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男人的陰莖硬度與持久力一直是男人很關心的話題，，許多網友在ptt、dcard上有詢問也有討論關於男人如何訓練硬度與持久力，小編特別為你整理這篇，看完這篇就知道這些網友，是如何訓練他們的陰莖，讓他們的陰莖增加硬度、並提升持久力！

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(一) 運動

最普遍的硬度/持久度/強度不夠，發生原因為睪固酮不足，隨著年齡的增長，睪固酮的分泌量會越來越少，健康地增加睪固酮量的方法就是運動， 跑步/騎腳踏車/登山/ 重訓/拳擊/跳舞/瑜珈等運動，能夠增加睪固酮，通常沒有運動習慣的軟雞雞人，在運動過後都有明顯的改善。

(二) 改善壞習慣

這部分比較少人知道，但近年來可以看到部分文獻/文章/新聞中有提到，可分為：

1. 看A片打槍時的某種壞習慣

有部分的男生，喜歡開啟A片之後，一邊快轉找重點，一邊打槍，這片看完還沒射，就開下一片，然後再快轉找重點，大頭與小頭的狀態就會呈現接受性刺激→中斷性刺激→接受性刺激→中斷性刺激→接受性刺激→爽，建議改掉這個壞習慣，先挑好各片的精采片段，再一次爽到射。

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因為當年輕的時候可以一路硬到底，沒有影響沒有注意就一直都這樣做，結果中年後期與伴侶做愛時，接受性刺激才會硬的習慣，可能造成在對方kj或愛撫時才會硬，或者在中斷動作去戴套時軟掉，甚至在抽插動作舒服感受較低的時候硬度不佳。

2. 打槍sj時的某種壞習慣

一般人也許無法體會，但確實有些人打手槍是在半勃或未勃起狀態下sj，這是一個蠻恐怖的壞習慣，身體會記憶這個習慣，覺得不勃起也沒關係，反正可以射，久而久之就會忘記怎麼勃起(或只能夠半勃)，因此，在sj前一刻，必須感受一下雞雞是否有完全勃起，用類似凱格爾運動的方式，抽動一下雞雞，確保硬度，再進行sj，比較不會讓身體養成這種壞習慣。

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(三) 食補

很重要的一個觀念，是食補，並非吃藥！市售的壯陽藥如果很厲害，早就紅透半邊天，在世界各國大賺特賺了，從古至今只有一個東西有這樣的情況，那就是威而鋼，因此不要再去拔獅子鬃毛了。食補對於沒有運動習慣或年齡較長的男性有明顯的效果，其中一個攝取海鮮類裡的鋅(Zn+)，顧肝又顧雞雞，棒棒！吃含有鋅的維他命也是可以啦，畢竟不是每天都有蛤罵可以吃，而且有膽固醇過高的問題，但過量的鋅會傷害頭髮與加速老化，所以一切適量就好。

(四) 心理層面的加強

1. 情緒壓力，包含工作壓力/情感壓力/自信不足/感情不睦等等，雖然做愛時不會特別意識到這些壓力，但確實在心底的某處影響著雞雞，學習舒壓，學會舒壓會對房事有一定程度的改善，至於舒壓的方法，網路上很多啊，自行找找囉，
2. 慾望的中斷，一開始很色的時候都蠻順利的，做到一半就硬不起來了，因為在做的過程中，腦子裡性慾已經獲得部分滿足，雖不到聖人模式，但也不夠色。這部分需要另一半的配合，除了抽插之外，需強化一些刺激感，例如言語上的刺激，另一半喊著：「幹我！幹我！」來增加鬥志。或者換姿勢、穿戰鬥服、後半以kj代替抽插、抽插時肛門按摩/攝護腺按摩、捏乳頭等等各種方式。(年輕時玩很大的話這種方法就會失效，因為一切已經不刺激了。)

Dcard男生如何訓練硬度與持久力

1.持久度訓練- sj控制

自己自慰時，控制速度與節奏，感覺快時，可以降低刺激，如放慢手速，可以在一次自慰時翻覆幾次，快射暫緩快射暫緩，反覆幾次，最後射出。讓武器習慣在有刺激時，把持得住延長戰力。

2.實戰訓練

與持久度訓練道理一樣，抽插快到點時，可以拔出或是降低頻率以降低刺激，拔出時可以按壓武器和緩一下，以增加持久度。但這件事要注意，不要女伴想要你射，然後自己一直不射，實戰感受也會差，訓練歸訓練，但還是要注意女伴感受。

