カテゴリー別アーカイブ: お知らせ

19:30からのレッスンは雨のため、中止になりました。
都合の良い時に振替をお取り下さい。

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こんにちは。
大原です。

５月も後半に差し掛かり暑い日が多くなってきましたね。
寒暖差が開きますと体調を崩しやすくなってきますので
引き続き体調管理を一緒に気を付けていきましょう。

本日はこれからに向けての情報をお伝えしたいと思います。
本日のテーマは「日光浴」です。

日光浴は良いとよく聞きますが、あまり日の光を浴びると
肌が黒くなり、それを気にする方は多いですよね。

その原因は「紫外線」になります。
紫外線を浴びる事により身体が酸化していきます。
肌が黒くなるのも酸化の１つであり目に紫外線を受けすぎると
「白内障」になる可能性があります。

そういったように紫外線と聞くと悪いイメージの方が
多くとらえられがちですが、実はメリットもしっかりあります。

①ビタミンDを体内で生成出来る。
ビタミンDは骨を丈夫にするビタミンですが、骨を強くするだけでなく
筋肉の合成にも働きかけてくれます。
運動する方にはもってこい！なビタミンですね。

②幸せホルモンを分泌させる
日光を浴びることにより幸せホルモンと呼ばれる
「セロトニン」が分泌されます。

セロトニンの働きとして

・気分の安定

・やる気向上

があります。

③体内リズムを整え、睡眠の質を上げる
朝の日光を浴びることにより、体内時計がリセットされます。
そして「メラトニン」という成分が分泌されるので
夜の睡眠の質が上がります。

日光を浴びるメリットは意外と大きいですよね。
１日１５～２０分で良いそうなので
朝起きた時に試してみてはいかがでしょうか？

試した結果を皆さんとお話し出来ればと思います。

9:30からのAクラスは雨の為、中止になりました。
都合の良い時に振替をお願いします。

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＜スクール再開のお知らせ＞
平素よりローズヒルテニススクールをお愛顧いただき、誠にありがとうございます。
コロナウイルス感染防止策に十分取り組みながら、5月7日（木）より
スクールを再開することとなりました。
つきましては、下記の予防策への理解、ご協力をお願い致します。

※新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく措置について

■スクール再開日■
2020年5月7日(木）～全クラス

お客様へのお願い

1．来校当日は必ず検温をお願いします。
（発熱、体調不良の場合、受講はお控え下さい）

2．来校時はマスクの着用を必ずして下さい。
（プレー中でも飛沫感染防止の為、フェイスマスク等の着用をお勧めします）

3．「3つの密」を避け、対面や近距離での会話はお控え下さい。
※テニスコートは1面あたり620平方メートル、187坪ほどあります。
1面最大7名様ご利用いただいた場合でも1名様あたり約26坪のスペースとなります。

4．プレー中のハイタッチ、握手は禁止します。

5．クラブハウスはトイレと更衣室のみご利用いただけます。

6．レッスン後は速やかに御帰宅下さい。

7．ジュニアのお迎えの際もクラブハウス内の利用はご遠慮下さい。

8．コーチングスタッフの検温とマスク・フェイスマスクの着用を義務付けます。

9．体調がすぐれないコーチは出勤させません。
その為、急遽休講になる場合がございますので、ご了承下さい。
（随時ブログのチェックをお願い申し上げます）

また、貸し出し用ラケットをお使いの方は
感染リスクを考慮し、この機会にラケット購入をお勧めします。
お気軽にご相談ください。

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こんにちは。
大原です。

ローズヒルテニススクールの休業期間のご連絡となります。

●休業期間●
4/14(火) ～ 5/6(水)

新型コロナウイルス感染拡大防止の為の
取り組みとしまして、上記期間は休業させて頂いております。

レッスンをそしてテニスを楽しみにされてました
皆様には大変申し訳ございませんが
スクール生の皆様、スタッフの安全を、最優先とさせて頂きました事
ご了承頂きますようお願い申し上げます。

改めまして、実はブログが初めてな大原です。
せっかくなので自己アピールをしたいと思います(笑)

●大原 涼介●
テニス歴：15年(2020年現在)
コーチ歴：12年(2020年現在)

GOSEN契約コーチ
資格:IMGコーチングレベルⅠ
戦績：全国専門学校大会単複出場

そんな私には野望があります。
それはたくさんの猫に囲まれた中で、生活をする事です(笑)

そんな事が野望！？
と思われてしまうかもしれませんが
実は大の猫好きで
猫カフェに初めて行った時には
大好きな猫に囲まれて
鼓動がとても速くなったことは
今でも忘れられません(笑)

しかし最近息子が
猫アレルギーを持っている事が判明してしまい
断念しなければなりませんね(泣)

休業期間中は1日1回猫の画像を見て
癒されたいと思います(笑)

