肩足腰のがたつきをケアーしながら冬を乗り越えよう

水曜日 曇り 晴れ

はや2月となって三日が節分四日が立春、そして今日が六日、暖冬だと思いながら、いつものパターンの日々が続こうとしている。

コートへ出かけるパターンが変わっている。以前は昼過ぎから出かけていたが、今は午前中に出かけて昼ごろに帰還するパターン。朝からストロークを中心にガンガンと打ちあっている仲間に入れてもらった。テニスの基本は何といってもストローク、ネットを挟んでミニラリーにボレーを中心にしている人を多く見かけるがぼくにはいただけない。

ストローク中に浅いボールが来たらすかさずネットに出て生きたボレーの練習も出来る。

ストロークの正確で強い人には勝たせてもらえない。四月の九州毎日まではストローク中心に練習に精出してみよう。

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カテゴリー: 日記 | 投稿者ていちゃん 22:16 | コメントをどうぞ

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