　　很多人看到車前草都會把它當作野草，但是在中醫看來，這是屬於一種中藥，對身體是有益處的，車前草有清熱解毒、消炎的功效，能夠幫助緩解攝護腺炎癥，對攝護腺患者來說是一種很不錯的東西，而且常喝車前草泡水還能抵抗病毒和病菌，能有效的抑制身體上出現的炎癥，同時還有利尿的作用，能夠幫助身體排尿，對身體是很有幫助的。

　　馬齒莧

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　　馬齒莧能有效地緩解攝護腺炎，馬齒莧能夠清熱解毒、消炎殺菌。攝護腺患者可以沒事的時候可以常泡水喝。而且馬齒莧草有利尿的作用，可以幫助身體更好地排出尿液，從而緩解攝護腺的壓力。不過馬齒莧是屬於一種寒性的食物，脾胃虛寒的人最好少喝一點。

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　　每天喝一到三杯，消炎癥，清毒素，改善尿頻尿急等攝護腺疾病，還能養護好攝護腺健康。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ovbbekidd 14:39 | コメントは受け付けていません。

男性出現勃起功能障礙，不一定是腎虛……可采取這些治療方法

2024年05月05日

遇上勃起功能障礙（俗稱陽痿），不少男性都覺得是“腎虛”引起的，想著“補補”了事。

事實真是如此嗎？我們先看兩個小案例。

案例一：劉先生，28歲，某事業單位職員，前來泌尿男科門診就診，向醫生描述他腎虛了。

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再三追問下，劉先生向醫生述說了他最近一個月的糟心事：原來他和媳婦很恩愛，平時夫妻關系也很和諧，一個月前，媳婦和他商量決定實施造人計劃，結果最近幾次同房劉先生總是不能很好進入狀態，“小弟弟”中途很快疲軟。為此劉先生前來找到我們，通過我們的指導，配合中藥調理，劉先生很快就恢復到當初的狀態。

故事二：李先生，62歲，1年前被確診為攝護腺癌，在某院進行了攝護腺癌根治手術，手術很成功，術後恢復也挺好。但術後李先生發現自己不能很好勃起了，同房根本無法進行，而之前李先生這方面是沒有問題的。後面李先生找到我們，我們采取中西醫藥物聯合，同時配合針灸、真空負壓等物理手段進行治療，一段時間後，李先生的勃起功能得到了改善。

通過以上兩個案例我們不難看出，導致男性勃起功能障礙的因素有很多，常見的因素有心理性、器質性和混合性三大類，這兩位患者一個是心理性因素導致，一個是器質性因素導致。當然，其治療方法和效果也是存在差異的。今天，我們就一起來談談男性勃起功能障礙的那些事。

1.什麼是勃起功能障礙？

勃起功能障礙（ED）是最常見的一種男性性功能障礙，指陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，病程3個月以上。國際上通常將男性的勃起硬度分為4級，級別越低表示硬度越差，例如1級硬度是最差的硬度，而4級勃起硬度是最好硬度。

2.ED的危害有哪些？

首先，ED會對男性身心健康造成影響。

ED的表現就是陰莖無法勃起或者勃起硬度不佳，從而造成性交困難，無法完成正常性生活，嚴重的患者可能造成不育，多次的勃起功能障礙還會造成患者的心理創傷，使其對性生活沒有了自信心。ED患者往往伴隨著性欲的下降，甚至是早泄問題的出現，久而久之，工作生活也失去熱情，並可能導致患者身體亞健康狀態以及人際交往障礙等。

其次，ED是男性身體健康的風向標。

陰莖的血管有個特點，它的直徑比心臟冠狀動脈的直徑還小二分之一，所以一旦血管有了毛病，陰莖就比其他器官更敏感，馬上從勃起功能方面表現出來。奧地利的一項健康監測項目曾評估了2651名男性，結果發現，與沒有ED的男性相比，有中重度ED的人，10年內發生冠心病的相對危險增加了65%，發生腦卒中的相對危險增加了43%。如果男性的勃起功能不好或患上ED，這已不僅僅是“下半身”的問題，很可能還是其他一些疾病如心腦血管疾病的先兆。同時，高血壓、高血糖、血脂異常也是導致ED的危險因素。

