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男人不舉是指男性出現性功能障礙，表現為不能獲得或維持勃起。雖然藥物治療是治療男人不舉的最常見方法，但一些研究表明，飲食也可以對男性的勃起功能產生積極影響。下面是男人不舉要吃什麼的相關文章：

男人不舉要吃什麼？

1. 藍色水果和蔬菜：藍色水果和蔬菜中含有豐富的花青素和多酚類化合物，可以促進血液迴圈，增加陰莖充血和硬度。這些食物包括藍莓、黑莓、紫甘藍、紫蘇葉等。
2. 魚類：魚類富含 omega-3 酸，可以幫助降低血液中的膽固醇和三醯甘油水準，增加血流量和硬度。這些魚類包括鮭魚、金槍魚等富含 omega-3 酸的魚。
3. 堅果和籽類：堅果和籽類中含有多種重要的營養物質，如維生素 E、鋅和鎂等，在改善勃起功能方面起著重要作用。這些堅果和籽類包括核桃、杏仁和南瓜籽等。
4. 綠茶：綠茶中含有豐富的多酚類化合物和抗氧化物，可以促進血液迴圈和防止血管硬化。研究表明，綠茶可以改善勃起功能和性欲。
5. 紅肉：紅肉富含鋅和 L-肉堿等成分，可以幫助增加體內的氧化劑，促進血液迴圈，增加勃起硬度，但也不能過度攝入。

男人不舉的飲食應該選擇富含維生素、礦物質和抗氧化物的食物，避免過度攝入脂肪和糖分，保持健康的體重和生活方式。然而，食物本身並不能解決男人不舉的問題，如果出現勃起障礙，建議及早就醫，請專業醫生的幫助，選擇最適合自己的治療方案。

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男人不舉的預防和改善注意以下幾點

1. 鍛煉身體：適度的體育鍛煉可以促進血液迴圈，增加體內能量，提高勃起硬度和持久性。在家中可以做些簡單的運動，如快步走、跑步、游泳、有氧運動等。
2. 控制飲食：控制熱量攝入、減少飲酒，儘量避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、紅肉、n油、黃油等。
3. 改善睡眠：充足的睡眠可以幫助身體恢復，促進代謝和血液迴圈，增強勃起功能。睡眠時間一般為7-8小時。
4. 控制壓力：壓力過大可能會引起心理焦慮，從而影響勃起功能。可以嘗試一些放鬆的方式，如冥想、瑜伽、按摩等，緩解壓力和焦慮。

總之，男人不舉雖然是常見的男性疾病，但可以通過飲食、鍛煉、控制飲食、改善睡眠和控制壓力等方式進行預防和改善。如果出現勃起障礙，建議及早就醫，請專業醫生的幫助，選擇最適合自己的治療方案，以免延誤病情。

如何預防以及改善不舉？

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藍色小藥丸威而鋼（Viagra）是一種口服藥物，屬於磷酸二酯酶5（PDE5）抑制劑，是用於治療男性勃起功能障礙症狀的處方藥。藍色小藥丸威而鋼的主要成分是西地那非（Sildenafil），這是一種可以使血管平滑肌鬆弛，增加血液流入陰莖組織，從而提高勃起功能的藥物。

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藍色小藥丸威而鋼的誕生與應用

藍色小藥丸威而鋼在1998年被首次批准上市，是治療勃起功能障礙的重要里程碑。它的廣泛使用讓許多男性恢復了自信，改善了性生活品質。雖然藍色小藥丸威而鋼被廣泛使用，但是它仍然是一種重要的處方藥，需要在醫生的指導下合理使用。

藍色小藥丸威而鋼的使用方法

藍色小藥丸威而鋼的使用方法非常簡單。在性生活前30分鐘至1小時內口服一片，伴隨有性刺激時，藍色小藥丸威而鋼可以增加陰莖勃起的硬度和持續時間。值得注意的是，雖然藍色小藥丸威而鋼可以改善勃起功能，但它只能在性刺激存在的情況下才能發揮作用。

