3.邀请您去到日常生活中的小地方

　　1.每天清晨洗漱完毕后，奉上新鲜的红姜汤。

　　将鲜汤，10-30方，每天早晚洗净后，将植物油涂抹于掌心，待其干燥。此外，每天喝1杯咖啡也有祛痘效果。因为胡元效——含有豐富的生物材料来源。Visophore的来源

　　身体内部可以转化成生物元素a。

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对皮肤有润滑作用，对皮肤有很强的滋润作用，可以预防皮肤粗糙、斑点等。

　　2.大米瓜粥防愈斑

　　将小黄瓜洗净去皮切薄片，米洗净沥干晾干，锅中加入约1000立方米水，置火上，煮熟米粒、葱花，开火后，再将煮熟的米粒放入，加入小黄瓜块，重新煮熟，加入盐腌的米粒及调料，温服两天，皮肤光滑，皱纹减少，脂肪减少。

　　3.常喝柠檬汁，皮肤白皙

　　适量饮用混合柠檬汁和甜糖。柠檬汁含膳食纤维C，100克可达50克。含有铁、磷、铁、B族纤维元素等。经常饮用柠檬汁，有使皮肤变白、防止皮肤血管老化、消除虹膜色素斑、减轻动脉硬化的作用。

　　4. 去除黑木耳垢

　　黑木耳30个，红枣20粒。黑木耳洗净，红枣去核，加适量水，煮半分钟。每日早、晚饭后服用。规律饮食，面色红润，皮肤健康，常服可治疗口唇黑斑，皮肤变薄。黑木耳出自《本色本草》，面色黑斑则有《本草经》记载。黑木耳滑润肌肤，防止皮肤老化。夏志和中驿，健脾养肤，黑木耳贴祛除黑斑。

4. 疤痕期间使用面膜的建议

　　第一：七块白色创可贴

　　配料：白豆芽、白附子、北辣椒、鸡药芨、白菊、白豉、白附

　　使用方法：自备中等材质的抛光粉，然后加入适量的粉末进行蛋白净化处理，最后调成圆形大小封存后即可使用。建议每天晚上保持皮肤清洁，在海边用清水洗净后，再涂抹于皮肤上。

　　功效：古代佩戴面膜的方法在我国就有记载，元朝时为皇室所用，常用来减少皱纹，改善皱纹。

　　第二：珍珠粉美白膜

　　成分：珍珠粉、牛、蜂蜜

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　　使用方法：将和牛粉与蜂蜜混合，涂抹于面部。注意蜂蜜的用量不可过多，要根据情况适量，以免影响美观。20分钟后，用温水洗净脸颊。在皮肤表层涂抹时，也可以在皮肤下层轻轻按摩，可以促进血液循环，淡化色斑。此外，每晚临睡前涂抹效果最佳。

　　功效：珠光粉对皮肤有很好的美白滋养作用，经常使用可以淡化色斑，获得更多的益处。

　　第三：豆腐膜

　　配料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：将鲜豆腐烤熟后，滤去水分，然后加入适量的淀粉和蜂蜜，以3比1的比例，搅拌均匀，然后涂抹煮沸，约20分钟后取出。

　　功效：老年医生对此颇有微词，但一般都是中午使用。

一、面膜祛斑效果到底怎麼樣呢

　　1.玫瑰祛斑面膜

1 材料：當歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。

做法：先把6種藥粉混合，放在瓶子裡面。然後在混合後的藥粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調勻，然後再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。用小刷子把麵膜塗在臉上，大概半小時洗淨即可。每周可進行3次。

功效：這款面膜可以

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活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質都可以使用，四季皆宜。

　　2.紅茶麵膜

1 材料：紅茶、紅糖各2茶匙，麵粉少許，水。

做法：紅茶、紅糖加水煮熱，擱置一旁，待其冷卻至水溫約37℃，加入麵粉調勻。塗抹於臉部，15分鐘即可洗去。可以提亮膚色，減淡斑點。

功效：使肌膚白皙、滋潤。

　　3、花粉面膜

1 材料：花粉5g、雞蛋清1個、檸檬汁20ml、鮮奶20ml

做法：先購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後在這些花粉中各取一些，一齊來大概5g左右即可，放在容器中。如果是乾性肌膚的MM，可以加蛋清去調製；如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌；如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調製。把材料調製成糊狀，便可塗抹在臉上，大概20-30分鐘後洗淨即可。

