西洋參蓮子茶的泡法及功效

西洋參蓮子茶是由西洋參和蓮子一起沖泡而成的,具有補氣養陰、氣血雙調和清熱生津的功效。以下詳細介紹西洋參蓮子茶的泡法及功效。

西洋參蓮子茶的泡法 西洋參蓮子茶的功效 西洋參蓮子茶怎麽泡

  西洋參蓮子茶的泡法

  材料:西洋參5克,蓮子6克,冰糖適量。

  泡法:

  1.將蓮子放入溫水中,泡發。

  2.將發透的蓮子、西洋參放入鍋中,倒入適量的清水,大火燒沸,加入冰糖,改用小火煮30分鐘後關火,蓮子可撈出來食用,茶湯待溫熱即可飲用。相關閱讀:桂圓蓮子茶的泡法及功效

  西洋參蓮子茶的功效

  1.西洋參:性涼味甘,不僅可補氣養陰、清火生津,還能增強機體免疫力。

  2.蓮子:養陰潤肺、益胃生津。用於肺燥幹咳,清熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘。

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熟地麥冬茶的泡法和功效

熟地麥冬茶是由熟地黃和麥冬一起沖泡而成的,具有清熱養陰的功效。以下詳細介紹熟地麥冬茶的泡法和功效。

熟地麥冬茶的泡法 熟地麥冬茶的功效 熟地麥冬茶怎麽泡

  熟地麥冬茶的泡法

  材料:熟地黃3克,麥冬3克。

  泡法:

  1.把熟地黃和麥冬一起放入碗中,加入適量清水,浸泡20~30分鐘,利於藥性的析出。

  2.將熟地黃和麥冬取出,瀝幹水分,放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡10分鐘左右即可飲用。相關閱讀:枸杞麥冬茶的泡法及功效

  熟地麥冬茶的功效

  1.熟地黃:補血滋陰,益精填髓。主治肝腎陰虛,腰膝酸軟,月經不調,眩暈耳鳴,還可利尿和降血糖。

  2.麥冬:養陰潤肺、益胃生津。用於肺燥幹咳,清熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘。

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玉竹桑葚茶的泡法及功效

玉竹桑葚茶是由玉竹、桑葚和紅棗一起沖泡而成的,具有緩解體質虛衰、頭暈眼花和口幹咽燥等功效。以下詳細介紹玉竹桑葚茶的泡法及功效。

玉竹桑葚茶的泡法 玉竹桑葚茶的功效 玉竹桑葚茶怎麽泡

  玉竹桑葚茶的泡法

  材料:玉竹6克,桑葚6克,紅棗3枚。

  泡法:

  1.將紅棗泡發,去核,然後切成小塊,用溫水將玉竹、桑葚清幹凈。

  2.將玉竹、桑葚和紅棗一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡15分鐘左右即可飲用。

  玉竹桑葚茶的功效

  1.玉竹:玉竹是滋養養血的常用藥材,可以滋陰潤肺、養胃生津,還可以降脂降壓降血糖。

  2.桑葚:含有大量的維生素,具有滋陰補血、生津止渴、養顏、潤腸燥的功效。

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生姜桂圓茶的泡法及功效

生姜桂圓茶是由桂圓肉幹和生姜一起沖泡而成的,具有補充熱量、驅寒暖身等功效。以下詳細介紹生姜桂圓茶的泡法及功效。

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  生姜桂圓茶的泡法

  材料:桂圓肉幹15克,生姜1片,紅糖適量。

  泡法:

  1.用開水溫燙茶杯,瀝幹水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。

  2.將桂圓肉幹和生姜片一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡8分鐘左右,加入紅糖,調勻後即可飲用。相關閱讀:桂圓蓮子茶的泡法及功效

  生姜桂圓茶的功效

  1.桂圓:含有多種營養物質,可補益心脾、養血安神、健脾養心、潤膚美容和健腦益智。

  2.生姜:可開宣肺氣、止嘔、止咳,特有的「姜辣素」能促進血液循環,溫肺驅寒。

  3.紅糖:具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

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