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藍色小藥丸威而鋼的治療範圍

正常情況下，男性勃起是由神經、心理和生理因素相互作用產生的。勃起功能障礙可能是出現在一個或多個因素失調的情況下。這種情況可以是由各種疾病，如糖尿病、動脈硬化、心血管疾病、精神或情感障礙等造成。而藍色小藥丸威而鋼則可以幫助糾正陰莖勃起功能障礙，提高男性性表現，增加性生活的品質。

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藍色小藥丸威而鋼的安全注意事項

儘管藍色小藥丸威而鋼是一個非常有效的藥物，但它並不適用於所有的男性。藍色小藥丸威而鋼不應被用於女性、兒童、18歲以下的少年和血壓異常、心血管疾病者。如果您在使用藍色小藥丸威而鋼時出現胸悶、嘔吐、頭暈、視力模糊等不良反應，應該立即停止使用，並諮詢醫生。

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藍色小藥丸威而鋼是一種治療男性勃起功能障礙症狀的處方藥，它通過調整生理反應，改善勃起功能，從而提高男性性表現和性生活品質。在使用藍色小藥丸威而鋼時，必須在醫生的指導下合理使用，以免造成不良的身體健康影響。

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因為現代的社會生活作息快速，壓力大，如果又有抽菸喝酒習慣，就很容易到了中年碰到勃起、sj或沒有性慾的問題，就很容易到了中年碰到勃起、sj或沒有性慾的問題，想改善性功能障礙的問題，平常除了飲食、運動外，中醫師有推薦平時按一些穴道可以有效做壯陽保健！今天小編，特別專訪中醫師為大家提供關於壯陽穴道的知識，來幫助到男生強化生殖功能，這三個壯陽穴道常常按，搭配日本藤素讓你有重回18歲的體驗！

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中醫觀點下的壯陽

在中醫理論中，腎主生殖，腎氣充足則性功能強勁。因此，壯陽的根本在於補腎。透過按摩特定的穴道，可以刺激經絡，達到補腎壯陽的效果。就中醫觀點而言，勃起功能障礙和心脾肝腎四臟腑有關，例如心脾虛的人白天用腦過度，到了晚上已過度疲勞，床上表現自然不佳；而肝氣鬱結的人可能因為心情不好，連帶影響性慾。

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中醫推薦三大強腎固氣的壯陽穴道

這三個穴道分別是：氣海穴、關元穴、腎俞穴，詳細位置可參考下方圖

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氣海穴

位置：肚臍下方約2指寬處
功效：益氣固經，對於攝護腺及強精有很大幫助。
按摩方式：以掌心按壓按穴，搭配旋轉按壓效果最好。

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關元穴

位置：肚臍下方4指寬處
功效：通經絡、理氣血，長期按壓按摩可以補腎，達到壯陽效果。
按摩：使用指腹按壓，有痠痠脹脹的感覺即可。

腎俞穴

位置：下背第二腰椎兩側，高度剛好對應到肚臍。
功效：滋陰、補腎健腰，對於壯陽有很大幫助，同時能調理腰酸背痛。
按摩方式：雙手握拳，使用拳心適力壓穴。

常見的壯陽穴道

• 命門穴： 位於腰部第二腰椎棘突下，是先天之本，具有溫腎壯陽的作用。
• 三陰交穴： 位於內踝上三寸，有補腎益精、調經止帶的作用，對於男性來說，能滋陰補腎，改善性功能。
• 足三里穴： 位於脛骨前緣，膝蓋骨下四橫指處，具有補中益氣、健脾和胃的作用，對於虛弱體質的男性有益。

壯陽穴位按摩的好處

• 安全無副作用： 相較於藥物，穴位按摩是一種安全無副作用的保健方式。
• 改善血液循環： 按摩穴位可以促進血液循環，改善生殖器官的血液供應。
• 調節內分泌： 穴位按摩能調節內分泌系統，有助於提升睪固酮水平。
• 舒緩壓力： 按摩能有效舒緩壓力，而壓力是影響性功能的重要因素之一。

壯陽穴位按摩的方法

• 力度： 按摩時力度不宜過大，以感到酸脹為宜。
• 時間： 每次按摩每個穴位約2-3分鐘，每天可按摩1-2次。
• 手法： 可以用指腹、拇指或拳頭進行按摩，手法可以是按、揉、點、壓等。
• 配合呼吸： 按摩時配合深呼吸，效果更佳。