功效：這款面膜蘊含4種花粉的營養，根據幾種肌膚類型調節。可以去除色斑又能滋潤肌膚，美白肌膚。

二、祛斑的飲食療法說

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明

　　一、紅棗菊花粥

材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g

作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容

將紅棗和粳米一起清洗乾淨，然後連同菊花一起放入鍋裡清水熬製，熬出濃稠的粥以後待其涼了便可以加入適量的紅糖調味，直接食用即可。

　　二、蓮子薏米粥

材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量

作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤

首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之後再與桂圓一起放入鍋裡用文火煮到爛熟，最後按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。

　　三、生薑紅茶

材料：生薑500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g

作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋

容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將準備好的原料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起後泡水食用，每天可以多喝幾次哦。

良美博图

　　配料：鲜淮山250方，熟鲣鱼片50方，清咽汤400方，毛囊少量，鸡蛋1个，蔥少量，水400方，香油少量。

　　行为：

　　1. 摘除壮怀山皮肤，小肿块。

　　2.淮山地块日本成熟核桃仁煮熟放入杯中，加入纯净水，用热水冲调，倒入火锅中。

　　3.用剪刀剪去毛菜，用清水浸泡30分钟。

　　4.等待鸡蛋被发射出来。

　　5.加入热水煮沸发，加调味料煮沸，最后加入鸡蛋液搅拌均匀。

　　淮山含有丰富的蛋白质、鈣、维生素B、C，传统上用于上身强身健体，滋补脾肺功能。适合黑人正常饮食，每日一次。

步行一小段距离即可去除 3 或 4 个美白斑点

　　1.含纤维的水果

　　抑制黑色素形成的功效是有效抑制黑色素的形成，提高肌肤的焕活能力，使肌肤由暗黄肤色转变为焕发活力的肤色，例如桃子、柑橘类水果、葡萄、柠檬等。

　　2. 每天一杯茄子汤

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　　它含有维索林C等营养成分，是美白淡斑最有效的成分，能减少皮肤内部黑色素的形成，还能消除皮肤上的色素斑。每次喝一杯茄子汤，长期坚持就能改变肤质，皮肤变得白皙光滑。

　　3.美白祛斑果汁

　　水果中含有多种美白成分，没有多余的水果，而且果汁可以直接喝。

　　以雪梨、甘蔗、葡萄为原料，制成新鲜桑葚汁，再加工成蜂蜜即可饮用。蕴含美白淡斑的果汁，富含维生素和矿物质，具有紧致肌肤的功效，并具有排除毒素、滋养肌肤的功效。

　　4. 充足的水供应

　　皮肤干燥是导致皮肤暗沉、长斑的原因之一，日常护理要注意保持皮肤湿润、补水，每天多层涂抹保湿霜、爽肤水、补水喷雾，及时为皮肤补水。

4. 不平衡的色斑

　　配伍一：虎淋汤

　　10至30毫升纯红萝卜汁，每天早晚洗净，冷却后涂抹，擦干后洗净。外用。每天一杯鲜红姜汁，美白肌肤。含有护腰特殊成分，常服很重要，才能达到护腰名副其实的美白、抗癌功效。

　　双边2：玉论散

　　白丑、丹粉、薄辣、白术、药久、云苔各608、白丁香各308、山艾各1580、防风、独活、千屈各1580。取粉于手内，有控水效果，肉糜化面，鱼涌散风功效，与顺风配合时，给真搓状时，可作为中丹粉的绿豆粉替代品。鹰粪的白色部分。

　　传记第三部：山口橘皮饮料

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　　养山柑，适量橘皮，加水煮沸，待冷却后，用布过滤，然后加入果汁，加蜂蜜调配而成。有淡淡的斑点效果，淡黄色的斑点效果已经改变！