最後，ED會影響到夫妻關系、社會和諧。

如果發生勃起功能障礙，很大程度上會影響到夫妻的感情，從眾多夫妻的調查來看，性是其中的黏合劑，沒有性的婚姻很大程度上是不穩定的婚姻。如果男性勃起功能障礙長期得不到治療，可能導致夫妻關系不和，甚至會發生夫妻關系的破裂，給傢庭的穩定、社會的和諧帶來諸多的危害。

3.ED的危險因素知多少？

①年齡。

年齡是導致ED發生的獨立危險因素。眾多研究已經表明，ED的發生率隨著年齡的增高而增高。

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②心理狀態。

心理因素對於ED的發生起著促進和維持的作用。常見的可以導致ED的心理因素有：夫妻間日常關系不和諧；社會和傢庭環境的影響；不良的性經歷；不適當或不充分的性刺激；焦慮和抑鬱狀態。

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③內分泌疾病。

許多內分泌疾病往往伴有較高的ED發生率。常見的與ED相關的內分泌疾病有：性腺功能減退癥；糖尿病；甲狀腺疾病；高泌乳素血癥；肢端肥大癥、皮質醇增多癥等。

④心血管疾病。

導致心血管疾病的許多危險因素本身也是ED的致病危險因素，如年齡、吸煙、精神緊張、血脂異常等。

⑤神經系統疾病。

腦血管意外、帕金森病、老年性癡呆、某些腦腫瘤等均伴有較高的ED發生率。骨盆骨折、椎間盤突出或脊髓腫瘤也可導致ED的發生。

⑥不良嗜好。

吸煙是勃起功能障礙發生的一個獨立危險因素，常導致動脈性ED發生。經常進行不潔性生活的人群容易發生ED。另外，吸食毒品也可引發ED。

⑦藥物。

調查顯示，有25%的ED患者是由於服用藥物引起。中樞神經系統的藥物、激素類藥物和抗高血壓藥等多種藥物都有引起ED的副作用。

⑧盆腔和泌尿生殖系統手術。

有些手術後，ED的發生是無法避免的，如直腸或乙狀結腸癌根治術、攝護腺癌根治術等，這種情況所導致的ED往往難以恢復。

註：以上問題符合的項目越多，發生ED的風險也就越高。

4.ED該如何治療？

ED是一種同時影響生理和心理的慢性疾病，其治療需要綜合考慮與分析，治療的原則是通過個體化的綜合治療，讓患者獲得滿意的性生活。ED的總體治療目標為：糾正危險因素，治療原發疾病，改善勃起功能，獲得滿意性生活。

基礎治療包括對生活方式的調整、基礎疾病的治療、心理疏導及性生活指導；藥物的治療包括PDE-5抑制劑的使用、雄激素治療、中醫藥治療等；物理治療包括真空負壓裝置、體外低能量沖擊波、海綿體內註射血管活性藥物以及手術治療等手段。

作者|

重慶市中醫院泌尿外科中西醫結合主治醫師楊興智

編輯|周遊

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二審|張越

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終審|劉慧英張如賢

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7個實戰技巧助你戰勝攝護腺炎！

2024年05月05日

　　隨著生活節奏的加快，許多人工作久坐，飲食重口味，作息不規律等，導致攝護腺炎高發。攝護腺炎癥疾病發生後，男性會出現尿急、尿痛、尿不盡、夜尿增多、腰腹酸痛、抵抗力下降、性能力減弱甚至喪失等問題。因此，攝護腺保健十分重要，下面，帶來7個實戰技巧助你戰勝攝護腺炎!