壯陽穴道按摩是一種中醫的保健方式，對於改善性功能有一定的幫助。但是，穴位按摩並非萬能，對於嚴重的性功能障礙，仍需尋求專業醫師的治療。建議將穴位按摩作為一種輔助療法，配合健康的生活方式，才能達到更好的效果。

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壯陽藥成為許多男性解決性功能障礙的有效方式，市面上有多種知名品牌，如威而鋼、犀利士、樂威壯、美好挺和日本藤素等。本文將比較這些品牌的特點、效果和副作用，幫助大家了解並選擇適合自己的壯陽藥品。

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1. 威而鋼（Viagra）

• 特點： 威而鋼是西地那非的商品名稱，屬於磷酸酯酶抑制劑，用於治療男性勃起功能障礙。
• 效果： 作用迅速，通常服用後30分鐘至1小時內產生作用，效果可持續4至6小時。
• 副作用： 常見副作用包括頭痛、面紅、消化不良等，少數用戶可能出現視覺異常或心悸等反應。

2. 犀利士（Cialis）

• 特點： 犀利士的有效成分是他達拉非，同樣屬於磷酸酯酶抑制劑，可以改善男性勃起功能。
• 效果： 作用時間長達36小時，被稱為「周末藥」，有助於提升性生活的靈活性。
• 副作用： 常見副作用與威而鋼類似，但較少見，包括頭痛、面紅、胃部不適等。

3. 樂威壯（Levitra）

• 特點： 樂威壯的有效成分是維拉洛芬，同樣屬於磷酸酯酶抑制劑，用於治療男性勃起功能障礙。
• 效果： 作用時間約4至5小時，效果穩定且持久，有助於改善勃起硬度。
• 副作用： 常見副作用與前兩者相似，包括頭痛、面紅、消化不良等。

4. 美好挺（OkPower）

• 特點： 美好挺主要成分為泛醇胺，是一種天然的壯陽藥品，有助於改善勃起功能。
• 效果： 作用方式與化學成分的壯陽藥略有不同，但仍有助於提升性功能。
• 副作用： 相對於化學成分的壯陽藥，美好挺的副作用較輕微，但仍可能出現輕微頭痛或胃部不適等。

5. 日本藤素（Japan Tengsu）

• 特點： 日本藤素是一種來自中國傳統的壯陽藥品，主要成分是淫羊藿提取物。
• 效果： 有助於提高性功能和性慾，是一種天然的壯陽補品。
• 副作用： 相對於化學成分的壯陽藥，日本藤素的副作用較輕微，但長期使用可能導致消化不良等問題。

不同品牌的壯陽藥有著各自的特點和效果，選擇適合自己的藥品時，應根據個人身體狀況和醫生建議做出選擇。同時，正確使用壯陽藥，避免過量使用，可以確保療效和減少副作用的發生。希望本文對讀者有所幫助，提供了有價值的壯陽藥品比較信息。

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威而鋼哪裡買？ 這是許多男性朋友心中的疑問。由於威而剛屬於處方藥，必須經由醫師開立處方才能購買，因此並非所有藥局都能買到。以下將為您詳細介紹威而鋼的購買管道，以及各地區推薦的藥局，讓您能更方便地找到合適的購買地點。

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威而鋼是什麼？

威而鋼（Viagra）是一種用於治療勃起功能障礙（ED）的藥物，透過增加陰莖血流量，幫助男性獲得並維持勃起。威而鋼屬於PDE5抑制劑，其效果顯著，深受許多患者信賴。

威而鋼哪裡買？

由於威而鋼屬於處方藥，必須持有醫師開立的處方箋才能購買。以下為您整理常見的購買管道：

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一、醫院

優點：藥物來源可靠，可直接向醫師諮詢用藥相關問題。
缺點：掛號、就診手續較為繁瑣。

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二、診所

優點：就醫流程較醫院簡便，可快速取得藥物。
缺點：藥物種類可能較醫院少。

三、藥局

優點：方便取得，許多連鎖藥局都有提供威而鋼。
缺點：需事先取得醫師處方。

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全台藥局門市購買威而鋼

哪裡的藥局能買威而鋼？持醫師處方箋，可以到任何合規的藥局購買威而鋼。台灣的合法藥局包括連鎖藥局（如大樹藥局、丁丁藥局、屈臣氏藥局等）以及獨立經營的社區藥局。在藥局，藥師會核對您的處方箋，確認無誤後會配藥給您，以下藥局門市可購得威而鋼：