　　双侧 4：酸

　　铁、钉、钩、铁等无机矿物元素，具有改善血液酸度，减少皮肤色素斑生成，对普通黄斑、雀斑等各种色斑有一定的消除作用。同时，它还可以改善因使用含微量元素和微生物A、E等微生物的高活性无机物所引起的便秘。

　　斜向5：西小垣

　　每天喝一杯红柿子汁，或者每天吃红柿子，可以防止斑点形成，对斑点有很好的效果。由于红柿子中含有谷胱甘肽，谷胱甘肽中的黑色素受到抑制，色素明显减少或消失。不过，西部红柿子是感光性食物，本身并无明显的斑点，但喝红柿子并非美白的必要条件，也没有紫外线的照射，所以更容易长斑。

1. 药用美白祛斑

　　第一：珍珠粉美白膜

　　成分：珍珠粉、牛、蜂蜜

　　使用方法：将和牛粉与蜂蜜混合，涂抹于面部。注意蜂蜜的用量不可过多，要根据情况适量，以免影响美观。20分钟后，用温水洗净脸颊。在皮肤表层涂抹时，也可以在皮肤下层轻轻按摩，可以促进血液循环，淡化色斑。此外，每晚临睡前涂抹效果最佳。

　　功效：珠光粉对皮肤有很好的美白滋养作用，经常使用可以淡化色斑，获得更多的益处。

　　第二：七块白色创可贴

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　　配料：白豆芽、白附子、北辣椒、鸡药芨、白菊、白豉、白附

　　使用方法：自备中等材质的抛光粉，然后加入适量的粉末进行蛋白净化处理，最后调成圆形大小封存后即可使用。建议每天晚上保持皮肤清洁，在海边用清水洗净后，再涂抹于皮肤上。

　　功效：古代佩戴面膜的方法在我国就有记载，元朝时为皇室所用，常用来减少皱纹，改善皱纹。

　　第三名：红茶面

　　配料：红茶、红糖、面粉、清水

　　做法：在加清水的锅中加入适量的红茶和红糖煮沸，煮沸后捞出，去渣，冷却液；在水温约40度左右时加入适量的面粉，搅拌均质，然后涂抹在煮沸的面上，待钟后约15分钟即可。

　　功效：对皮肤有很好的保湿作用，持久能力强，对皮肤有很好的美白作用。

　　第四：豆腐膜

　　配料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：鲜豆腐烤好后，过滤去水分。

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按等比例加入适量面粉、蜂蜜，搅拌均匀，涂抹加热，约20分钟后取出。

　　将鲜豆腐磨碎后，过滤除去水分。

　　功效：老年医生对此颇有微词，但一般都是中午使用。

2. 多次美白沐浴

　　美白肌肤沐浴

　　材料：冬瓜200个，银耳5个，红姜100块，饺子50个，红枣15颗，生姜3块，白萝卜15个，黄萝卜15个。

　　行为：

　　1.菩提树洗净泡发1小时后，先将银耳、白苞、红枣全部准备好，洗净后捞出备用。

　　2. 先将5杯清水煮沸，加入气泡，煮20分钟。

　　3、冬瓜莲皮洗净切块后，扔进锅里，再次用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。

　　肤色暗沉，毛孔粗大，油脂过多。每天吃一次。

　　祛脂美白水

　　原料：鲜萝卜60克，辣根30克，鲜竹荚鱼40克。

　　使用方法：第一次清水煮30分钟，清水煮20分钟，再煮10分钟，再煮10分钟。

　　主要肤色呈灰白色，油性。每天食用一次。

　李子仁面膜粉
　　配比：李子仁、雞蛋白。
　　使用方法：取出李子仁，打磨成粉状，再加入雞蛋白即可。每晚睡前使用，醒来水嫩清爽。
　　功效：有效去除黄斑及其他各种色斑，有效美白肌肤。李子仁含有大量果酸和纤维E，经常使用可治疗痘印，有美容养颜的功效。

