月別アーカイブ: 2016年1月

土曜休み

久々に土曜休み。昼にテニス協会の鍵当番に行く。
もう1年以上このコートで打ってない。
知り合いが2人いたが話もしないで鍵を置いてきた。
もう今更テニスする気が起きない・・・。

午後、30分ほど歩く。
少し家で休んでから走る。
ゆっくり目で10分ほど行き後半は170bpmで走る。
1時間以上走れた。170はHiwayStar
膝も痛くならなかった。
シューズもそろそろ買いたい。

体重63.5キロ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者マリオテニス 23:45 | コメントをどうぞ

ひさびさRUN

今日は日曜出勤の振り替え休み
午前中は用事をすませ
昼間に中古のスタッドレスを買いに出かける
家から15キロ、ここは中古が安くて有名
1本1600円の中古スタッドレスを発見!
2本買い、鉄ホイールにはめてもらい帰宅
5400円!!!

夕方、久しぶりに走る
もしかして今年初めて走る!?
5,6分歩いた後ゆっくりジョグ
しばらくしてちょっぴりペースを上げる
今日はヒザが痛くならない
53分走って急に尿意が・・・
真っ暗な畑道なので、立ち○○○
朝からコーヒーを4~5杯飲んでいたからなぁ

次の休みにタイヤを替えよう
家の車は3台とも軽、しかもサイズが同じ
体重をはかると65キロ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者マリオテニス 21:06 | コメントをどうぞ

お正月

2016年、平成28年1月1日(金)夕方、妻の実家へ挨拶。
お腹一杯食べビールとワインを飲む!!

2日(土)正午、友人と待ち合わせでカラオケ。
コープで飲み物とつまみを買う。
持ち込み自由の招き猫。
しかし部屋へ入ってすきっとと言う機種に???
使いこなせない、歌いたい歌が無い・・・
ちょっと残念だが、俺が17曲友人が13曲を歌った!
俺、オタスケマン、マジンガーZ、コンバトラーV、バビル二世、
機動戦士ガンダム、アマゾン、V3、キカイダー、ライディーン、
グレンダイザー、ムテキング、ロボコン、ザブングル、
ウルトラマンタロウ、デビルマンED、ウルトラマンレオ、
ライオン丸、以上

友人O、キカイダー01、キカイダー、マジンガー、ゴレンジャー、
グレート、ガッチャマン、侍ジャイアンツ、デビルマン、
ハイティーンブギ、ガッチャマン、ハイティーンブギ、
ガンダム0083、マクロス他

友人Oは気に入ると2回以上歌うクセがある。
入ってなかった曲、ダンバイン、Xライダー、ズバット、
バロム1、初代ライダー、ボカンシリーズ等
でも楽しかった。友人ともう数年やっている。
その後実家へ行き新年挨拶、すぐに家族も合流。
またまた食べきれないほど食い、ビール350×3本くらい

帰宅後風呂前に体重測る・・・67キロ
ちょっとまずい・・・休み中に何とかしたい。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者マリオテニス 00:25 | コメントをどうぞ