3.硬度- 凱格爾運動

常做凱格爾運動，就是透過小便時，中斷排尿找出感覺，訓練海綿體肌肉，但中斷排尿不宜太多次，以免傷身。一天可訓練幾次找感覺。其實就是肌肉訓練的一種，千萬不要掛重物看片不打槍 讓自己處於硬度持久狀態，來訓練讓自己維持硬度。 此外飲食、睡眠以及運動，關係到男性荷爾蒙的分泌很重要。

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有推薦搭配的壯陽產品嗎？

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很多男人礙於面子問題，不想去醫院看醫生取得處方箋購買犀利士，所以都會上網搜尋不用處方箋購買犀利士，然而，台灣衛福部每年都要查獲許多偽壯陽藥，這些假藥中多含局部麻醉劑，可延緩男性敏感度而勃起持久，但長期使用可能會對身體造成嚴重傷害，這些假藥打著不用處方箋的名號，在市面上大量流竄。那究竟能不能不用處方箋購買犀利士? 有沒有不用處方簽的壯陽藥？

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犀利士是處方藥

除了改變生活和飲食習慣以外，藥物是治療陽痿的主要措施。目前獲得許可的陽痿治療處方藥包括威而鋼（Viagra），犀利士（Cialis）和樂威壯（ Levitra）。所有這三種藥物都得到了美國藥物和食品管理局批准。儘管這些醫生處方藥物通常很安全，但不能在藥店出售。偉哥是最早獲得獲得美國健康機構批准使用的藥物，但犀利士如今變得廣為流行，因為它產生效果更快。

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犀利士的優點在於藥效很長，可以在體內保持36小時活躍狀態，因此能夠給夫婦提供更完美的性愛體驗。而且在服用犀利士30分鐘後就可以產生效果。犀利士有10毫克和20毫克片劑，可以在性生活之前口服攝入。目前，犀利士有出每日錠劑量是5毫克，建議每日服用。

不用處方箋購買犀利士？

如果要買到正版犀利士有很多管道，像是醫院、合格藥局，但是這些管道都需要處方箋購買，但是根據網路統計，很多男人喜歡在網路上購買犀利士，可是犀利士官方禮來是沒有販售犀利士的，所以在線上都是去一些犀利士藥局買。

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不用處方箋犀利士容易買到假藥

因為線上犀利士藥局打著不用處方箋購買犀利士的廣告，很多男人就去那些藥局網站下單，但是這些藥局犀利士的來源你不會知道，有很大的機率買到假藥，吃了沒用還傷身，真的是千萬要注意。

慎防偽藥

正品「犀利士」藥片為淺黃色薄膜衣、圓菱型，除去薄膜衣後為白色結晶粉末(大部分消費者誤認為藥片裡面也為黃色)，每片劑量為5毫克，10毫克和20毫克。

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藥片表面光滑，顏色均勻。假的犀利士藥片色彩暗淡無光，通常為深黃色，而不是淺黃色；同一盒中的藥片拿出來比較，會發現形狀大小不一，顏色差別也很大。

不用處方箋有推薦的壯陽藥嗎？

有！推薦你印度卡其丸，源自印度草本威而鋼，比威而鋼更威，比犀利士更有力，沒有化學壯陽藥的副作用，採用阿育吠陀術專利技術，搭配多種印度天然藥草，具有強大壯陽功效，20分鐘快速勃起、隨時想戰就戰，勃起充血加大、硬度100%。超高續航力、效力持續12-24小時。zx陽痿剋星、海棉體修復擴張、GG尺寸二次增長

別再讓性困擾影響您的自信和幸福！日本藤素將成為您實現終極幸福的秘密武器。它能夠激發您內在的男性力量，讓您在性愛中展現出完美的表現。您將體驗到更加強烈的快感和更加滿足的性生活。

現在就讓日本藤素助您體驗終極的幸福！無論是為了提升自己的性能力還是享受更加充實的性生活，日本藤素都將成為您的最佳選擇。不再猶豫，讓自己的男性力量盡情展現，享受到最完美的性愛體驗！

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自從威而鋼被開發出來後，已經成為了全球廣為人知的壯陽產品。威而鋼不僅出現在浪漫喜劇和愛情電影中，還成為了許多人解決陽痿問題的救星。但是很多男人都想知道，購買威而鋼是否真的很方便呢？

