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隨著物質生活水平的提高，人們在美食的選擇上也更多的多樣化，很多人們喜愛的美食都是重口味的食物，這些食物都含有很多的鹽分，因此也很是下飯。生活中飲食重口味的人不在少數，仿佛離了高鹽食物就不能吃飯，這樣對于身體健康沒有好處。高鹽飲食有哪些危害呢？想要養生就一定得知道。

高鹽飲食有哪些危害呢？

1、誘發高血壓

高鹽飲食會讓人體吸收過多的鈉元素，容易使血壓升高。鹽的主要成分是氯化鈉，吃下太多的鹽就會讓人體攝入過多的鈉離子，而這些鈉離子就能夠提高血管壁細胞的興奮性，血管收縮性變強血壓就會升高。當血液中鈉元素含量增加的時候，滲透壓的作用也會增加血壓。高鹽飲食就意味著高鈉飲食，長時間的保持這樣的飲食習慣很有可能導致高血壓。

2、誘發糖尿病

鹽分吃得過多會影響到澱粉的消化吸收速度，它會讓澱粉消化吸收更快，也就會讓人體的血糖上升。另外如果吃鹽吃多了，也會促使小腸對葡萄糖的吸收，也會容易使血糖升高。實驗表明高鹽飲食還和胰島素抵抗聯系密切，所以想要預防糖尿病，低鹽飲食是必不可少的。

3、導致肥胖

在觀察肥胖的人的飲食習慣，我們可以得知，絕大多數的肥胖者都是喜好重口味食物的，並且日常生活中都是一些高脂肪、高糖分、高熱量的重口味食物。很多人都不理解為什麽高鹽飲食會導致肥胖，除了很多高脂肪的食物是含鹽量比較高的食物以外，高鹽食物會讓大腦無法發出飽了的信號，再加上它能夠刺激人的食欲，也就是俗稱的下飯，人們就會越吃越多，自然也容易導致肥胖發生。Spedra 200mg, 威而鋼學名藥, 美納裏尼賽倍達, 賽倍達, 賽倍達 Spedra, 賽倍達ptt, 賽倍達價格, 賽倍達副作用, 賽倍達劑量, 賽倍達原廠, 賽倍達台灣, 賽倍達吃法, 賽倍達哪裡買, 賽倍達官網, 賽倍達屈臣氏, 賽倍達心得, 賽倍達效果, 賽倍達正品, 賽倍達真假, 賽倍達藥局, 賽倍達藥房, 賽倍達評價, 賽倍達說明書, 賽倍達購買, 賽倍達陽痿

4、影響腎髒健康

腎髒是人體最大的代謝器官，如果人體經常吃一些高鹽飲食，那麽攝入過多的鈉就會通過腎髒排出體外，這樣無形中就會增加腎髒的代謝負擔，久而久之也會使腎髒健康出現問題。保護腎髒健康就要堅持低鹽飲食，高鹽飲食長期下去危害巨大。

5、導致心血管疾病

經常吃鹽會引發高血壓，也會使血管出現硬化的情況，如果長時間的堅持高鹽飲食會讓膽固醇升高，這樣非常容易導致動脈粥樣硬化，所以想要預防心腦血管疾病，應該遠離高鹽飲食。

養生並不是要挂在嘴邊，也不能因為口腹之欲而把養生放在一邊，養生注重飲食，自然要清淡且富有營養，高鹽飲食的危害有以上這幾種，希望大家都能夠認識到。

枸杞子和紅棗是我們生活中常見的養生保健食材，具有一定的滋補功效，能歸脾經胃經和肝腎經，可達到健脾益氣的效果，同時增強了抵抗力和免疫力。

每天吃枸杞紅棗，會發生什麽？

1、可補氣養血

紅棗和枸杞子裏面含有大量的維生素以及多糖類物質，能促進造血功能，補充身體所需要的陽氣，達到了活絡養血的功效。另外也能夠補中益氣，刺激人們的食欲，促進胃腸道蠕動。

2、延緩衰老

紅棗裏面含有大量的維生素c以及維生素p，能促進細胞的新生，增強細胞抗衰老功效。枸杞子裏面含有大量的胡蘿蔔素以及維生素，能夠對抗自由基對身體帶來的損傷，防止細胞受到自由基破壞，能延緩衰老以及延年益壽。

