アクセスありがとうございます、コーチの内山です。
僕は夏生まれということもあり暑い方が好きです!
夏なら海に入れたり、長く外で過ごせたりとアウトドアを満喫できます。
最近は暖かい昼間にランニングをやってます。
テニスも暖かい時間の方が体が動くので、午前中や昼間のレッスンがオススメです!
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