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實際上，這取決於你是否知道兩個重要的購買要點。如果你不知道這些要點，想要在藥局購買威而鋼是不可能的。接下來，讓小編為你介紹這些要點。

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威而鋼藥局購買很方便？

很多人都說威而鋼藥局購買很方便，但其實如果沒有掌握這幾點，那想要買幾乎不可能。

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由於威而鋼是一種處方壯陽藥，如果你沒有經過醫生的處方，到藥局想要購買威而鋼，藥師是絕對不會出售給你的。否則，他們可能會被罰款。

此外，建議通過醫生的處方來購買威而鋼，因為醫生會先檢查使用者的身體狀況，然後根據情況開立適當劑量的威而鋼給使用者。這樣可以減少身體的負擔，讓使用者更加安全地使用威而鋼。

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你知道嗎？並非所有的藥局都販售威而鋼。有些藥局只販售犀利士或其他壯陽產品。如果你沒有事先確認，前往藥局購買威而鋼，有可能會真的買不到。

因此，在去藥局購買威而鋼之前，最好先打電話詢問一下。這樣比較保險，可以確保你能夠在需要時順利地購買到威而鋼。

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當威而鋼藥局買不到，你可以？

當在藥局無法購買到威而鋼時，許多人可能會感到失望。但是，你並不需要灰心喪氣或放棄。相反，你可以尋找其他的壯陽產品，這些產品對身體負擔比較小。例如，你可以嘗試這款無負擔的中藥型壯陽產品：印度卡其丸。

今天就讓營養師教你怎麼吃壯陽保健食品，以及這7種壯陽食物，牛肉、韭菜、蛤蠣、蚵仔、黑木耳、鮭魚、乾香菇，此外還提供更多「提高男性持久度」的運動，像是凱格爾運動、根部打槍法等，種種高CP值的壯陽方法不容錯過！讓我們告別硬不起來的軟軟男！

想壯陽嗎！男性持久保健食品TOP 3！

你覺得有壯陽需求很沒面子嗎？千萬不要這樣想，追求幸福的你是最閃耀的！所謂的「壯陽保健」，就是透過保健食品幫助持久、提高性欲、延長性愛時間、增加勃起硬度。根據統計，全台具有壯陽需求的男性高達20%，且數值會隨著年紀增長而不斷攀升。除了藥物威爾鋼以外，營養師建議，日常生活中可以補充多種專門保健食品，藉此增強你的男性魅力！

壯陽保健食品TOP1：日本藤素-水中人蔘威而鋼

日本藤素由日本藤素華及各種名貴的壯陽植物原料製成，這些動植物原料富含天然生物活性成分。對於男性上有助於補益腎氣、增強體質、調節身體內部環境等壯陽補腎功效。

以下實驗為日本藤素對「男性增硬」的幫助，已被廣大消費者證實，這款壯陽產品真的很厲害

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壯陽保健食品TOP2：維生素D一有助於維持神經、肌肉正常生理的必備營養素

維生素D對於健康維持至關重要，眾多面相皆與維生素D相關。

2017-2020年的「國民營養調查資料」指出，男性成人維生素D需要營養補給的盛行率高達50%，而需要營養補給維生素D，正是男性健康維持的一大可能原因。因此，若是有男性健康維持需求者，不妨先試著長期補充維生素D，或許可以藉此幫助功能。在近年德國臨床研究發現，維生素D對於男性的「健康維持」非常重要。

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壯陽保健食品TOP3：人參一滋補強身的聖品

人參是古老的保健食品，許多人對它的印象是能夠健康維持，但你知道人參也能滋補強身嗎？人參具有能夠促進新陳代謝的物質，能夠幫助滋補強身。應該注意的是，挑選人參時，應挑選具有人參皂苷「定量」的保健食品。

人參主要的滋補強身功效來自於人參皂苷，因此應挑選明確標示「人參皂甘含量」的保健食品，避免吃到功效成分含量低的產品，而無法達到功效。

營養師激推7種壯陽食物！

男性只要步入中年，體內最重要的雄性激素「睪固酮」也隨之下降，導致性慾低下、勃起功能障礙等，除了上述提及的保健食品，日常飲食中也有許多食物蘊含壯陽、維持睪固酮濃度所需營養素，如下：