3、改善睡眠質量

下午3點左右喝一杯枸杞子紅棗水，能夠達到安神助眠的效果，睡覺前三個小時不能喝，以免引起上火而影響睡眠。枸杞子能夠降低肝髒裏面的中膽固醇以及磷脂含量，降低了患上脂肪肝的幾率。同時也能夠刺激蛋白質的合成，幫助肝細胞的修複和再生，達到了養肝護肝的功效，緩解了因為長時間用眼而引起的視力疲勞和眼睛幹澀。

4、美容養顔

紅棗具有補血養顔的效果，枸杞子能夠增強皮膚表層吸收養分的能力，為表層皮膚提供充足的營養，保持皮膚的彈性有光澤，同時也能夠達到美容養顔的效果。紅棗裏面含有的維生素c，能夠把體內多余的膽固醇轉化成膽汁酸，降低了膽固醇水平，降低了患上膽結石的幾率。

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5、提高免疫系統

紅棗和枸杞子裏面含有大量的糖類物質、胡蘿蔔素、核黃素以及煙酸等，能提高免疫系統，增加抗病能力。紅棗裏面含有的環磷酸腺苷，能擴張全身的血管，改善了心肌營養。另外裏面含有的環磷酸腺苷以及山楂酸能抑制癌細胞，提高了抗癌的能力。

溫馨提示

身體浮腫的人群說明濕氣比較重，盡量不要吃枸杞子紅棗，因為味道比較甜，吃太多的話會生痰生濕，讓大量的水濕在身體裏面積聚，從而加劇了浮腫。另外月經期間也不能吃，容易導致月經量增多，延長月經期。另外上火感冒的人群也不能吃枸杞子紅棗，這兩種食物屬于熱性食物，會加重身體炎症。

第一種：喜歡色彩的男人。

一般這些都是搞藝術的 , 女人的青春花哨盡收眼底能不招他們的眼球嗎 ? 就好像一只蜜蜂身在花叢裏他能不可了勁的盯著花親嗎？

第二種：情感豐富型。

這種男人不要說是漂亮的女孩子專門使手段勾引他們了 , 過度的 ” 關心 ” 女人已成為他們的癖好 , 自己的胸懷向廣大女同胞敞開著 , 只要有人撲過來他馬上摟在懷裏 , 毫無準則和選擇 , 很容易讓人想像到垃圾桶。

第三種：老處男。

老處女想嫁的心就如老處男孤單的情思 , 他們渴望女人的心情就好像春泥一樣 , 周圍的朋友一個一個都被感覺糾纏著 , 而自己卻沒有一個哪怕是可以交心的女人？

第四種：性觀念開放的男人。

這種男人好像一只獵鷹時刻在找一只一只的小雞 , 不要說去勾引了 , 只要小雞一出現 , 立即成為試驗品 , 我記得一個女獵手被一個男獵手獵到的時候寫下第幾十次的占有之後 , 女人竟然說這個男人在一個月以後將被自己忘卻 , 太可悲了。瓶裝犀利士, 禮來犀利士, 禮來瓶裝犀利士, 網購犀利士, 瓶裝犀利士購買,官方瓶裝犀利士,瓶裝犀利士用法,瓶裝犀利士劑量, 瓶裝犀利士哪裡買, 瓶裝犀利士使用, 瓶裝犀利士真偽, 瓶裝犀利士價格, 瓶裝犀利士藥局購買, 瓶裝犀利士屈臣氏有賣嗎, 禮來犀利士瓶裝,瓶裝犀利士評價

第五種：好奇心強的男人。

這種男人就是被好奇心害死的 , 愛比較 , 愛幻想 , 總認為每個女人給自己帶來的情感 , 快樂 , 幸福 , 甚至于悲傷都不一樣 , 試了這個試那個 , 女人看準這顆躍躍欲試的心 , 還有什麽不能拿到手的呢？

據調查，美國18—59歲年齡段的女性中，大約有30%長期性欲低下；40歲以下的成年女性中，有27%無法達到性高潮、13%—15%有性交疼痛。這種情況在全世界女性中都非常普遍，大部分人都把它歸結為工作、孩子、家務方面的繁重負擔。