最近のお気に入りは以下の猫ちゃんです♪

皆様はどの猫ちゃんが好きでしょうか？
休講期間明けに皆様と語り合いたいです♪
そんな日を楽しみに今の状況下を一緒に乗り越えて行きましょう！

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【重要】臨時休講のお知らせ

日頃より、ローズヒルテニススクールをご利用いただき、有難うございます。
政府から、新型コロナウイルスの感染拡大防止の為の取り組みを要請されております。
スクール生の皆様、スタッフの安全を最優先に考えた結果
4月14日(火)～5月6日(水)まで臨時休講を決定しました。

突然のお知らせでスクール生の皆様にはご迷惑をおかけしますが
ご了承いただきますようお願い申し上げます。
詳細と今後の対応については以下の通りです。

【休講期間】
4月14日（火）～ 5月6日（水）まで、ジュニア・一般全てのクラスを休講します。

【休講分のレッスンについて】
1年間有効の振替レッスンチケットを発行致します。
夏季・冬季などの長期休暇、などに振替レッスンの実施を致します。

【振替期限について】
ジュニア
2・3月分振替期限（通常）7月31日まで　→　（変更）11月30日まで
4・5月分振替期限（通常）9月30日まで　→　（変更）11月30日まで

一般
3・4月分振替期限（通常）8月31日まで　→　（変更）12月31日まで
5・6月分振替期限（通常）10月31日まで　→　（変更）12月31日まで

レッスン再開日につきましては、状況によって前後する可能性があります。
ホームページ、ブログ、フェイスブックにてお知らせ致しますのでご確認ください。

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【重要】臨時休講のお知らせ

日頃より、ローズヒルテニススクールをご利用いただき、有難うございます。
政府から、新型コロナウイルスの感染拡大防止の為の取り組みを要請されております。
スクール生の皆様、スタッフの安全を最優先に考えた結果
4月14日(火)～5月6日(水)まで臨時休講を決定しました。

突然のお知らせでスクール生の皆様にはご迷惑をおかけしますが
ご了承いただきますようお願い申し上げます。
詳細と今後の対応については以下の通りです。

【休講期間】
4月14日（火）～ 5月6日（水）まで、ジュニア・一般全てのクラスを休講します。

【休講分のレッスンについて】
1年間有効の振替レッスンチケットを発行致します。
夏季・冬季などの長期休暇、などに振替レッスンの実施を致します。

レッスン再開日につきましては、状況によって前後する可能性があります。
ホームページ、ブログ、フェイスブックにてお知らせ致しますのでご確認ください。

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【コロナウイルス感染防止について】※追記あり

・熱や咳などの症状が少しでもある方は無理をせずにお休みください

　その際、レッスン15分前までの連絡をお忘れずに

・スクール生・保護者の皆様にマスク着用の上、ご来場いただけるようお願いします

・近距離や対面での大声での会話を控え、レッスン終了後につきましては

　速やかにお帰りいただくようにお願いします

・コロナウイルス対策にて、握手、ハイタッチは自粛をお願いします

　ゲーム後は、お辞儀でお願いします

・コーチの体調が優れない場合は、事前に休講になることがございます

・ご自分で出された可燃ごみはお持ち帰り下さい

※4/4（土）・5日（日）臨時休講した際のレッスンは1年間ご使用いただける
　レッスン受講券に変更させていただきます

※一般クラス3・4月分、5・6月分とジュニアクラス2・3月分、4・5月分の
　振替消化期限を通常2期先までのところ、3期先まで振替可能と致します

※4月12日まで通常営業予定、その後については12日に決定します

皆様のご協力をお願いします。

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【コロナウイルス感染防止について】

・熱や咳などの症状が少しでもある方は無理をせずにお休みください

　その際、レッスン15分前までの連絡をお忘れずに

・スクール生・保護者の皆様にマスク着用の上、ご来場いただけるようお願いします

・近距離や対面での大声での会話を控え、レッスン終了後につきましては

　速やかにお帰りいただくようにお願いします

・コロナウイルス対策にて、握手、ハイタッチは自粛をお願いします

　ゲーム後は、お辞儀でお願いします

・ご自分で出された可燃ごみはお持ち帰り下さい

※4/4（土）・5日（日）臨時休講した際のレッスンは1年間ご使用いただける
　レッスン受講券に変更させていただきます

※一般クラス3・4月分、5・6月分とジュニアクラス2・3月分、4・5月分の
　振替消化期限を通常2期先までのところ、3期先まで振替可能と致します

皆様のご協力をお願いします。

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ローズヒルテニススクールをご利用いただきありがとうございます。

本日、千葉県からの自粛要請に伴いレッスンの休講が下記においてございます。

・4月4日（土）終日振替
・4月5日（日）終日振替

ご都合の良い時に振替をお取りいただくよう、お願い申し上げます。
今後については、動向を見て決定していきます、ご了承下さい。