ローズヒルテニススクール
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こんにちは
いつも元気マンの林です
皆さんテニス楽しんでますか 
いや～毎日暑いですね～
地元の地区祭り、暑さに負けず盛り上がっております
さて、前回ブログで鈴木コーチは暑さ対策で
「梅干し」を書いてましたが・・・
林はキュウリを書こうと思います
このキュウリと言えば世界一栄養が無い野菜として
ギネスにも載るくらいの存在。
でも体の中の温度を下げる
効果に長けており
真夏の中プレーするテニス愛好者の「熱中症対策」にもピッタリの野菜だと思います
因みに私の実家は畑でキュウリを作ってるんですが
タヌキに沢山食べられた事がありました
その年の夏は近年にない猛暑 で・・・
夏バテ防止に食べたのかも・・・。
そんな事もあり、キュウリ効果は抜群？と言えるでしょう 
テニス はコンディション維持も大切なスポーツ。
キュウリを食べて夏バテ知らずで夏を乗り切りましょう