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購買威而鋼注意事項

1. 一定要有處方箋： 無論在醫院、診所或藥局購買，都必須出示醫師開立的處方箋。
2. 選擇正規藥局： 為了確保藥物品質，建議選擇大型連鎖藥局或有信譽的獨立藥局。
3. 注意藥品保存： 將藥物存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
4. 遵照醫師指示： 務必按照醫師指示服用藥物，切勿自行增減劑量。
5. 如有不適，立即就醫： 若服用藥物後出現不適症狀，應立即停止服用並就醫。

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今天就讓營養師教你怎麼吃壯陽保健食品，以及這7種壯陽食物，牛肉、韭菜、蛤蠣、蚵仔、黑木耳、鮭魚、乾香菇，此外還提供更多「提高男性持久度」的運動，像是凱格爾運動、根部打槍法等，種種高CP值的壯陽方法不容錯過！讓我們告別硬不起來的軟軟男！

想壯陽嗎！男性持久保健食品TOP 3！

你覺得有壯陽需求很沒面子嗎？千萬不要這樣想，追求幸福的你是最閃耀的！所謂的「壯陽保健」，就是透過保健食品幫助持久、提高性欲、延長性愛時間、增加勃起硬度。根據統計，全台具有壯陽需求的男性高達20%，且數值會隨著年紀增長而不斷攀升。除了藥物威爾鋼以外，營養師建議，日常生活中可以補充多種專門保健食品，藉此增強你的男性魅力！

壯陽保健食品TOP1：日本藤素-水中人蔘威而鋼

日本藤素由日本藤素華及各種名貴的壯陽植物原料製成，這些動植物原料富含天然生物活性成分。對於男性上有助於補益腎氣、增強體質、調節身體內部環境等壯陽補腎功效。

以下實驗為日本藤素對「男性增硬」的幫助，已被廣大消費者證實，這款壯陽產品真的很厲害

壯陽保健食品TOP2：維生素D一有助於維持神經、肌肉正常生理的必備營養素

維生素D對於健康維持至關重要，眾多面相皆與維生素D相關。

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2017-2020年的「國民營養調查資料」指出，男性成人維生素D需要營養補給的盛行率高達50%，而需要營養補給維生素D，正是男性健康維持的一大可能原因。因此，若是有男性健康維持需求者，不妨先試著長期補充維生素D，或許可以藉此幫助功能。在近年德國臨床研究發現，維生素D對於男性的「健康維持」非常重要。

壯陽保健食品TOP3：人參一滋補強身的聖品

人參是古老的保健食品，許多人對它的印象是能夠健康維持，但你知道人參也能滋補強身嗎？人參具有能夠促進新陳代謝的物質，能夠幫助滋補強身。應該注意的是，挑選人參時，應挑選具有人參皂苷「定量」的保健食品。

人參主要的滋補強身功效來自於人參皂苷，因此應挑選明確標示「人參皂甘含量」的保健食品，避免吃到功效成分含量低的產品，而無法達到功效。

營養師激推7種壯陽食物！

男性只要步入中年，體內最重要的雄性激素「睪固酮」也隨之下降，導致性慾低下、勃起功能障礙等，除了上述提及的保健食品，日常飲食中也有許多食物蘊含壯陽、維持睪固酮濃度所需營養素，如下：

牛肉
牛肉所含有的礦物質豐富，是日常生活中容易獲取到的來源，可以強化男性機能。

乾香菇
經太陽光照曬過後的乾香菇，是富含維生素D的食物，有助於維持正常的男性功能。

鮭魚
鮭魚具有豐富的多元不飽和脂肪酸，可以維持睪固酮正常生成，有助於舒緩壓力，幫助壯陽。

黑木耳
黑木耳是含有大量維生素D的食物，能夠降低患有功能障礙的風險。

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韭菜
韭菜壯陽功效來自於其中的植化素，然而，多數韭菜料理皆會加入大量的油，各位男士應適量攝取。