牛肉
牛肉所含有的礦物質豐富，是日常生活中容易獲取到的來源，可以強化男性機能。

乾香菇
經太陽光照曬過後的乾香菇，是富含維生素D的食物，有助於維持正常的男性功能。

鮭魚
鮭魚具有豐富的多元不飽和脂肪酸，可以維持睪固酮正常生成，有助於舒緩壓力，幫助壯陽。

黑木耳
黑木耳是含有大量維生素D的食物，能夠降低患有功能障礙的風險。

韭菜
韭菜壯陽功效來自於其中的植化素，然而，多數韭菜料理皆會加入大量的油，各位男士應適量攝取。

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蛤蠣、蚵仔
這些食物含有豐富礦物質，對於睪固酮的生成非常重要，雖然生蠔才是其含量第一的食物來源，不過因為價格高昂，因此建議大家可以透過多食用蛤蠣或蚵仔的方式補充，提升男性魅力。

根據上述壯陽食材，營養師設計出壯陽菜單供各位參考：

怎樣才算夠持久？透過運動提高男生持久度！

泌尿科醫師指出，zx有許多種定義，以最嚴謹的定義來說，在陰道中活動未達3分鐘就sj，即屬於zx；若是超過3分鐘，則屬於足夠持久的範圍。那麼如果zx族群，想進一步提高持久度，該怎麼做呢？可以透過「凱格爾運動」、「根部打槍法」、「sj控制法」來訓練！

提高男性持久度1：凱格爾運動

凱格爾運動是一種透過「肌肉訓練」，藉此延長sj時間的方法。

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訓練方法：

1. 先找出目標訓練肌肉「骨盆底肌」，也就是尿到一半要中斷時，會用力的肌肉
2. 每次訓練時都要正常的呼吸，讓骨盆底肌反覆地收縮、放鬆
3. 訓練時每次收縮3秒，放鬆3秒，重複十次為一組，每次3組，每天3次

訓練成效：

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根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的19名男性，進行為期12週的凱格爾訓練。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了1分鐘，我們也可以預期更久的訓練會帶來更好的效果。⁴

提高男生持久度2：根部打槍法

根部打槍法是一種透過「根部的遠端刺激」，訓練弟弟持久度的方法。

訓練方法：

1. 針對陰莖的根部進行刺激，維持要射不射的狀態，持續大約10分鐘
2. 訓練結束後，再以性交、打手槍的方式sj
3. 每週進行3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的18名男性，進行為期12週的根部打槍法。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了4分鐘，具有比凱格爾運動更好的效果。⁴

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提高男生持久度3：sj控制法

與凱格爾運動、根部打槍法相比，sj控制法比較像是一種民俗療法，透過「間歇式的刺激」，延長sj時間的訓練。

訓練方法：

1. 自慰時，一感覺到快sj就停止自慰，待其稍微冷靜
2. 之後再繼續自慰，反覆操作，直到10分鐘
3. 待訓練結束後，可以性交、打手槍的方式sj
4. 每週訓練2-3次

這種訓練方式有三大缺點：

• 不合乎性交時的情形
• 徒增中途軟掉的風險
• 缺乏實驗數據證實有效

四、男性壯陽常見問題QA

Q1. 該如何持續性交30分鐘以上呢？

這部分真的只能看天份了，不過，這真的是好事嗎？營養師認為時間只是一個數字，過長過短都不好，與另一半彼此都有滿足愉悅才是最重要的。

Q2. 訓練過後還是沒有幫助該怎麼辦？

zx的可能原因有許多，若已經長期訓練後仍沒幫助，有可能是心理因素所導致的zx，這時候尋求專業泌尿科醫師的協助會較有幫助唷！

「努力過的人都是戰士。」我為你們感到驕傲，相信大家最後都可以獲得幸福甜蜜的兩人時光。

在探索壯陽產品的世界中，日本藤素傲視眾多同類品牌，源自日本的這款爆紅壯陽藥以其卓越的效果和快速見效的特點在市場上嶄露頭角。本篇文章將深入介紹日本藤素，特別關注其如何在台北成為威而鋼的替代品，並解釋它是如何在解決陽痿及硬度不足問題上超越其他品牌。

日本藤素：嶄露頭角的壯陽之星

理解日本藤素的獨特之處

日本藤素不僅僅是一款壯陽藥，它更是一種來自日本的壯陽產品，通過其卓越的效果和迅速見效的特點贏得了廣泛的好評。以下是使日本藤素脫穎而出的主要特點：

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核心特點：

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• 快速見效： 30分鐘內迅速見效，確保男性在需要時能夠迅速達到最佳狀態。
• 硬度提升： 日本藤素被證明能夠將男性硬度提升至120%以上，帶來更強勁的勃起體驗。
• 解決陽痿問題： 對於陽痿問題，日本藤素提供了一個高效的解決方案。