但美國《FITNESS》(《健身》)雜志近日指出，這與女性的5種日常生活習慣有關：

習慣一：服用避孕藥

口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由于幹燥而産生不適或疼痛感。專家建議，如果你出現這些症狀，可以找醫生咨詢，試試換一種牌子的避孕藥，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。

習慣二：有潔癖

很多女性因為過分愛幹淨，喜歡在經期使用帶香味的衛生巾，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，這會破壞陰道內自然的酸堿環境，造成陰部不適，增加受黴菌感染的可能性。這些症狀會直接影響到性生活的質量。其實，陰道具有自我清潔的功能，用熱水衝洗，就足夠了。

習慣三：過量鍛煉

堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時，一定要控制好尺度。催情噴霧迷魂噴霧 ,迷魂香水, 迷情香菸, 昏睡噴霧, 迷幻噴霧 ,費洛蒙香水, 費洛蒙噴霧, CK 迷情噴霧, 台灣春藥, 台灣春藥網,香港春藥, KKK3 , KKK3效果, KKK3粉, 春藥之王 ,夜店專屬聖品, 女神終結者, 香港GHB效果, 香港GHB正品 , 香港GHB 迷奸水

習慣四：吸煙

煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮産生障礙。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒煙。

習慣五：服用某些藥物

抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛；高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松，讓女性難以達到性高潮。專家建議，在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。

