ツアーファイナルに錦織圭登場とかクラッシュ2

今朝は最高の目覚め晴れ 香田です晴れ

皆様もそうではないでしょうか?
理由は・・・

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これしかないですねグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)

錦織圭が遂にツアーファイナルの舞台に!!
しかもマレーにストレート勝ちですぴかぴか (新しい)
まだ本調子ではなさそうですが、雰囲気に慣れ・・・
サービスの確率が上がってくれば~もしかする可能性大です手 (チョキ)
応援あるのみですテニス ダッシュ (走り出すさま)
いやー、すがすがしいです、テニス楽しましょうテニス るんるん (音符) るんるん (音符)

 

 

 

 

 

 
10月始めにテニスコートで転んだ私。
今まで記憶がないほど転んだことが無かったのですがふらふら

今月に入り、またもや外のコートで先輩コーチと練習中にクラッシュ(転倒)double exclamation
まず、フォアサイドにネット際に落とされたドロップを取りに行き・・・
クラッシュあせあせ (飛び散る汗)

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手の甲を擦り血だらけ(涙)
そのまま練習続行。

今度は・・・
某Hコーチと対戦中に私がドロップを放つと
Hコーチがアングルに切り返し・・・
追いついてアングルに切り返してダッシュ (走り出すさま) 決めたものの・・・
またもや、クラッシュ(遠い目)たらーっ (汗)

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同じ箇所を更に擦り、小指えぐっちゃいました泣き顔
10分位の間に2回、それもクラッシュした場所は対角線上冷や汗 (顔)
これだけクラッシュすれば、この先30年位はコートでのクラッシュはないかも手 (グー)

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某○ワーパッドの力を借りて治療!!
幸いグリップ握るのは問題無しパンチ
またガッツリ練習しますテニス ぴかぴか (新しい)

しかし、クラッシュ2回、合計4回転位・・・
よく回ったものです(爆)

カテゴリー: 香田コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 11:20 | コメントをどうぞ

キンダークラスのプレイ&ステイ

こんにちはわーい (嬉しい顔) 晴れ 林ですテニス ぴかぴか (新しい)

外はだいぶ寒くなってきましたねもみじでもそんな冬などなんのその手 (グー) ダッシュ (走り出すさま)
元気いっぱいキンダークラスのお話パート2ですほっとした顔

 

 

このキンダークラスは小学校低学年クラス。
身長やパワーなど、まだ硬式テニスボールだけの練習では厳しいと思います。

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ラリーやゲームに多いんですが
硬式ボールは弾みが高く
ボールがバウンドした時にJr達の
頭上を越えてしまったり・・・富士山
弾んだ時に速いので振り遅れてしまいやすいあせあせ (飛び散る汗)

 

 

そこで猫2 ひらめき

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※この度増量!!

プレイ&ステイ用ボールテニス るんるん (音符)
特殊ボールで高く弾まないし
バウンドスピードもスローかたつむり ぴかぴか (新しい)
コートの広さもボールに合わせた無理のない大きさにします。

なのでテニスが簡単っひらめき 手 (チョキ) ひらめき

球出し練習は硬式ボールでテニス
ラリーやゲームはプレイ&ステイぴかぴか (新しい)
新しくプレイ&ステイを入れたことでJr達も笑顔が増えましたわーい (嬉しい顔) るんるん (音符)

 

 

そして・・・。
レッスン終わった後の自主練習テニス グッド (上向き矢印)

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お母様が「帰るよ~夜 わーい (嬉しい顔) 」って言っても
なかなかやめないみたいですあせあせ (飛び散る汗) 指でOK
みんな楽しく一生懸命ですねわーい (嬉しい顔) ぴかぴか (新しい)

 

 

テニス大好き!
笑顔MAXローズヒルテニススクール
お待ちしてますテニス 指でOK

カテゴリー: 林コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 18:35 | コメントをどうぞ

今年の締めは特別レッスン!!

林コーチの髪型を「美川○一」みたいと言っている香田です手 (チョキ)
私の行きつけの美容室でワックスのつけ方を教えてもらって
いけていた林コーチぴかぴか (新しい) だったのですがね。。。
私は寒いので今年の冬は長めで行きたいと思いますグッド (上向き矢印)
今朝は快晴晴れ のローズヒルテニススクールテニス

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出勤した時点ですが、快晴!!
真っ青でしたるんるん (音符)

 

 

私が担当しているクラスですが、生徒さんのやる気もマックスひらめき

それに応えるべく・・・
12月の休校日に「特別レッスン」(テーマ別レッスン)を企画中ですひらめき

各クラス担当コーチが参加出来そうな日程をリサーチ中です。
希望がある時間帯で実施する予定です。
今年の締めくくりをしないと2014年越せませんぞ手 (パー)

特別レッスンは120分
定員は6名まで!!
いつもより時間は30分多く、人数は少なく!!
ガッツリとテニステニス を楽しんで上達していただきますグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)

 

 

ちなみに香田が担当する予定なのが

12月25日(木)9:30~11:30
12月26日(金)9:30~11:30

25日は早くも確定しましたグッド (上向き矢印)
26日はリサーチ中で希望者待ちですダッシュ (走り出すさま)

11月下旬には実施日等詳細は、ブログ&掲示板&HPで発表しますので宜しくお願いします。
また、ご希望のテーマなどありましたら、各コーチに遠慮なく伝えてください!!!!!