蛤蠣、蚵仔
這些食物含有豐富礦物質，對於睪固酮的生成非常重要，雖然生蠔才是其含量第一的食物來源，不過因為價格高昂，因此建議大家可以透過多食用蛤蠣或蚵仔的方式補充，提升男性魅力。

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根據上述壯陽食材，營養師設計出壯陽菜單供各位參考：

怎樣才算夠持久？透過運動提高男生持久度！

泌尿科醫師指出，zx有許多種定義，以最嚴謹的定義來說，在陰道中活動未達3分鐘就sj，即屬於zx；若是超過3分鐘，則屬於足夠持久的範圍。那麼如果zx族群，想進一步提高持久度，該怎麼做呢？可以透過「凱格爾運動」、「根部打槍法」、「sj控制法」來訓練！

提高男性持久度1：凱格爾運動

凱格爾運動是一種透過「肌肉訓練」，藉此延長sj時間的方法。

訓練方法：

1. 先找出目標訓練肌肉「骨盆底肌」，也就是尿到一半要中斷時，會用力的肌肉
2. 每次訓練時都要正常的呼吸，讓骨盆底肌反覆地收縮、放鬆
3. 訓練時每次收縮3秒，放鬆3秒，重複十次為一組，每次3組，每天3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的19名男性，進行為期12週的凱格爾訓練。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了1分鐘，我們也可以預期更久的訓練會帶來更好的效果。⁴

提高男生持久度2：根部打槍法

根部打槍法是一種透過「根部的遠端刺激」，訓練弟弟持久度的方法。

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訓練方法：

1. 針對陰莖的根部進行刺激，維持要射不射的狀態，持續大約10分鐘
2. 訓練結束後，再以性交、打手槍的方式sj
3. 每週進行3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的18名男性，進行為期12週的根部打槍法。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了4分鐘，具有比凱格爾運動更好的效果。⁴

提高男生持久度3：sj控制法

與凱格爾運動、根部打槍法相比，sj控制法比較像是一種民俗療法，透過「間歇式的刺激」，延長sj時間的訓練。

訓練方法：

1. 自慰時，一感覺到快sj就停止自慰，待其稍微冷靜
2. 之後再繼續自慰，反覆操作，直到10分鐘
3. 待訓練結束後，可以性交、打手槍的方式sj
4. 每週訓練2-3次

這種訓練方式有三大缺點：

• 不合乎性交時的情形
• 徒增中途軟掉的風險
• 缺乏實驗數據證實有效

四、男性壯陽常見問題QA

Q1. 該如何持續性交30分鐘以上呢？

這部分真的只能看天份了，不過，這真的是好事嗎？營養師認為時間只是一個數字，過長過短都不好，與另一半彼此都有滿足愉悅才是最重要的。

Q2. 訓練過後還是沒有幫助該怎麼辦？

zx的可能原因有許多，若已經長期訓練後仍沒幫助，有可能是心理因素所導致的zx，這時候尋求專業泌尿科醫師的協助會較有幫助唷！

「努力過的人都是戰士。」我為你們感到驕傲，相信大家最後都可以獲得幸福甜蜜的兩人時光。

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服用威而鋼的禁忌有哪些？也有禁忌嗎？誰才是網友最愛的壯陽產品？

最近常有網友問小編，壯陽藥該怎麼選呢？這次日本藤素整理了常見壯陽藥比較 威而鋼、犀利士、樂威壯，整理後結論是威而鋼使用起來時效短但硬度夠；犀利士藥效久但硬度較弱一點；樂威壯反應快，當前面威而鋼跟犀利士壯陽藥使用感覺較差時，可以嘗試使用樂威壯。無論服用這三種壯陽藥物哪一種，服用後都是需要有性刺激例如視覺、觸覺才能使其有感，接下來會更詳細的說明壯陽藥怎麼選。