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　　1、按摩

　　攝護腺炎患者每天晚上睡覺前，可以適當地按摩攝護腺相關穴位，促進攝護腺炎癥物質的排出，改善局部血液循環。此外，還可以進行提肛運動，促進男性私處肌肉的收縮和舒張，起到間接按摩攝護腺的作用。

　　2、溫水浴

　　攝護腺炎患者堅持溫水坐浴，可以放松會陰部的肌肉，增加攝護腺血液循環，加速攝護腺中一些炎癥物質和水腫的吸收，有利於攝護腺炎病情的恢復。而且攝護腺喜熱怕冷，局部溫暖的環境可以降低攝護腺和尿道的壓力，放松平滑肌，降低尿道口壓力，使排尿順暢。

　　3、調整飲食

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　　攝護腺炎患者需要清淡飲食，戒煙禁酒，多吃蔬菜水果。

　　煙草、酒精、辣椒等對攝護腺和尿道有很強的刺激作用，會引起攝護腺的充血、腫脹和不適，也可能引起攝護腺和膀胱頸充血，降低攝護腺的抗病能力。所以要盡量少吃這類食物，戒煙禁酒。而蔬菜、水果、堅果之類的食物可以多吃，每天吃適量的蘋果，可以得到足夠的維生素C，以達到預防攝護腺疾病的目的;堅果中富含鋅和抗氧化劑，能改善攝護腺癥狀，呵護攝護腺健康。

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　　4、註意清潔

　　男性不應忽視個人衛生，尤其是攝護腺炎患者更要註意私人衛生。攝護腺炎患者要註意每天清潔身體部位，保持局部衛生，註意清潔會陰，防止身體重要部位的細菌感染，這是預防攝護腺炎的重要方法。

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　　5、多喝水少憋尿

　　攝護腺炎患者應該多喝溫開水，如果少喝水，會導致尿液濃縮，有害物質濃度升高，從而危害攝護腺。每天多喝水，用尿液充分沖洗尿道，有利於攝護腺分泌物的排出，防止攝護腺重復感染。

　　水喝多了會尿多，一定不要憋尿，及時地排尿。憋尿會使膀胱過度充盈，壓迫攝護腺，導致血流不暢、充血腫脹，還會對腎臟和輸尿管造成危害，甚至導致排尿困難、尿瀦留和腎功能衰竭。

　　6、合理鍛煉身體

　　久坐、騎自行車、開車等會導致男性攝護腺長期壓迫，長期壓迫攝護腺會充血、腫脹，然後導致炎癥加重和反復。所以要合理鍛煉身體，進行跑步、遊泳等體育活動，改善攝護腺局部血液循環，減少攝護腺充血。

　　7、保持樂觀心情

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　　攝護腺炎給許多人帶來了巨大的精神壓力和心理障礙。除了配合醫生的治療，心理調節在治療過程中也非常重要。患者應保持積極樂觀的態度，改變消極的思維方式，努力看待事物的積極一面，樹立克服疾病的信心，積極配合治療。

　　上述7個實戰技巧，可以輔助攝護腺炎患者的病情恢復，同時還需要堅持服用中藥利尿消炎丸，來消除炎癥，改善異常癥狀，讓攝護腺恢復健康!男性朋友們，一定要好好保護自己的攝護腺哦!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ovbbekidd 07:31 | コメントは受け付けていません。

西地那非、他達拉非、伐地那非，誰更厲害？先瞭解這5點，再選擇

2024年05月05日

隨著年齡的增長，男性ED逐漸下降是一種普遍的生理現象，為了解決這個問題，市場上推出的有關ED等方面的藥品也越來越多，三種常見的藥品就是西地那非、他達拉非、伐地那非。

但是對於這些藥物，很多人並不了解，不知道該選擇哪一種更好，本文將從以下五個方面，分別為您解釋。

西地那非、他達拉非、伐地那非，誰更厲害？先了解這5點，再選擇

1、藥品含義與作用

——西地那非

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西地那非是最受關註的一種陽W治療藥物，主要用於改善勃起能力，提高生殖機能，該藥物可通過抑制酶的活性，使機體內平滑肌得到松弛，從而增強血流量，提高勃起能力。