カテゴリー: 香田コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 13:58 | コメントをどうぞ

セルフケアやストレッチ

こんにちはウィンク 晴れ

香田コーチに、ヘアーワックスをつけないと
「美川○一」さんみたい!
と言われてしまう・・・林でございます冷や汗 (顔) ぴかぴか (新しい)

 

 

 

もみじ 今日は自分がよくやっている
身体のセルフケアやストレッチのことを簡単に書こうと思います。

★まずストレッチ。
例えば手の平のストレッチ8秒
手の甲のストレッチ8秒を
交互に2~3セット行います。
他の部分も同じで、
伸ばしている部分の反対側を伸ばすような感じで
交互に行って下さい。

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★練習が終わったあと反対側の運動を行う。
例えばフォアをたくさん練習したら
利き腕じゃない手でラケットを持ち
反対側のフォアの素振りをすれば
身体の歪みの改善が期待できます。

以上です猫2 手 (チョキ)

私はテニスコーチですが整体師でもありますテニス グッド (上向き矢印)

テニスのことだけでなく、お体のケア方法などもお気軽にお聞き下さいわーい (嬉しい顔) ぴかぴか (新しい)

楽しいテニス仲間が集う
ローズヒルテニススクールで、お待ちしてますうれしい顔 るんるん (音符)

カテゴリー: 林コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 18:35 | コメントをどうぞ

冬に向けて

こんにちは、コーチの鈴木です。

 

 

先週の私のローズヒルレッスンは土曜日が雨で中止でしたが
その他はレッスンができ、生徒さんと楽しい時間を過ごせました(^ ^)

火曜日には木枯らし1号も吹き、
生徒さんとの会話の中にも少しずつ
「寒くなってきましたねぇ~」なんて会話が出始め、
いよいよ寒い季節に向かっているのだなぁ~と
寒がりの私はビビりはじめています(^^;;

特にこれからの季節は
筋肉がほぐれる前に怪我をするケースが多くなりますので
準備体操をしっかりしたり、
痛い箇所がある方は練習の前にホカロンなどを使用して
温めてからプレーされる事をお勧めしています。

せっかくの楽しいテニスですから
怪我の予防などにも気を付けて寒い冬を乗り越えていきましょう(^o^)/

カテゴリー: 鈴木コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 10:22 | コメントをどうぞ

入会キャンペーン延長中!!

2014年も11月に突入しましたダッシュ (走り出すさま)

気温も動くと気持ち良く汗あせあせ (飛び散る汗)
テニスをプレーするのが本当に気持ちいいですテニス ぴかぴか (新しい)

 

 

現在ローズヒルテニススクールでは

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入会応援キャンペーンが実施中ですひらめき

スクール生にご家族、知人、友人がいらっしゃって
ご紹介があれば入会した方も紹介してくださった方もお得な・・・手 (チョキ)
<ご紹介キャンペーン>
こちらは、今月11月末までですダッシュ (走り出すさま)
ご注意ください!!

<ジュニア入会応援キャンペーン>
こちらは12月の営業最終日までとなっております!!

 

まずは体験にわーい (嬉しい顔) テニス
お気軽に体験出来る<体験クラス>も設置してございますexclamation
詳しくは→ローズヒルテニススクールまでテニス

カテゴリー: お知らせ | 投稿者ローズヒルテニススクール 10:26 | コメントをどうぞ

ハロウィン

今朝もレッスンで汗だくテニス あせあせ (飛び散る汗) 香田です冷や汗 (顔)

 

 

今朝は新しい道にチャレンジ車 (RV)
おかげで早く着きすぎましたので、パチリとカメラ

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雨 が途中降ったりもしましたが無事レッスン終了^^
ガッツリ打ち合いしていただきましたグッド (上向き矢印)
明日から天気が悪い予報ですが、レッスン時は止むよう祈ります。

 

 

 

さて、世間はハロウィンなんですねうれしい顔

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レッスン生のO様より、いただきましたぴかぴか (新しい)
2つの焦げ目が目ですね、ミイラ男手 (チョキ)
食べるのが、もったいない!!
ありがとうございますm(__)m
黒猫がいいですね~目がハート (顔)