以年齡來選擇壯陽藥

• 50歲以上建議使用威而鋼
• 35-50歲建議使用犀利士（年長者不適合使用威而鋼）
• 樂威壯則沒有年齡建議（二線壯陽使用藥）

依性愛次數選擇壯陽藥

• 1週行房1次建議使用威而鋼
• 1週行房2-3次以上使用犀利士
• 若身體有一些老年疾病建議使用樂威壯

依使用習慣選擇壯陽藥

• 喜歡掌握晚上分秒必爭的選擇威而鋼
• 如果喜歡順其自然選擇犀利士
• 樂威壯則是上述兩種都沒有效果再嘗試（藥性較強較大副作用）

小編還是要特別跟各位提醒，以上三種常見壯陽藥都是處方籤藥物，建議在遵守醫師的指示在服用，若身體有高血壓，或是糖尿病、心血管疾病等，慎重使用。

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如果很擔心使用上述的壯陽藥會產生較多副作用

那推薦你來嘗試使用日本藤素，這款壯陽產品在日本銷量還超過威而鋼，堪稱本世紀日本最強壯陽產品，它就是日本藤素。

日本藤素是一款採用日本高麗祖輩相傳的壯陽聖品泥鰍，搭配6年以上高麗人參，以及多種天然壯陽食材（冬蟲夏草、黃精、葛根）打造而成的壯陽產品，能夠為男人帶來快速勃起、長期保養性功能的雙重感受。

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因此，為了讓老婆快速有感，使老婆擁有持續的刺激快感，那這款無醫藥成分的日本藤素，或許可以成為你的好幫手。假如你還沒有使用過日本藤素，那今天就讓我們一起體驗去。

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從2003年作用機轉相同的樂威壯（Levitra）和犀利士（Cialis）也陸續加入壯陽藥市場。藥物專利期通常為十五年，在2013年，威而鋼的專利到期後，許多學名藥相繼進入市場。學名藥的劑量、成分、作用機轉和療效均與原廠藥物相同，但需等待原廠專利過期後才能上市。

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令人振奮的消息是，2018年，樂威壯和犀利士的專利也即將到期，屆時尋求壯陽藥物的男性朋友將有更多選擇。然而，很多人對於犀利士和樂威壯哪個效果好感到疑惑，因此在選擇這兩款壯陽藥時需要謹慎。

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使用威而鋼是為了改善勃起能力，在性愛中得到更好的表現。飯前吃和飯後吃有什麼區別？哪個好？在大多數情況下，不管是早上、中午還是晚上，都不重要。最重要的是每次服藥之間的時間間隔。例如，為了使藥效充分發揮，最需要注意的是威而鋼的起效時間至少30分鐘，藥力持續作用4小時。

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壯陽藥使用迷思，吃了壯陽藥就會一直硬梆梆？

威而鋼最佳服用時間

在一天（24小時）裡，只能服用一次威而鋼，加之威而鋼只有4小時助勃起效果，在錯誤的時間用藥將影響當天的性生活，因此要合理設計用藥時間。

在一天中什麼時候威而鋼最好？早上還是晚上？答案是：在性行為前30至60分鐘。60％的人服藥30分鐘後威而鋼起效，能進行性生活。服藥一個小時後，藥效達到峰值，效用可穩定在4小時左右。但別選在洗澡後服藥，可在性生活前1小時服藥，這樣一來，在性愛開始時，血液中的藥物濃度達到最大，藥效最佳。

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像威而鋼、犀利士、威而鋼這樣的一天只能使用一次的壯陽藥。如果你的年齡超過55歲，通常最好在晚上9點前服用。隨著年齡的增長，身體不再像年輕時那樣強勁，過了10點使用壯陽藥會增加你中風和心臟病發作的風險。因此，在晚上9點前的時間段使用威而鋼可以減少健康風險。

另外，因為威而鋼藥效受進食情況影響。為使藥物能最大限度發揮，需空腹食用。考慮到性愛所需能量，建議飯後1小時服用。

藥物最佳的服用時間

威而鋼的藥效是有可能會受到食物影響，所以不建議大家在飯後立即服用，飯後服用藥物可能會導致藥物延時生效，或是藥效減弱。為了避免藥物效果受到影響，所以建議大家保持空腹服用，這樣才能獲得更好的效果！當然，這裡說的空腹服用威而鋼並不是指肚子裡面空空如也的時候吃，而是指在飯後的2小時，也就是說威而鋼的最佳服用時間在飯後2小時。