五個要相信

1、要相信，你周圍10個男人有9個在暗暗意淫你，8個在打你身體的主意。

2、要相信，和男人在一起十分危險。四個地方不可單獨去——他的家、他的辦公室、他的車，他開的房。

3、要相信，倘若和他在一起痛苦比快樂多，那麽該斷然分手。覺得他不適合你，就叫他——滾蛋。

4、要相信，一旦他拉了你的手，下一步便是吻你，再下一步就是和你上床。

5、要相信，這世界，沒有最好的男人，只有更適合你的男人。

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十六個別

１、別看瓊瑤的書，那些唯美的愛情都是烏托邦，現實一點，惜取眼前人。

２、別以為，男人都喜歡嬌弱愛哭的女人，只有大觀園裏的賈寶玉才愛林黛玉。

３、別告誡他路邊的野花不要采——當他出差時，而是要塞給他避孕套，叮囑他別把病帶回家。

４、別以硬碰硬，當他憋悶時，受過氣時，記住，柔能克剛。別逼得他遠離你。

５、別告訴他你的性史，哪怕你曾和一千個男人上了床，也要堅持說僅有一個。

６、別覺得他傷害了你，沒有你給他機會，他怎有可能傷害得了你。

７、別覺得委身了他，讓他玷汙了身體。享受來自彼此，更何況，****的時候，辛苦的用力的是他，享受的是你。

８、別問他為什麽離開你，為什麽分手。當他愛你時，什麽理由都不是理由，當他不愛你時，也是如此。

９、別苦苦地等他回頭，別把自尊丟給他踐踏，擡起頭，光鮮地甩頭離去。

10、別為了他而失去自己，該幹什麽就幹什麽，失去了自己的你，他更不愛。

11、別遷就他，愛情的長久決非來自單方面的遷就，而是相互理解和寬容。

12、別喋喋不休，在他沈默的時候。此時的男人必定心裏煩亂，待他冷靜下來，理出頭緒，必定會自行找你。

13、別愛他勝過自己，善待自己，便是善待他。

14、別落後了他的步伐，要時時提升自己，做他人生的好伴侶。

15、別為了他而放棄朋友，要給他和你自己一點空間，那樣，一旦他離開你，你將一無所有。

16、別以為失去他，你就失去了所有，舊的不去，哪有新的洶湧而來。

一個切勿

——切勿打男人金錢的主意，自強自尊的女人最有魅力！

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七個不要

1、戀母情結的男人不能要。這種男人沒斷奶，民以食為天，當然會愛他媽遠在你之上。

2、有處女情結的男人不能要，即使你是個處女。和這種男人呆久了後，你自然會發現，他生活上的苛求多如牛毛。

3、心理自卑的男人不能要。這種男人，有被傷害心理，歇斯底裏，難以伺候。

4、生理缺陷的男人也不能要。原因同上。

5、在家庭暴力中長大的男人也不好。總有一天，會對你飽以老拳。

6、酗酒的男人不能要，不需任何理由。

7、嗜賭的男人不能要，不需任何理由。

四個別指望：

1、別指望，他寵你護你，總是為你做的傻事擦屁股。生存的壓力已經夠大，如果他喜歡，除非自虐。

2、別指望，他能為你守身如玉。如果能的話，那麽就不可能有你。人類之所以延續至今，還多虧了男人的“處處留種”，這是生物本能。

3、別指望，他不看美女。就像你愛鮮花一樣，美女也是花，欣賞甚至愛慕乃至采撷，也是情理中事。

4、別指望，他能為了你改變，不如指望母豬去爬樹。

引言：

[lwptoc]

在男性健康領域，美國VigRXPlus威樂 作為一款備受矚目的草本精華增強男根産品，以其獨特的配方和顯著的效果贏得了廣泛的用戶好評。本文將深入探討 VigRX Plus 的真實使用體驗，幫助潛在用戶更好地了解這款産品。

産品介紹：

美國VigRXPlus威樂是一款純天然草本配方，無添加成分，經國際嚴格標準，通過科學嚴謹的臨床試驗驗證的全球知名的男性性功能保健品。VigRX Plus 是一款主要針對勃起功能、性欲和性滿意度進行優化。其核心成分包括人參、達米阿那葉、紅景天等天然草本提取物，旨在通過自然方式提升男性性能力。

用戶使用反饋：

增強勃起硬度：許多用戶反饋，在使用 VigRX Plus 後，勃起硬度有了顯著提升。一位用戶分享道：“我之前總是擔心自己在性生活中的表現，但自從開始服用 VigRX Plus，我的勃起硬度明顯增強，讓我和我的伴侶都非常滿意。”

提升性欲：除了勃起硬度，VigRX Plus 還被廣泛認為能夠提升性欲。另一位用戶表示：“我注意到自己的性欲比以前更強了，這讓我在性生活中更加主動和享受。”

延長性愛時間：在延長性愛時間方面，VigRX Plus 也收到了不少正面反饋。一位用戶稱贊道：“我能夠更好地控制自己的射精時間，這讓我們的性生活更加和諧。”

安全性與副作用：

VigRX Plus 作為一款天然草本産品，其安全性得到了用戶的普遍認可。大多數用戶表示，在使用過程中沒有出現明顯的副作用。個別用戶可能會出現輕微的胃部不適，但這通常在短期內自行消失。

購買建議：

為了確保購買到正品 VigRX Plus，建議用戶通過官方渠道或授權經銷商進行購買，而在網路管道購買是一種特點優勢，一是隱私保密性好，不會引起尷尬，二是如台灣春天藥局線上官網有專業在線醫師提供用藥咨詢，官方進口安全渠道，正品認證放心，卻無相信網路上的什麼產品官網，左一個官網右一個官網，我們台灣就那麼大，本來藥局就有很多而且都有各自的進口渠道，哪有什麼公司來搞什麼官網，建議有需要購買的用戶購買前一定要注意產品包裝與有效日期，謹防買到偽藥與臨期產品。最後提醒下由于每個人的體質不同，建議在開始使用前咨詢專業醫生的意見。

結語：

美國VigRXPlus威樂 以其卓越的效果和良好的用戶口碑，在男性健康市場中占據了一席之地。通過了解真實的使用體驗，潛在用戶可以更加放心地選擇這款産品，以提升自己的性生活質量。

藥師寄語：想要訂購的朋友可以關注我們台灣春天藥局線上商城（https://sprman.com）， 春天藥局是一家具有衛生署註冊認證藥局,有臺北經營30年有持證藥師答疑解惑，主要經營男性性功能障礙的壯陽藥和女性性冷感的春藥我們保證所有的商品都是原裝正品，藥效保證。

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男人夜間勃起是性能力強嗎？夜間勃起是隨同著疾速睡眠相而呈現的陰莖運動。所謂疾速睡眠相，即凡間所說的深度睡眠，此時眼球疾速不規矩活動，肌肉愈加松懈，體平和血壓升高，呼吸、心率加速，體內各類代謝功用分明添加。