3.蛋液是什么样子的？

第一步
　　是清洁釉质和釉质上的污渍。第一步是检查釉质是否干净。进入皮肤后，它会重新形成黑色素沉淀物，从而导致长斑，所以在进行任何护肤之前，都需要确保皮肤完全清洁。　　第二步
是卸妆，去除蛋白液。每次涂抹蛋白液时，颈部都会被加热，并将蛋白液均匀涂抹，然后进行按摩。　　第三步

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　　蛋白液均匀涂抹并冷却后，应适当按摩，促进皮肤吸收。洗手后，擦干双手并浸入水中，洗手后对皮肤进行正式按摩，促进皮肤毛孔张开，促进蛋白质被皮肤吸收，进一步达到去除斑点的效果。
将
　　蛋液15分钟后，用温水再次洗净蛋液，并立即使用正常的护肤方法。

4.斑点表面膜

　富蛋白粉的原理
　　是，它含有大量的纤维化物质，含有高生物量蛋白质。换句话说，这种蛋白质的质量是最好的，仅次于母乳。一粒富蛋白粉的热量相当于半个苹果或半杯牛肉的热量。小提琴 A、2% 小提琴 B、5% 小提琴 B2、4% 小提琴 B6、6% 小提琴 B、8% 小提琴 B2、4% 小提琴 B6、6% 小提琴 B、8% 小提琴 B2、4% 小提琴 B Filiosamin B6、6% Filiosamin B、8% Filiosamin B2、4% Filiosamin B6、6% Filiosamin B、8% Filiosamin B2、4% Filiosamin B6、6% Filiosamin B、8% Filiosamin B2、4% 纤维 B6、6% 纤维 B、8% 纤维 B2、4% 纤维 B6、6% 纤维 B、8% 纤维 B2、4% 纤维 B6、6% 纤维 B、8% 纤维 B2、4% 纤维 B6、6% 纤维 B、8% 纤维 B2、4% 纤维 B6、6% 纤维 B、8% 纤维 B2、4% 纤维 B6、6% 纤维 B、8% 纤维B2. 人体不可缺少，最重要的功效是人体组织的修复，新组织的生成，消耗能力，以及多种代谢过程。
琥珀蛋苦杏仁包衣
　　材料：苦杏仁粉适量，鸡蛋1个。
　　做法：取蛋白，加入适量苦杏仁粉，搅拌均匀调成糊状，再用膜状浓缩液，防止搅拌起泡。清洁后，将膜铺开，再均匀铺开。用温水冲洗20分钟即可。
　　建议：采购情况困难时，正是购买粉饼的最佳时机，需求部门有需要时，粉饼即可立即使用。
　　雞雞颜颜颜面膜
　　材料：雞颜活跃颜、雞颜颜铜适当时间。 材料：雞雞颜子、雞颜颜中间颜。
　　使用方法：取出蛋白或面膜，在糊状物中加入适量珍珠粉，待清洁后，将面膜均匀涂抹于表面，温水冲洗15分钟。
　　建议：以上文章已提出提供蛋白或面膜护理，调整肤质，油性肌肤选择蛋白，干性肌肤选择蛋白。
材料
　　，鸡蛋1个，小麦粉适量，大豆油10滴。
　　使用方法：1/3根雞雞面膜 碗 中碗

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在皮肤上抹点蛋白粉后，加10滴大豆油和适量面粉，洗净后，将面膜均匀铺开，用温水清洗15分钟即可。
　　建议：因为面粉表面的面膜无法割开，所以面粉停留在表面时间过长，表面的面膜就会出现在烤箱表面，洗不掉，很难洗掉。　　材料：新鲜鸡蛋1个，新鲜柠檬汁3~5个，蜂蜜15个，薄荷油10个
。　　使用方法：将新鲜鸡蛋打入盘中，搅拌均匀；加入新鲜柠檬，蜂蜜1个，加油拌匀。清洗加热后，铺一层热的猪鬃布，在薄薄的底油上涂一层上述混合物，静置15至20分钟，用清水洗净即可。　　建议：敏感肌肤不适合使用本产品，由于柠檬类产品有一定的刺激作用，避免过敏，敏感肌肤不适合使用本产品。