1. 威而鋼替代品：台北的新選擇

無處方購買：

在台北，威而鋼通常需要處方才能購買，但日本藤素打破了這一限制，讓男性能夠更輕鬆地獲得壯陽助力。

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更快見效：

相對於一些傳統的壯陽藥，日本藤素的快速見效成為吸引台北男性的一大優勢。

超越其他品牌：

日本藤素以其卓越的效果和優越的快速見效在台北市場上成功超越了威而鋼、犀利士、樂威壯等同類品牌。

2. 解決陽痿問題：日本藤素的效能

專業解決方案：

日本藤素不僅僅是一種簡單的壯陽藥物，更是一種針對陽痿問題的專業解決方案。

硬度提升：

通過提升男性硬度，日本藤素讓男性能夠在性生活中維持最佳狀態。

年輕時的勇猛體感：

日本藤素的效果不僅僅體現在硬度提升上，還帶來一種重回年輕時的戰鬥勇猛體感。

3. 如何購買日本藤素：方便、安全、迅速

對於在台北尋找威而鋼替代品的男性，購買日本藤素是一個方便、安全且迅速的選擇。

購買指南：

• 品牌名稱： 日本藤素
• 購買途徑： 日本藤素官方網站

購買流程：

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1. 訪問網站： 瀏覽日本藤素的官方網站，了解更多關於產品的信息。
2. 選擇產品： 從不同的選項中選擇適合自己需求的日本藤素產品。
3. 填寫訂單： 提供必要的資訊，包括地址、聯繫方式等。
4. 確認訂單： 確認購物車中的產品，並完成安全的結帳流程。
5. 等待收貨： 在確認訂單後，等待日本藤素的安全快速配送。

結論：日本藤素 – 領先台北的新一代壯陽之選

總的來說，日本藤素在台北市場上傲視群雄，成為威而鋼替代品的新一代選擇。其卓越的效果、快速見效以及專業的解決陽痿問題的能力，使其贏得了男性消費者的廣泛喜愛。對於在尋找更好壯陽體驗的男性來說，日本藤素無疑是一個值得考慮的選擇，帶來全新的性生活體驗。

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男人性功能障礙是指男人在性行為中出現的問題，包括勃起功能障礙（陽萎）、zx、延遲sj和低性慾。這些問題可能會對男人的性生活、心理狀態和人際關係產生負面影響。

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現今時代男人性功能障礙的年齡層越來越低，醫師指出有一下常見的性功能障礙症狀時，趕快前往醫院諮詢！

男人性功能常見症狀

1. 勃起功能障礙（陽萎）： 勃起功能障礙是指男人無法達到或維持足夠堅硬的陰莖勃起，以進行滿意的性行為。這可能是由於血液供應不足、神經傳導問題或心理因素引起的。陽萎可能是一次性的，也可能是持續存在的問題。
2. zx： zx是指男人在性行為中無法控制sj的時間，往往在性交開始後不久就達到高潮。zx可能是由於神經反射過敏、心理壓力或其他身體因素引起的。這可能導致個人和伴侶對性生活的不滿和壓力。
3. 延遲sj： 延遲sj是指男人無法在合適的時間內達到高潮和sj。這可能是由於神經系統問題、荷爾蒙失調或心理因素引起的。延遲sj可能導致男人難以滿足自己和伴侶的性需求，並可能影響性關係的和諧性。
4. 低性慾： 低性慾是指男人對性的興趣和渴望減少。這可能是由於荷爾蒙失調、壓力、心理問題或其他身體疾病引起的。低性慾可能導致男人對性行為失去興趣，從而影響伴侶關係和生活品質。

男人性功能障礙的原因

男人性功能障礙的原因可能有生理、心理和生活方式等因素，常見原因如下：

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• 生理因素： 男人有了年紀生理因素佔據較大比例，像是血液循環問題：心血管疾病、高血壓、動脈硬化等可能導致陰莖血液供應不足，影響勃起功能。或是 神經系統疾病：脊髓損傷、多發性硬化症、帕金森氏症等疾病可能損害神經傳導，影響勃起或sj功能。 也有內分泌失調：例如，睪固酮低下（男人荷爾蒙）可能導致性慾減退和勃起功能障礙。
• 心理因素：  壓力和焦慮：工作壓力、人際關係問題、經濟壓力等因素可能對性功能產生負面影響。 抑鬱和其他心理疾病：心理健康狀態對性功能有重要影響，抑鬱、焦慮、創傷後壓力症候群等可能導致性慾減退和勃起障礙。個人觀念和態度：負面的性觀念、性教育缺乏、性身份認同問題等也可能對性功能產生影響。
• 生活方式： 藥物濫用或吸煙：例如某些藥物、尼古丁等物質濫用可能對性功能產生不良影響。 過度飲酒或藥物濫用：過量飲酒和藥物濫用可能抑制性慾和勃起能力。 肥胖和不健康的飲食習慣：肥胖和不良的飲食習慣可能導致代謝疾病，進而影響性功能。

