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町民マラソン大会

3月24日(日)マラソン大会に参加した。毎年出ている、今年もハーフ。
あまり練習していないし、体重も増えているので不安も有り。
朝、5時起床。快便、少し歩く30分くらい。
朝食後軽くジョグ、その後またトイレ。
晴天、風が冷たい。8時を回りまた走る。
9時過ぎたのでスタート地点へ向かう。
5分前にはスタートに着いた。町長がスターター。最初はゆっくり走る。
土手に上がるとすごい向かい風、ペースは上がらない。
BPM170くらいで走ってみる、早いかどうかは解らない。
15キロくらいまで来ると足が重くなる。
17~18キロあたりでペースダウン、歩きたくなるが我慢。
給水は全て摂る、山岸さんに話しかけられる。
トイレは1度も寄らずに済んだ。
ラストはかなりきつくなる、ゴール前は少し早く走れた。
結果2時間13分12秒。なぜか腕時計とまったく同じ。
とっても疲れた。
午後は買い物して実家へ顔出し。
帰宅して発泡酒500とワインを飲んで早寝した。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者マリオテニス 23:23 | コメントをどうぞ