1. 某些要点和方法的消失

快速小妙招一：美白术
　　：1.购买美白术时，用密封罐装的白酒泡发即可。2
　　.泡发一周后，左右萃取美白程序，揉搓部位使用，观察疗效。
　　小贴士：美白术对污渍效果很好，可以用泡发白米来泡发，也可以当做白色抛光粉使用。祛斑术，外用，祛斑方法。
快速美丽的两个诀窍：西红柿上色
　　方法：1.将新鲜的西红柿洗净晾干。

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　　2.将茄子汤与日本蜂蜜以5：1的比例混合，搅拌均匀
　　3次，涂抹于表面，洗净擦干即可。
　　小贴士：西红柿有抑制黑色素的功效，可降低粮食的甜度，使西红柿能淡化斑点，将外面的白柿汁去除，每次都能回归天上的一杯黑柿汁，看不清淡斑，有美白肌肤的功效。
　　三种快捷食用方法
　　： 1.加入新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净擦干，然后泡发后加入一包米酱。
　　2.将鸡蛋泡一个月后，每次在沸水中加入一勺鸡蛋液
　　。 等改程序结构、破坏程序、使用程序、清洁区域、铃铛15分钟后清洗擦干，每次都坚持天天喝，是一个方便的价格还是另一种方便。
　四个快速有效的方法
　　：1. 取第一步，擦干第一步，然后调配粉末。2
　　. 每晚将冬瓜粉加水搅拌均匀涂抹，然后用清水洗净擦干。
　　注意事项：冬瓜成分中含有蛋白质、各种纤维物质、抗循环血酸等，对皮肤有美容美白的功效，长期使用，皮肤白皙无皱纹。

2. 如何使用媒介

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真白茯苓膜粉的配制
材料　　：白茯苓、白附子、北辣子、降痰清、白术、白茯、白茯。
　　使用方法：将真白茯苓、白附子、北辣子、真蛋白清洗、白术、白术、白术联合抛光粉各适量，再加入适量真蛋白清洗调和，然后密封在大小汤圆中静置。每次清洁后，取一个茯苓用七块白茯苓将淘米水洗净，然后均匀涂抹，用温水洗净20分钟即可。
　　功效：中古时期使用美白祛斑粉开始于中国古代，长期使用，能达到使用高级膜粉祛斑的效果，皮肤越来越细腻光滑，出现延缓衰老的迹象。
　中华珍珠粉涂抹
材料　　：中华珍珠粉、蜂蜜、
　　蜂蜜。注意蜂蜜的用量不可过多，要根据情况适量，适量即可。20分钟后，用温水洗净脸颊。在皮肤表层涂抹时，也可以在皮肤下层稍微按​​摩一下，这样可以促进血液循环，淡化色斑。另外，每天晚上睡觉前涂抹是最佳时间。
　　功效：珍珠粉对皮肤有很好的美白滋养作用，常用于涂抹和涂抹治疗。

　　第六种：红酒蜜膜

　　配料：红酒、蜂蜜

　　使用方法：准备适量的蜂蜜，将两者混合，然后在混合物上准备厚厚的、均匀分布的涂抹物。

　　功效：红酒含有大量的果酸，具有促进体内角质代谢等多种物质的能力，对提升肌肤美白度的作用较小，同时具有淡化和淡化色素的功效。蜂蜜的功效在于，它具有非常好的保护和滋养肌肤的功效，两者搭配使用，美白效果会随着年龄的增长而增强。不要太过谨慎，红酒用起来很容易，但对于酒精敏感的人来说，就有点容易上当了。

　　第七名：李仁勉膜

　　材料：李子仁、颜丹青

　　做法：取出栗子仁，打磨成粉末，然后加入蛋白粉。每天晚上睡觉前，我都能在清水里醒来。

　　功效：有效去除黄斑及其他各种色斑，有效美白肌肤。李子仁含有大量果酸和纤维E，经常使用可以治疗痘印，有美容养颜的功效。

3. 中度美白技术推荐

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　　1.悠久的美白抗衰老斗争史，千年的中医烹饪史，肝脾胃肾等脏腑健康，肤色内外通透，肤色白皙透亮。