西地那非是在刺激後才起作用，一般在30-60分鐘內服用，單次用量為50mg，最大推薦用量不超過100mg。

——他達拉非

他達拉非是一種新型藥物，是一種5-磷酸酯酶抑制劑，同樣也用於治療男性勃起障礙，其藥品名稱為他達拉非，品牌為芬必得。

和西地那非的作用機制類似，內服後30分鐘左右即可生效，單次用量為10～20mg，1天一次，需要註意的是，該藥不宜和高脂肪食物一起使用。

——伐地那非

伐地那非也是一種強效的勃起障礙藥品，主要作用於Y莖海綿體內的平滑肌，通過選擇性地抑制5-磷酸酯酶，從而使cGMP得到積累，海綿體的血管得到擴張並充血。

伐地那非是一種需要代購或者海外購買的藥品，盡管安全性未曾得到嚴密檢驗但口碑較好。

2、具體使用方法

三種藥品均為口服藥物，通常應該在30-60分鐘前用清水吞服，需要註意的是，為了保證藥效的發揮，用藥時一定要避免大量飲酒和高脂肪食物。

西地那非一般建議每次用量不超過100mg，他達拉非為10～20mg，伐地那非建議每次用量為20mg。

另外，每日僅限於一次服用，可以在用藥前20-30分鐘進行刺激，進而使藥效更快地得到發揮。

3、優缺點的比較

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西地那非、他達拉非、伐地那非這三種藥品，在治療勃起障礙有著相似的效果。使用過程中也各有優缺點，以下是具體的比較：

西地那非優點：

①處理效果快，服用後就具有一定的小時效性；

②市場上最常見的一種陽W藥物；

③安全性得到保障，長期使用不會對身體健康有明顯的危害。

缺點：

①使用不可頻繁，最好不要超過2到3次，以免對身體有不良影響；

②使用過程中需註意劑量，隻能在醫生的指導下使用；

③如果不小心濫用或過量使用，可能帶來不可預見的危害。

他達拉非優點：

①實驗結果顯示，其生效比西地那非快，30分鐘就可以起作用，持久時間也更長；

②容易被身體吸收，不會給身體造成過多負擔；

③對心臟患者也相對安全。

缺點：

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①治療效果和穩定性不如西地那非；

②偶爾有一些副作用，如頭暈、惡心等。

伐地那非優點：

①生效更快速，約30分鐘左右起效；

②藥效時間也更加持久，約為36小時；

③效果也非常穩定。

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犀利士劑量選擇 ED程度自檢以及各程度的服藥劑量建議

缺點：

①由於市場口碑好但是有效性不得到官方嚴格驗證，使用時需要有更多的了解和了解；

②不可濫用，對身體有一定的影響。

4、註意事項及副作用

使用這些藥品時應該擺正心態，不可盲目追求欲望，藥效僅僅可以提高勃起能力等方面，另外對於身體其他疾病患者，需要首先經過醫生的判斷，進行判定是否適合使用。

西地那非和他達拉非的副作用包括頭暈、視力模糊、惡心、嘔吐、口幹、面部潮紅等。用藥過程中也應該關註一些安全問題，如：不可和亞硝酸鹽等藥物交叉使用，不可重復服用。

伐地那非的副作用相對較少，但使用前需慎重辨別上面所提到的問題。在使用前要尋求專科醫生的建議，進行更科學的判定。

5、結論與選擇建議

這三種藥物，在解決男性B起問題方面具有很好的效果。但鑒於不同的使用條件，條件和身體狀況的差異，使用時應該全方位考慮，不能隨意草率決定。

如果您需要生效快且穩定的藥品，那麼可以選擇他達拉非；如果想要藥效持久一些，可以使用伐地那非，而選擇西地那非則需要考慮很多因素，例如是否喜歡喝酒等。

lwccareers.lindsey.edu

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種種因素下最好不要頻繁使用，特別是不可濫用，而且需要在醫生的指導下去使用，因此，選擇哪一種藥品還需要結合自身狀況和醫生的建議進行了解和決策，才能達到更好的效果。

