健康的性生活有哪些益處

長期的良好性愛高潮生活使人更少焦慮,更少出現暴力和敵意,對身體免疫系統也有支持作用,可以緩解疼痛,調節內分泌,改善精神狀態,美滿婚姻的伴侶會有最多的收益。那麽健康的性生活方式有哪些益處呢?

1、摧毀壓力,舒緩緊張

性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回複整個身體系統的正常水平之中。

2、助眠

性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,並在事後回複松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。3D魔幻激情水RUNTZ午夜陽光魔音享受性愛享受性愛極致快感催情因子喚醒女性慾望喚醒男性性慾快速激發男生性慾
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3、保持性器官的青春活力

假如你不使用你的性器官,那麽它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。

4、提高自信心

定期的性生活能表現出你和你的伴侶充分愛著對方,易于達高潮會到覺得自己更有吸引力,更有魅力,提高你的自信心。

5、改變你的外觀

性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素産生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

6、使你和你的伴侶情緒上和肉體上更親密

當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。

7、舒緩痛經

做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。

8、長壽的秘訣

婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上,性愛有益健康。

9、心和腦血管裨益

性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量,這種偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的一種好方法。

10、燃燒卡路裏,有助苗條

你想好身材,做愛吧!一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裏,而十分鍾的愛撫亦可燃燒五十卡路裏,即使最遲緩的做愛。亦可每小時燃燒二百卡路裏,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路裏是可想而知的。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsw8888 08:59 | コメントをどうぞ

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