男人性功能障礙往往許多男人邁入中老年都會遇到的問題，上述這些原因是多數造成男人性功能障礙的原因，醫師也提醒，絕大多數患者通常都是因為生理因素及生活方式導致所引起的。

男人性功能障礙醫師診斷方法

醫師說一般在診斷男人性功能障礙時，通常會以下列方法進行綜合評估：

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• 病史詢問： 醫生會詢問患者的症狀、持續時間、頻率和相關情況等方面的問題。這包括勃起問題、sj問題、性慾降低等情況。醫生可能還會詢問其他醫療條件、藥物使用、心理壓力等相關因素。
• 身體檢查： 醫生可能進行一個全面的身體檢查，包括檢查陰莖、睪丸、前列腺等器官的狀態。這有助於確定是否存在結構性問題或其他身體因素導致的性功能障礙。
• 血液檢驗： 血液檢驗可以測量男人的荷爾蒙水平，例如睪固酮和雄激素。這有助於確定是否存在內分泌失調等問題。
• 心理評估： 心理評估可能包括醫生或心理學家對患者進行訪談，以評估心理因素對性功能的影響。這有助於確定是否存在焦慮、抑鬱、性身份問題等心理因素。
• 其他特殊檢查： 根據需要，醫生可能會進一步建議特殊檢查，如超因波檢查、睪丸生物檢查等，以更詳細地評估性功能問題

醫師會透過上述檢查來診斷並確定男人性功能障礙的具體原因，來制訂你的治療計畫，因此前往尋求醫師診斷時，盡可能配合醫師，才不會造成誤判。

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男人性功能障礙的治療方法

男人性功能障礙的治療方法因個人情況而異，醫師會根據患者不同狀況，例如可能有同時在服用心血管藥物、或是高血壓藥物，此時開立的處方藥物就可能不同，接著以下是常見的治療方法：

1. 藥物治療： 使用（PDE5）抑制劑這類的壯陽藥：例如，威而鋼、犀利士、樂威壯等是常用的口服藥物，可以增強勃起功能。 使用 荷爾蒙替代療法：如果性功能障礙與睪固酮低下有關，醫生可能會建議進行荷爾蒙替代治療，以補充男人荷爾蒙。使用抗焦慮藥物或抗抑鬱藥物：對於與焦慮、抑鬱等心理因素有關的性功能障礙，醫生可能會開立相應的藥物來處理。
2. 心理治療： 心理治療和咨詢：心理治療師可以通過認知行為療法、性治療等方法幫助患者處理與性功能障礙相關的心理問題，減輕焦慮和壓力。情侶治療：性功能障礙往往會對伴侶關係產生影響。情侶治療可以幫助夫妻或伴侶改善溝通、增進情感連結，共同處理性功能障礙。
3. 外部輔助器具和手術：陰莖勃起輔助器具：透過器具或真空方式幫助男人達到勃起，從而改善性功能。或是進行陰莖手術治療(因結構性問題造成勃起障礙的狀況）

此外醫師建議保持良好的生活方式對性功能是很好的，要保持健康的體重，適度運動和良好的飲食習慣、減少壓力和焦慮，學習有效的應對技巧，如深呼吸、冥想等，更避免或藥物和酒精的濫用。

結論

男人性功能障礙是越來越常見的問題，其實很多男人都有zx的狀況，但是為了面子不想承認，但是你知道嗎，其實男人性功能障礙是可以治療的，透過診斷和治療，男人是可以恢復正常的性功能，恢復優質的性生活！

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很多人喜歡在蝦皮購物，但是蝦皮壯陽藥買得到？買到假的壯陽藥機率很高！蝦皮壯陽藥多數是假藥偽藥，不建議透過電商購物平台來買，