舉報/反饋

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ovbbekidd 00:25 | コメントは受け付けていません。

33萬用戶認可選擇，2024款艾力紳擁有怎樣的“品牌高地”？

2024年05月05日

今年上半年，MPV市場增速明顯強於市場平均水平，成為車市一大亮點。根據乘聯會公佈的最新零售銷量數據，6月MPV 銷量為8.9萬輛，同比增長13.5%；1~6月累計銷售52.4萬輛，同比增長21.6%。而6月國內狹義乘用車市場零售銷量為189.4萬輛，同比下降2.6%；1~6月累計銷量952.4萬輛，同比增長2.7%。

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如此具有潛力的市場空間，必然吸引眾多汽車品牌入局。自主品牌、造車新勢力聞風而動開始佈局這一領域。例如，極氪推出009，嵐圖推出夢想傢，小鵬汽車和理想汽車都將於今年第四季度推出MPV產品。

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而合資品牌在如此“內卷”的MPV市場也沒有墨守成規，一些合資品牌如東風本田就動作頻發，持續鞏固其優勢地位。在其20歲的當打之年，推出了一系列符合市場需求的車型，而艾力紳作為MPV界的明星產品也迎來更新換代。

7月15日，2024款艾力紳正式上市，共推出4款混動車型，官方指導價為27.98萬~33.18萬元。此次上市恰逢20周年，從時間節點上，就可以感受到2024款艾力紳之於東風本田的重要地位。

2024款艾力紳聚焦“適得其所得幸福”，就像20周年活動上所提到的，以“千萬傢“的喜悅為願景，全力推進向“價值創造型企業”轉型，艾力紳的更新就是當下的、實用的、有價值的、滿足消費者多維度用車需求的，基於此2024款艾力紳在混動優勢、多變靈活空間的基礎上，從智能配置、更多外觀選配等方面精進優化，不斷滿足消費者期待。

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隨著智能網聯和自動駕駛技術的不斷革新，車企紛紛加速推出智能化汽車產品，市場對該類產品的認可度和接受度也逐步提升。德勤一項調查顯示，90%以上的中國消費者表示願意為車聯網相關技術付費，其中25%~30%的消費者支付意願超過5000元。

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因此，東風本田在智能化領域加大研發力度，推出更符合當下中國消費者需求的智能化產品。值得註意的是，東風本田認為，智能化的升級並不是炫酷但華而不實的功能堆砌，而是要聚焦用車人的實際用車需求，不論是在日常傢用，還是商務接待中，都能達到更方便、實用的效果。

以2024款艾力紳為例，新車搭載Honda CONNECT 3.0智導互聯系統，並在此基礎上進行了智能化升級，配備了數字鑰匙、語音助手控車、手機遠程控制等新功能，配合手機APP遠程控制功能就可以帶來更加智能化的用車體驗。同時，智能導航、車傢互聯、OTA在線升級等功能的疊加，提升了出行的智能化和便利性。這一系列功能的持續更新與優化十分務實，能夠有效地提升出行便利度和舒適度。

同樣，務實的東風本田不肯在安全性上做出任何妥協。全新車型在智能安全方面采用Honda SENSING安全超感系統，為用戶提供全方位的安全保護。該系統集成了多達12項智能安全駕駛輔助功能，包括ACC主動巡航控制系統（帶LSF低速跟隨功能）、CMBS碰撞緩解制動、FCW預碰撞警示、PA自動泊車輔助、RDM車道偏移抑制等。這些功能共同構建起一道多維安全屏障，全面守護駕乘者的安全。