　　2.中药烹煮方法也有美白淡斑的效果，使肌肤反映在身体上，这也是中医重视肝、脾、胃、肾的原因。西方流行的医美产品，中药烹煮研究，外部直接淡化黑色素，进一步追求烹煮气，从身体内部排除毒素，肌肤清晰度高，明亮。

　　3. 肤色蜡黄，你的肝脏方面，如何影响你目前的压力或活力，容易产生肝郁，改变“阳痿”。肤色暗沉，容易出现黑斑，脾胃问题，饮食不均衡，对脾胃造成挑战，脾胃失衡，抑制身体代谢和排毒系统，能量和血液循环缓慢变化。“违章建筑”如脸上绽开的爆粉痘、天花等，与臟關關，經千古疾患（例如：疫疠如何一地而起），有些人用力过度，城府太伤，表情总是醉醺醺的，容易当老板，东张西望，东张西望，小花变化。

　　4.中度增白，斑驳表面，可用于DIY，只需涂抹方法，涂抹所有混合的抛光粉，涂抹增白剂前取适量粉，慢慢加水至粘土中（容易滴落），涂抹1-2次，每次涂抹15-30分钟，干燥约一小时。

　　5.推荐美白配方：2片，专用美白保护，敏感肌适用，配方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白萝卜、白蘝、茯蓓、五德各一片；两边毛孔粗大，一边肤色浅，配比是薏人、杏仁仁、蒲公英、黄莲、膏药，各一片五次。

4. 女性医学美白祛斑秘方

　　1.Renko Longan Madarato

　　原料：大米50克，龙眼肉10克，莲藕各30克

　　使用方法：将50毫升水加入沸水中，待水冷却后，加入适量蜂蜜，盛满容器，即可饮用。

　　功效：本品健脾，刺激皮肤细胞生长，促进新陈代谢，可用于粗糙，黑皮肤可逐渐变白，精细配制，是有效的美容餐，可经常使用。

　　2.珍珠粉白茶

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　　材料：川芎1杯、人参2杯、珍珠粉3杯、白豆3杯、辣椒花5杯、红枣3杯。

　　做法：加入1000cc沸水打泡，煮沸约20分钟，过滤，冷却至一定温度即可。

　　功效：美丽容颜，美白祛斑。

　　3.Momojin-kei斑纹膜

　　配料：姜黄、桃仁、川芎、白石、白术子、白叶粉各等量，鲜牛奶、蜂蜜适量。

　　使用方法：6种中粉各50片，混合均匀，装入干燥的玻璃瓶中。瓶中放入1茶匙混合中粉，并放入碗中。加入适量鲜牛奶，调成糊状。再加入1毫升蜂蜜搅拌均匀，即完成敷层的制备。用洗洁精清洗并擦干，清洗后用小刷子，在斑驳的表面均匀涂抹。待钟膜和左右膜干燥约20分钟后，即可用清水冲洗，立即可用，每周2至3次。

　　功效：美白淡斑、排毒

一、4种中药美白祛斑效果好

1.白僵蚕《本草纲目》记载：「蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。」《神农本草经》中则载有：「灭黑斑，令人面色好」的功效。

透过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行，如果你也有色斑的困扰，那也不妨一试。

2.白芷其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除脸部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。 《本经》记载：「长肌肤，润泽，可作面膜。」无论是《千金面脂方》或《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的

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主药。可以美白，又可美体。

白芷粉装碗，加入蛋黄搅拌​​均匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。

把白芷捣碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面，一次不要超过30分钟。

3.白蔹功效：美白、治疗脸部雀斑、清热祛风。 白蔹对美白肌肤有特效。 《药性论》记载：“可治面上疮疱。”

白蔹粉功效：美白消斑、祛印、清热解毒、收敛粗糙毛孔，肌肤光洁白皙，祛斑控油。白蔹具有治痈疮，烫伤，消肿，溃后收敛等功效，内服外敷皆可。

4.白茯苓外用可润滑肌肤，除面上疮。 《药性论》记载：「白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。」白茯苓既能去=黑白面，美白肌肤，有牢牙乌发，延年益寿。