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壯陽藥現已成為男人廣泛討論的話題，無論是否有勃起功能障礙，男人們都蠻傾向在日常生活中使用壯陽藥，一方面是保養，一方面希望能提升自己的性功能，增進與另一伴的感情。

然而，現今壯陽藥的購買也越來越方便，無論在實體門市或是在電商購物平台像是蝦皮購物都可以看到他的蹤影，但隨著壯陽藥產品越來越多，品質也越來越參此不齊，加上最近在蝦皮購物買壯陽藥的討論越來越熱烈，日本藤素特派小編就為你來進行解析。

蝦皮壯陽藥買得到？

現在在蝦皮購物搜尋壯陽藥，是找不到壯陽藥的產品了。為什麼？因為蝦皮平台的政策，現在能賣的基本以男性保健品為主，例如各類維他命、魚油、益生菌、瑪卡、我弟很猛、武倍對策等，至於威而鋼、犀利士、樂威壯或必利勁這類藥物目前已被強制規定不可在電商平台上架販售。

買到假的壯陽藥機率很高！

根據蝦皮電商平台的政策公告：目前網路壯陽藥售假情況嚴重，蝦皮購物已加大力度打擊，也建議各位用戶不要購買沒有品牌保障的壯陽藥，避免買到假藥偽藥，造成不必要的麻煩，這些賣家多為個人賣家，一旦出現問題也難以追責。

電商平台多為個人賣家無實質保障

小編發現在各大電商平台賣家販售賣壯陽藥的，很多都是印度學名藥，例如雙效犀利士、雙效威而鋼、雙效樂威壯這類，但日本藤素並不建議在上面購買，因為這些印度學名藥屬於代理產品，需得有代理權才能拿到貨，其餘多為假藥偽藥。

如果只是為了購買一些保養滋補品，例如維他命、魚油、益生菌，那麼蝦皮賣場是非常不錯的選擇，因為蝦皮購物時常會進行活動，購買能享受一定的折扣，不過同時也要注意避免買到劣質的假貨，但若是希望買到一些具有壯陽效果的產品，那麼藥師不建議選擇蝦皮購物。

電商平台壯陽藥多為假藥偽藥

根據台灣最新統計：網路假藥偽藥壯陽藥，有超過5成來自電商平台，包括知名壯陽藥：威而鋼、犀利士、樂威壯、必利勁、瑪卡以及其他知名壯陽保健品，雖未曾造成嚴重傷害事件，但為了民眾健康，食藥署呼籲廣大民眾，購買藥物需到藥局、醫院購買，切莫購買來路不明無保障的藥物。

目前台灣正在加大力度打擊網路假藥，但依舊有民眾會上當受騙，這其中涉及到多數男性，購買壯陽藥並不希望被知道，也有大部分因為羞於到醫院檢查，沒有處方箋無法在藥局等地購買等原因，雖然網路上也有售賣正品藥的商家，但大多都是官方網站，基本不會在網購平台上售賣，這也是為什麼不建議大家到網購平台上購買壯陽藥的原因。

總結與提醒

蝦皮購物目前根據政策是不得販售壯陽藥的，但如果男性朋友希望購買到具有實質性壯陽效果的產品，則應該選擇到醫院或是其產品對應的正品官網，這樣才有所保障。

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有推薦優質的壯陽保健產品嗎？

有！當然有！推薦你日本藤素，日本藤素是一款採用日本高麗祖輩相傳的壯陽聖品泥鰍，搭配6年以上高麗人參，以及多種天然壯陽食材（冬蟲夏草、黃精、葛根）打造而成的壯陽產品，能夠為男人帶來快速勃起、長期保養性功能的雙重感受。

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由於日本藤素使用成分中無添加西藥，並不會產生西藥副作用，對於人體負擔較輕微，當你在與老婆激情衝刺時，能夠降低受到醫藥成分副作用干擾，好讓你可以更專注地享受性愛生活。

因此，假如你想要盡快就會有感，想要讓老婆感受到刺激快感，那這款無醫藥成分副作用的日本藤素，或許是一個較好選擇，千萬別錯過了！

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爆紅壯陽產品我弟很猛，總是被許多人問說：我弟很猛怎麼吃比較好？白天吃好嗎？還是晚上吃比較好？會有其他特殊吃法嗎？

