生姜桂圓茶的泡法及功效

生姜桂圓茶是由桂圓肉幹和生姜一起沖泡而成的,具有補充熱量、驅寒暖身等功效。以下詳細介紹生姜桂圓茶的泡法及功效。

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  生姜桂圓茶的泡法

  材料:桂圓肉幹15克,生姜1片,紅糖適量。

  泡法:

  1.用開水溫燙茶杯,瀝幹水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。

  2.將桂圓肉幹和生姜片一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡8分鐘左右,加入紅糖,調勻後即可飲用。相關閱讀:桂圓蓮子茶的泡法及功效

  生姜桂圓茶的功效

  1.桂圓:含有多種營養物質,可補益心脾、養血安神、健脾養心、潤膚美容和健腦益智。

  2.生姜:可開宣肺氣、止嘔、止咳,特有的「姜辣素」能促進血液循環,溫肺驅寒。

  3.紅糖:具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者poxets 17:47 | コメントは受け付けていません。