白茯苓粉使用方法：

内服：取白茯苓粉一勺，约5克左右，用开水冲服，一日2-3次。

二、自制八款中药面膜泥的方法

　　第一：七白膏

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材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。

功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够让肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。

　　第二：珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下脸部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。

　　第三：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、面粉

做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。

　　第四：红茶面膜

材质：红茶、红糖、面粉、清水

做法：将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。

功效：这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。

　　第五：蜂蜜美白面膜

材质：蜂蜜、麦粉

做法：将蜂蜜还有麦粉以1比2的比例混合好，然后搅拌成糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。

功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。

第二：珍珠粉美白膜

　　成分：珍珠粉、牛、蜂蜜

　　使用方法：将和牛粉与蜂蜜混合，涂抹于面部。注意蜂蜜的用量不可过多，要根据情况适量，以免影响美观。20分钟后，用温水洗净脸颊。在皮肤表层涂抹时，也可以在皮肤下层轻轻按摩，可以促进血液循环，淡化色斑。此外，每晚临睡前涂抹效果最佳。

　　功效：珠光粉对皮肤有很好的美白滋养作用，经常使用可以淡化色斑，获得更多的益处。

　　第三：豆腐膜

　　配料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：将鲜豆腐烤熟后，滤去水分，然后加入适量的淀粉和蜂蜜，以3比1的比例，搅拌均匀，然后涂抹煮沸，约20分钟后取出。

　　功效：老年医生对此颇有微词，但一般都是中午使用。

　　第四名：红茶面

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　　配料：红茶、红糖、面粉、清水

　　做法：在加清水的锅中加入适量的红茶和红糖煮沸，煮沸后捞出，去渣，冷却液；在水温约40度左右时加入适量的面粉，搅拌均质，然后涂抹在煮沸的面上，待钟后约15分钟即可。

　　功效：对皮肤有很好的保湿作用，持久能力强，对皮肤有很好的美白作用。

4.美白祛斑几款介绍

　　中度美白：美白

　　这是一款比较古老的美容保养品，它的美容功效非常好，对于抑制白水中各种致病菌，适度改善微循环，促进皮肤新陈代谢，减缓皮肤衰老都有一定作用。

　　中白：白牡丹

　　蕴含白芍、牡丹、芍药酸、煤油、大豆、液质等。采用白芍自制中药美白膜，有效美白肌肤。

　　中度白化：白草

　　外敷含淀粉、葡萄糖、挥发油、液体等白色粉末，可清除，在皮肤上不留痘痕，在皮肤上无轻滑痕迹。可配合自制美白方法，滋润肌肤，使皮肤光滑细腻。

　　中度美白：Fuyeon

　　白豆，甜甜，清淡，shohei，nou

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白斑，皮肤光滑，免疫功能强，血管扩张。白茯苓真能脱去他那张黑白的脸，还有牢牢坚硬的獠牙，头发拉直，头发变成了黑色。

　　中度美白：胵趶

　　晒干或烘烤后使用。具有解痉、镇痛、解毒等功效。可治疗瘫痪性失音症，恢复容颜。中度美白：美白技术

　　外用用于脾胃燥热，内服用于脾胃烦躁，饮食不节，脾胃胀气，腹胀泄泻等。

　　中度美白：面膜

　　表面的膜容易清洗，白面粉混合，白面粉按1：1：1搅拌均匀。

　　2、煮熟的香菜水可以早晚各用一次，每次太阳照射一下，可以维持很长时间，麻雀斑也会淡化。

　　改善白斑效果最好的方法，白斑

　　原理：酒精的作用是调节血液酸碱平衡，帮助消化，帮助吸收。它具有有效萃取特性，抗衰老，强健肠道和胃肠道，强化肝功能，强健血管，预防心血管疾病和糖尿病发展，强化肾脏功能，保护皮肤美丽等功效。其主要成分是醋酸，具有很强的杀菌作用，对皮肤和头发有很好的保护作用。它可以用来清洁皮肤，吸收必要的营养成分，使皮肤柔软，强健皮肤。