這讓日本藤素也成了不少人詢問的焦點，到底我弟很猛怎麼吃比較好，現在就一起來看看吧！

我弟很猛怎麼吃？

不少網友總是分享自己是每3天吃一次，無論是早上吃完早餐吃，還是晚上睡前吃，都是個不錯選擇。

另外，你也可以選擇在下午吃，想怎麼吃我弟很猛就怎麼吃，但切記要定時定量，不要吃一次停一個星期，然後才繼續吃，這樣子效果真的有限。

也不要一下子吃1包，一下子吃２包，劑量隨便調整對身體也不好，讓身體熟悉我弟很猛，才能在關鍵時刻發揮最大效用，使你可以盡情地帶給老婆高潮。

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為何要了解我弟很猛怎麼吃？

了解我弟很猛怎麼吃，最主要因素在於我弟很猛是一款能夠提升體力的產品，藉由牛樟芝多醣體、能夠調理身體機能並增強體力的精氨酸、擁有提升寫意循環的綜合胺基酸等成分，幫助身體恢復體力、精力，使身體有機會越來越好。

因此，為了讓身體逐漸恢復，你就得充分了解我弟很猛怎麼吃，這樣才能幫助你重新找回狀態好的情況，以最佳狀態努力衝刺，好讓老婆擁有刺激快感的高潮。

還有其他壯陽產品可以吃？

假如你想要來點不一樣的壯陽產品，只要吃下後就能立即有感，那這款對身體無醫藥成分副作用的日本藤素，也許是一個不錯選擇。

日本藤素是一款採用日本高麗祖輩相傳的壯陽聖品泥鰍，搭配6年以上高麗人參，以及多種天然壯陽食材（冬蟲夏草、黃精、葛根）打造而成的壯陽產品，能夠為男人帶來快速勃起、長期保養性功能的雙重感受。

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由於日本藤素使用成分中無添加西藥，並不會產生西藥副作用，對於人體負擔較輕微，當你在與老婆激情衝刺時，能夠降低受到醫藥成分副作用干擾，好讓你可以更專注地享受性愛生活。

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如果你是一位討厭醫藥成分副作用的人，不如來體驗看看日本藤素，或許可以幫助你擁有不一樣的刺激快感，與老婆進入新的境界，現在就一起來體驗看看吧！

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熱門壯陽藥簡介

• 威而鋼 (西地那非)：目前全球最熱門的壯陽藥，也是第一款被批准的壯陽藥物，作用時3-4小時，藥效強。
• 犀利士 (他達拉非)：世界上第二款發售的壯陽藥，特色是藥效長，可持續36小時左右，屬於長效型壯陽藥。
• 樂威壯 (伐地那非)：新發售的壯陽藥，跟威而鋼作用機制相似，特色是起效更快，作用時間為4-5小時。

自從威而鋼藍色小藥丸開賣以來，造福無數男性！可是許多男人仍對壯陽藥有許多疑問，比如壯陽藥怎麼吃最好？網路上各種說法不一，難道一吃就勃起？醫師說壯陽藥怎麼吃看你是吃什麼壯陽藥且必須要有性刺激才能促進勃起。

熱門壯陽藥價格分析

壯陽藥 的價格因品牌、藥物種類和購買途徑而異。 在一些國家或地區，壯陽藥需要經過處方醫生開具處方才能購買。這三款 壯陽藥 在台灣的售價如下：

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熱門壯陽藥購買地點

這三款壯陽藥都需要持有處方簽才能購買，處方簽需請醫師開具， 以下是這三款壯陽藥常見購買管道

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醫院或診所

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各大醫院診所，經過醫生的診斷開立處方簽後可購得壯陽藥。

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連鎖藥局

像丁丁藥局、大樹藥局這些都有賣，需要提供醫生的處方或經過藥劑師的諮詢。

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熱門壯陽藥哪些人不能用

有以下狀況的男性不適合使用這些壯陽藥

• 心血管疾病，如冠心病、心肌梗塞等。
• 高血壓或低血壓。
• 非動脈狹窄型視網膜病變。
• 嚴重肝功能或腎功能不全。
• 過敏或對壯陽藥物中的成分過敏。
• 正在服用血壓藥物、心血管藥物。

熱門壯陽藥副作用

這三款壯陽藥都有一些常見的副作用如下頭痛

• 面部潮紅
• 胃部不適
• 鼻塞
• 視覺異常（例如視力模糊、色彩感知異常等）
• 噁心、嘔吐等消化系統症狀

結論

目前這三款壯陽藥都很普遍，但是在台灣是處方簽壯陽藥，在使用上需要特別注意是否有副作用，千萬不要自行購買來吃，建議前往醫院諮詢醫師後，在使用這三款壯陽藥。