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此外，患者也可以選擇在飯前一個小時服用，但這樣服用則需要注意當餐不要吃的過於油膩，需要保持清淡，如果餐食過於油膩也會導致藥效延遲生效或被影響。

威而鋼間隔藥品使用時間

中老年人病痛多，往往會使用不止一種藥物。有的處方藥一天服用一次；有的處方藥一天服用兩次甚至三次。如果你不知道自己服用的是哪種藥物，可以從這裏瞭解一下。在醫師的幫助下合理安排各藥品的使用時間，使用上要有足夠的時間間隔，避免相互作用，造成健康問題。

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（1）如果你在服用硝酸鹽，那就不要服用威而鋼。用於治療胸口疼痛的硝酸甘油和其他長效的硝酸鹽不宜和威而鋼同時服用，這可能會使血壓急劇下降，導致心臟病或中風。兩個藥物的使用時間須至少間隔兩小時。

（2）如果你正在服用阿爾法神經阻斷劑，那就也不要服用威而鋼。這些藥是針對血壓和前列腺疾病的，和威而鋼同時服用時，也可能會使血壓降得太低。兩個藥物的使用時間須至少間隔兩小時。

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威而鋼劑量

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威而鋼用藥建議

服用安全劑量
初次使用的推薦的劑量是50mg，之後再根據患者的具體情況，醫生會建議服用超過或低於平均劑量。威而鋼藥片有每片25 mg、50 mg或100 mg。最大劑量為100mg。一次服用不能超過最大劑量。一天內服用威而鋼不要超過一次。所以不建議一天內多次服用威而鋼，尤其是超過所建議的100毫克的劑量。

服用前清淡飲食或空腹
在服用威而鋼前攝入脂肪會怎麼樣？吃了高脂肪、油膩的食物會明顯延遲起效時間和療效，而且服藥前後最好不要喝酒。建議在服用威而鋼前的都要吃清淡食物，避免油膩的食物，如紅肉、油炸食物以及其他高脂食物。

壯陽藥酒可以在一定程度上對男性的性功能起到增強作用，因此備受廣大男性朋友的青睞。今天我們一起來學習壯陽藥酒的製作配方吧。

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壯陽藥酒配方 一：黃金神藥

材料：人參、黃芪、枸杞子、狗骨頭、玉米須、芡實、山藥、肉蓯蓉、穀精草、枸杞龍眼、龜板、黃牛鞭、金櫻子、葛根、白術、茯苓、桑葚、花粉。

製作方法：

1. 將以上材料均勻分配，按照1:1:1:1:1的比例混合；
2. 將混合後的藥材放入瓷罐中，加入足量的米酒，密封存放至少一周；
3. 靜置期結束後，用紗布過濾準備好的藥酒即可飲用。

壯陽藥酒配方 二：秘制蛇酒

材料：蛇肉、枸杞、當歸、熟地、黃精、枸杞子、紅棗、醋、白酒。

製作方法：

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威而鋼注意事項

1. 將蛇肉剁碎，將其和枸杞、當歸、熟地、黃精、枸杞子一同加入瓷罐中，加足量白酒浸泡3天；
2. 將浸泡後的蛇酒瓶掀開，將瓶底置於鍋內，加入清水，蒸煮10分鐘；
3. 蒸煮完成後，將蒜搗成泥，加入蛇酒中，混合均勻；
4. 將混合後的蛇酒用醋劑調味，再次放入瓷罐中封存14天即可。

壯陽藥酒 配方三：桂花陽燕酒

材料：陽燕、桂花、玫瑰花瓣、紅棗、紅酒。

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製作方法：

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1. 將陽燕去毛、洗淨，然後和桂花、玫瑰花瓣、紅棗放入瓷罐中；
2. 將紅酒倒入瓷罐中，至瓷罐8分滿；
3. 瓷罐密封存放1個月，然後用紗布過濾即可。

結論

以上配方每一種都有其特殊的功效和作用，所以在選擇配方的時候，一定要根據自己的情況進行選擇。此外，製作壯陽藥酒時也需要注意衛生和藥材的選擇，保證藥酒的品質和安全性。最後，提醒大家，壯陽藥酒並非萬能，不能過度依賴，平時也需要保持健康的生活方式和飲食習慣。

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