なのね。
どんなものか気になったので早速試してみたよ。
実際触ってみてわかったのは、指で描くのは思ってたよりも大変だってこと。
線画はちょっときついかな。
でも塗りだけなら何とかなりそう。
色々いじってみたんだけど、難しい操作も無いし何よりいつでもどこでも気軽にお絵かき出来ちゃうのが嬉しい。
タッチペンだと描きやすいみたいだから今度買ってこようかな。
久しぶりにバイクに乗ったよー★
2ヶ月近くバイク乗ってなかったから、バッテリーが上がってないか心配だったんだけど、大丈夫でした!
バリオスに乗ってるんだけど、やっぱ女で単車乗ってるのって珍しいのかなんなのか、信号待ちしてると、隣で一緒に信号待ちしてるバイクライダーさ
んに声かけられる事が度々あります!さて、今日はバイクで埼玉の奥の方まで行ってきました★
本当は海がみたくて千葉に行こうと思ったんだけど、携帯いじってたら埼玉の奥地にかなりデカイUFOキャッチャー専門のゲームセンターがあるとの
情報を見つけて行ってみたよ!そんで収穫が、リラックマのぬいぐるみとミニーのスマホケースをGET!
めっちゃ大きいプーさんのぬいぐるみもあったんだけど、取れてもバイクじゃ持って帰れないから断念しました(´;ω;`)
金剛筋シャツ

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転勤族の妻として

旦那の仕事の関係で、地元を離れて一年経過したね。
もともと旅行が好きだし、親も転勤族だったから、地元を離れることにそこまでの抵抗はなかったんだよね。
新幹線で片道6時間だから簡単に帰省できないけど、今のところは環境も人も良いから、地元が恋しくてしょうがないっていうことはなかったかな。
この前約一年振りに帰省したら、やっぱり実家はいいなぁって思ったね。
それからは実家になかなか帰省できないのが寂しいなぁとよく考えるようになったね。
今後も旦那は転勤があるから、今のところにずっといるわけじゃないけど、次はもう少し地元に近いところに異動になったらいいなぁと秘かに願って
る。
どこに縁があるか分からないし、もっと旅行感覚で楽しもうと思っているけどね。
すっきりレッドスムージー

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思った以上に

私は現在子育ての真っ最中なんですが…子供の笑顔には叶わないなと思い始めました(笑)
まだ9ヶ月の娘は手はかからないものの動きが機敏でハイハイが凄く早いです。
ひたすら何かしてないと落ち着かないのかその変のものをガサガサして本やらなんやら引っ張り出してくるのです!
探して来た本をどうするのかと見ているとビリビリにしたりくちゃくちゃにしたりと本の残骸がそこら中に…(笑)
娘に対して「ダーメ!」っと言ってとりあげると癇癪起こしてしまいます(笑)
でも、私が怒ってもまんべんの笑でこちらを見られると怖い顔してたのに怖い顔もとたんに緩んで怖い顔ができない…(笑)
まだまだこのイタズラは可愛いもんなのにこれから先娘はどんなお転婆娘になるのかなぁ…ある意味将来有望ですね(笑)
デリーモの口コミに効果なしというレビューは?

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天使のbaby

友人が出産したから、病院に会いに行ってきたよ。
めちゃくちゃ可愛かったー!新生児って、見ているだけでも飽きないし、泣き声さえも可愛いよね。
あと、むにゃむにゃとした動きと表情がたまらない。
いまは少しづつ生意気になってきたけど、娘にもこんな時期があったんだなぁ、と思い出して懐かしくなったよ。
それに久しぶりに新生児を抱っこしたから、ちょっと緊張しちゃった。
友人は、出産の痛みで、もう二人目はいらない…と嘆いてましたが、なんだかんだでそんなこともすぐに忘れちゃうんだよね。
そしてそのあとは、ママ友たちとランチに行ってきたよ。
子育てあるあるを話してスッキリ。
悩みを相談したりできるって本当にありがたいね。
楽しかった。
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