リラックスして使用しましょう。

自然なフォームを手にいれるコツです。

普段よりも１２０gの負荷をかけることになるので、間違えると

より肘、手、首、肩に負担がかかる可能性が。

特に、力のある男性。。。

これまでにも、何もしない状態でその場で「力を抜いてください」と言っても力みが残っている方おられましたから・・・汗

重さを感じながら　これがポイントです。

インナーゲームというテニスのメンタル本にも

「ラケットヘッドがどこにあるかを感じましょう」とありました。

これは、メンタルとテクニックとに関連があり、両方にメリットが生まれる意識の仕方だと思います。

ボールを打つとどうしても、「コートに入れたい」気持ちが勝ってしまうので、自分の癖が抜けません。。。そのためにも素振りはとてもいいですよね。あと壁打ち！！！

素振りは、鏡の前でできると、さらに効果倍増！前から、横から、チェックして欲しいですね。

もちろん、下半身の動きも大切ですので、そこのところもチェックしてくださいね！

Winball購入サイト　綺麗なフォームを見つけましょう

テニスコネクト：テニパシャ　自撮りの写真たくさん

（カラーはピンク、オレンジ、ブルー、イエロー）

ただいま　女子のツアーでは国内において岐阜県のメモリアルセンターから始まり、福岡ー久留米と国際大会が続いています。この後も、軽井沢、東京と試合は続くのですが、密かなブーム？が起きています。

私がパッケージのモデルになっている「Winball」！！！

このグッズの良さが、少しずつですが浸透してきているようです！！！

プロも愛用している、かわいい相棒です！

「トレーニング器具」という説明で、トレーニング嫌いの方は興味を失うと思いますがw

分かってはいても、余計な癖がフォームについてしまうのがテニス・・・

気がついたら、肘が痛い。。。次は手首、肩　。。。汗

そうなる前に

体に負担のないスイング＝自然なスイングを教えてもらえる！そんな素晴らしいグッズなのです。

トレーニング器具というより、神の声www

肘に痛みが出て、思い切りテニスができていない方や、ボールを打つのが怖い方など。

肘を休めて痛みは引いても、フォームが変わらない限り再発する可能でしも高いと思われます。

女性の方は面が大きく軽いラケットも人気ですが、実はそれって自己流のフォームになりやすく、打点が遅れる回数が増えるとエルボまっしぐら・・・

肘の状態にもよりますが、ボールを打つ際の衝撃がなければ、少し重いものを振っても痛みは出なかったりします。

私も、以前手首を怪我したときに、テニスができずひたすら素振りをしたことがあります。素振りだと振っても振っても、痛くない・・・ボールを打つ際の衝撃って意外と強烈なんだなぁと感じたことがあります。

プロ選手にも、そして、テニスを一生楽しみたい方のためにも、使えるかわいいグッズと思ってます。

簡単に説明をさせてもらいますね。

たったの１２０gm（ラケットは３００gmが一般的なので、その半分もないですね。）のボールをラケットにクルクルっと装着して、素振りをする。

ネジを外すとこんな感じ。

ゴムが付いているので、大切なガットを傷つけることはありません。

周りはプラスティック。ハードコートで何度か下に落としたことがありますが、今の所割れたことはありません。（以前は木製でした）

普段のラケットよりも少し重いので、自分の勝手な思い込みによる不自然なスイングから、重力に従った自然なラケットのスイングが誰に頼ることなくできるというわけです。

プロの間でも、テニスの前の素振りに使用したり、男子に比べて肩の使い方に鈍い女子はサービスのラケットの降り出す方向を（体の無理のないスイング）覚えるのに使えるんです！

値段もそれほど高くなく、遠征にも簡単に持っていけますし、普段使用するラケットに装着できるので、とても現実的ですよね。

ここで買えまーす。

http://seikookamoto.shopselect.net　聖子セレクトショップです。

他にもオススメのグッズがあれば、載せていきたいと思ってまーす。