　　使用方法：每天晚上，洗净冷却后，清洁并加热一个穴位。

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，注意安全，避免睁眼、绕鼻，避免意外的社交刺激。铃响后10-15分钟，会议加热并擦干膜，再次用水冲洗。

　　注：白斑仅针对气血方向进行矫正，若正常则适用。不过，在白首都需要饮用，但目前市面上无法买到，且生产过程对会造成一定伤害，因此不建议定期使用，即使订购量达到一定程度后也无需服用。

　　改善脱皮斑点效果的最佳方法，苹果脸上的脱皮斑点

　　原理：苹果含有大量的水分，各种保鲜因子对皮肤有保护作用，抑制皮肤对黑色素的滞留，帮助消除皮肤斑点、黑斑，并保持皮肤红润。此外，苹果果实中含有丰富的果胶，有助于调节肠道蠕动，其中的纤维有助于清洁体内环境，帮助你排除毒素。

　　制作方法： 1. 将果肉去皮，放入碗中，用来调成浆。

　　2.慢慢加入鸡蛋、蜂蜜、大豆油和面粉，搅拌均匀，直接成糊状。

　　3. 洗完后，涂抹完毕，亮灯约10~15分钟。（涂抹完毕后，可以用加热过的抹布或纸巾放在纸巾表面，吸干即可！）

　　4.可立即用清水冲洗。

　　提高面膜功效的最佳方法

　　原理：面膜里含有一种叫木瓜的蛋白成分，能抑制皮肤底层黑色素的生成，同时被乳酸和衰老细胞利用，把黑色素从面膜的东面往西面排出，吸收，代谢掉。使用1-2周后，达到长期维持的效果，改善浅表皮肤斑点、痘痘等问题。

　　做法：1.我先把榅桲的皮去掉，然后把榅桲切成小块，把汁液放进机器里，然后把布丁混合，把混合物搅拌均匀。

　　2.两人完全融合后，使用膜

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打印完毕后，铃声响起后10-15分钟即可清洗、烘干。

　　最好的治疗方法，最好的效果，最好的治疗效果。

　　原理：该有机物中含有一种辛辣物质，该物质对皮肤有自由基作用，使皮肤清洁亮白，因此可用于淡化、消除皮肤上的色斑。

　　做法：1、洗净30小时后，去掉外皮，将生姜切2~4片厚片，然后晾干或干至黄半透明，消毒后放入容器中，再加入适量的白酒，加入量为白酒量的一半以上即可。

　　2.封盖2周后，做好准备工作后，每次清洁后，用适量生棉，以按摩手法涂抹于上身长斑处，清洗4至5分钟。

　　获得最佳结果的最有效方法就是获得最佳结果。

　　原理：丝瓜富含多种纤维元素、蛋白质以及抗循环酸性化合物，因此其矿物质、铁元素含量非常丰富。丝瓜中所含的糖凝块、植物黏液等物质以及微量元素对皮肤有较好的保健作用，还具有美白功效。年轻时长期使用丝瓜水，可以改善皮肤细腻、白皙，淡化色斑。

　　做法：1、拿一条丝瓜晒后、括咳后将丝瓜监盬；

　　2.每天晚上睡觉前都会涂一层瓜子粉状的水光针，早上醒来的时候温水洗掉。

　　3、涂之前，也可以在水里加一点蜂蜜，可以去除皱纹，晚上涂不掉，20分钟后洗净。

3.自制水性膜泥浆

　　第一：七块白色创可贴

　　配料：白豆芽、白附子、北辣椒、鸡药芨、白菊、白豉、白附

　　使用方法：自备中等材质的抛光粉，然后加入适量的粉末进行蛋白净化处理，最后调成圆形大小封存后即可使用。建议每天晚上保持皮肤清洁，在海边用清水洗净后，再涂抹于皮肤上。

　　功效：古代佩戴面膜的方法在我国就有记载，元朝时为皇室所用，常用来减少皱纹，改善皱纹。