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家にも黒猫様がいますので揺れるハート
撫でたくなってきました・・・
帰ったら、モフりますダッシュ (走り出すさま)

カテゴリー: 香田コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 14:18 | コメントをどうぞ

レッスンと実戦

国山ですわーい (嬉しい顔)

 

先日、いつもはあまりレッスンを受けないクラブ会員の方々が
レッスンを受けに来ましたぴかぴか (新しい)

普段レッスンを受けていないからか・・・・
ここぞとばかりに質問攻めに手 (チョキ) テニス

普段レッスンを受けているスクール生の方はコーチ主導
コーチによって流れていく90分ですが
今回はいい意味グッド (上向き矢印) で掻き乱された90分でした!

こちらもできるだけ答えようと
持ってる知識・経験をフル回転台風
色々と勉強させられました。

クラブ会員の方は、普段実戦が主になっていると思います。
スクール生の方は、その逆でレッスン(練習)が主に。

どちらが大事かと言えばどちらも大事!
そのバランスが上達の秘訣でしょうグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)

今や会員制のテニスクラブが減少している中で
ローズヒルはそういった意味ではうってつけの環境と言えますテニス ぴかぴか (新しい)

カテゴリー: お知らせ | 投稿者ローズヒルテニススクール 16:56 | コメントをどうぞ

スクール入会後も^^

現在入会キャンペーン実施中ローズヒルテニススクールですテニス
おひとり様から受講可能の体験クラスも設置しましたグッド (上向き矢印)
お気軽にご来校下さいませダッシュ (走り出すさま) テニス

最近は、おかげ様で体験の方やご入会者が増えております^^
レッスンを担当するのは・・・丁寧なアドバイスのベテランコーチ陣や
女子連トップ選手のコーチが担当おります(優しくも暑い&熱いコーチもいます)!!
上達はコーチのお任せいただき、まずはテニスを楽しんでほしいと思いますテニス ぴかぴか (新しい)
女性でガッツリ受講したい方には・・・少人数制の「女子連クラス」も開設しております。
(もちろん、新規開設も人数が揃いましたらスタートします!!)
まずは体験にいらっしゃってくださいね手 (パー)

 

 

さて、スクール生になりますとわーい (嬉しい顔)

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なんと・・・レッスン後、300円で1時間コートをビジター利用出来ますグッド (上向き矢印) テニス
コートが空いていれば、スクール生同士でもプレー出来ます手 (チョキ)
レッスン後の確認に、是非ご利用を!!
まだまだ動ける!打ちたい!!ときにも^^

※平日日没まで限定
混雑時は利用出来ない場合がございます、ご了承ください
詳しくはフロント、またはスタッフまで

カテゴリー: お知らせ | 投稿者ローズヒルテニススクール 11:22 | コメントをどうぞ

快晴!!とか痩せさせましたが・・・

体がバキバキの香田ですふらふら
皆様、テニス楽しんでますか~???

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昨日は快晴でした晴れ
気温も暑すぎず、寒すぎず、テニス日和でした^^
スポーツの秋って感じですねテニス グッド (上向き矢印)

レッスンでも振替の方がいらっしゃってくれたり嬉しいですね。
木曜は雨で体験レッスンが出来ませんでしたが
再度お申込みいただけたとのこと、感謝です^^
次回宜しくお願いしますテニス グッド (上向き矢印)

体験クラス設置しましたので、お気軽に体験下さい。
特にグループでの体験歓迎です。
3名以上で新規クラス開設もしますdouble exclamation

 

 

そして、昨夜は林コーチとナイター練習テニス
今年初めまでぷくぷく冷や汗2 (顔) だった林コーチ。
今では、かなり痩せました。

わたくしとの練習のおかげ・・・ですね~テニス
かなり振り回す場面が多く、アラフォー男子林コーチ走りまくってましたダッシュ (走り出すさま)
ハードヒットからドロップなど縦横と振り回したおかげで
林コーチ、絞れて体調良さそうです(爆)

 

しかし・・・それとともに。。。
現役時代に近づいてきた林コーチの得意の・・・
カウンターの餌食になる場面が増え・・・

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さらに・・・
ラケット変更で攻撃性がアップされ攻めさせてもらえないorz
得意のカウンターも出せないくらい振り回されるしあせあせ (飛び散る汗)
鬼のような、ぬり壁のようなディフェンス&攻撃性・・・パンチ
次回は、もう少し反撃出来るよう頑張ります。。。

正直・・・悔しいです(涙)

 

 

最後に入会キャンペーン実施中ですテニス
詳しくは→ローズヒルテニススクールHPぴかぴか (新しい)
ご来校お待ちしてますdouble exclamation double exclamation

カテゴリー: 香田コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 11:18 | コメントをどうぞ