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當下，隨著經濟的發展升級，中產消費人群不斷擴大，消費者的用車需求也不隻是局限於智能和安全配置的滿打滿配，個性化的審美是消費者當下的時代訴求，所以艾力紳此次提供了黑爵士版選裝包，多樣的外觀及內飾熏黑套件，為消費者提供了品位不俗且極具個性的裝配方案。

e:HEV強電智混，動力與省錢兩不誤

作為東風本田開拓和佈局高端MPV市場的重磅之作，艾力紳自2012年上市以來，十餘年來不斷升級進化的艾力紳，已擁有33萬用戶基盤。當MPV市場還是一片藍海時，艾力紳即率先實現了全系混動化，搭載了被譽為混動技術鼻祖的i-MMD雙電機混動系統。

與存在補能與裡程焦慮的純電車型相比，可油可電的混動車型備受市場歡迎。在混動產品佈局上，本田是國內最早一批引入混動技術的汽車品牌，iMMD雙電機混動系統應用後在國內市場迅速贏得銷量與口碑。

2024款艾力紳全系搭載i-MMD雙電機混合動力系統，該系統由2.0L阿特金森循環發動機+高功率雙電機+鋰離子動力電池組+E-CVT變速箱組成，性能出色、品質可靠。具備EV、混動和發動機直連驅動三種行駛模式，無縫切換、高效節能。

在“雙碳”目標、油價高企的大背景下，低油耗的混動車市場迎來快速發展。平安證券的研報稱，我國混動車基數小，場景適應性強，對傢庭首購車用戶友好，混動車對傳統燃油車的替代空間巨大。此外，政策約束使傳統車企降低油耗的壓力逐年加大，發展混動車成為傳統車企的必然選擇。長江證券方面預測，到2025年，國內混動車型年銷量或將超過635萬輛。

在混動車領域，本田憑借領先的技術優勢或可抓住增長趨勢，從而拉動市占率提升。2019年9月，由CR-V、INSPIRE、艾力紳組成的混動傢族構建完成，成為業內首個覆蓋“SUV+轎車+MPV”全車系的混合動力傢族。2021年，CR-V銳·混動e+上市，使CR-V成為首個涵蓋“燃油、混動、插混”三種動力系統的城市SUV，助推東風本田進入油電混動和插電混動並舉的混動2.0時代。今年，2024款艾力紳上市，推動東風本田現有產品向電動化快速迭新。

作為一款中大型MPV，在e:HEV強電智混技術的加持下，2024款艾力紳2.0L發動機最大功率107kW，最大扭矩175N·m，驅動電機最大功率135kW，最大扭矩315N·m，百公裡油耗僅為6.17L（WLTC工況）。與同級競品相比，2024款艾力紳擁有澎湃動力的同時，又兼顧燃油經濟性，可謂中高端MPV的不二之選。

近年來，在二孩傢庭增多、汽車消費升級，換購需求拉動增長等多重因素利好下，國內MPV市場進入快速上升通道，隨著市場潛力增大，入局玩傢也日漸增多。眼下的MPV市場十分熱鬧，乘聯會數據顯示，目前僅國產MPV市場現有在產、在銷 MPV產品品牌就有約40個左右，競爭激烈程度不言而喻。

然而，時間和口碑才是檢驗一輛MPV是否值得買的重要因素。作為電驅混動始創者，本田混動技術經過20餘年創新發展，已經在全球收獲超過450萬用戶的信賴。而艾力紳作為一款進入中國十餘年的MPV，也已經收獲超過33萬用戶的選擇，背靠東風本田20年的品牌積淀，加上不斷與時俱進的產品力，讓艾力紳成為一款市場認可，口碑抗打的MPV。當下，新勢力品牌雖蓬勃發展，但前景並不明朗，一個品牌三年可能存在，那十年二十年呢？時間背後是車型理念、售後服務、技術積累多維度的差距，大浪淘沙過後的精品才更值得被選擇。

目前，定位中高端MPV的2024款艾力紳，不論是從空間、舒適性、智能、動力還是長時間的使用品質，更能滿足消費升級和換購用戶的需求，相信產品競爭力得到多方位提升的2024款艾力紳，有望繼續引領中高端MPV市場新風向。文/張小同

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