很多男性早晨睡醒，若發現陰莖讓尿給“憋”硬了，便會忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現。其實，真正能反映男性性功能問題的應該是深度睡眠時，或是做夢時的勃起。

在這一階段，人們往往會做夢。這時出現勃起，可以給陰莖灌注高血流量，保證氧氣和營養物質的補充，是勃起功能的自我維護。這種勃起不受心理因素的幹擾，能真實地表現出性功能狀況。一般，男性每天晚上會有3—5次勃起，每次平均時間15分鍾，但也有長達1小時左右的。

明確快速睡眠相時的勃起軟硬，對鑒別生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有些男性發現自己有良好的夜間勃起後，困擾多日的性功能問題也就不治而愈了。但男性自行觀察清晨勃起狀況的做法並不可靠。這是因為睡眠質量不好、易醒，情緒焦慮、緊張等，都會影響清晨勃起。

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同時，有些人醒來時，正處于非快速睡眠相階段，自然就沒有勃起了。

男人夜間勃起是性能力強嗎？在此給大家推薦一個可靠的測定夜間勃起的方法，即郵票試驗。睡前，將四五張郵票圍繞陰莖根部，纏成一個圈。如有正常夜間勃起，第二天清晨，郵票的連接部就會被撐斷。

如果男人“那里”硬不起来，不要马上归罪于性欲低下，因为生活中很多小事都会搅黄男人的勃起。近日，美国《妇女健康》杂志专门刊文，盘点了影响勃起的一些常见事。

戴安全套。科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。

私密受影响。最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。三代美國黑金, 代購美國黑金, 台灣美國黑金, 正品美國黑金, 第二代美國黑金, 網購美國黑金, 美國黑金

压力太大。担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀性欲。纳坦·巴查马医生表示，过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。

看色情片过度。布兰迪·恩格勒博士说，许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“色情片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。

骨盆底肌肉弱。在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。美國黑金PTT, 美國黑金三代, 美國黑金作用, 美國黑金價格, 美國黑金價錢, 美國黑金副作用, 美國黑金功效, 美國黑金可以每天吃嗎, 美國黑金台灣總代理

不健康习惯。《性医学杂志》上刊登的另一项研究发现，吸烟对性唤起造成影响。纽约西奈山医学院男性生殖医学和外科主任纳坦·巴查马医生表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。

刺激过强。美国梅奥诊所估计，3个男人中有1个有时会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。发表在《性医学杂志》上的一项新研究称，早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用脱敏乳膏或避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。

你了解女人嗎？為你揭開女人的十三個超級隱私。

1、女人為什麽要穿高跟鞋

因為女人知道她們天生比男人矮一截。穿高跟鞋是為了彌補她們心靈上所造成的這種創傷。

2、女人為什麽要穿短裙

因為女人雙腿相對男人偏短。穿短裙是為了襯托她們腿部的相對修長。

3、女人為什麽要穿長筒絲襪

因為女人腿上汗毛不夠發達。穿長筒絲襪是為了掩蓋她們生理上的這一欠缺。正所謂，腿上無毛，辦事不牢。

4、女人為什麽喜歡穿金戴銀

因為女人對自己的真實價值缺乏評估力。穿金戴銀是為了給她們自己增加心理保障。

5、女人為什麽要熱衷于打扮

因為女人想要更好地表現自己。打扮是因為她們對自己的這種將要的表現缺乏自信。

6、女人為什麽習慣于討價還價

因為女人不想吃虧。習慣于討價還價是因為她們覺得自己經常被別人占了便宜。

7、女人為什麽在選擇吃豬舌還是吃雞蛋的時候更多地選擇雞蛋而更少地選擇豬舌

因為女人在選擇吃東西的時候想到了衛生。豬舌是豬嘴裏的，她們想到了，而雞蛋是雞哪裏的，她們很少想。女人總是這樣，想一半，留一半。春藥 ,媚藥G點快感增強液, 女用春藥, 催情水, 催情液, 迷姦水, 催情口服液, 昏睡春藥,催情粉,迷情粉, 失身水, 聽話水, 乖乖水,乖乖水春藥,乖乖水效果,乖乖水購買,乖乖水用法,催情藥乖乖水,無色無味乖乖水,無色無味催情水,

8、女人為什麽在與男人吵架的時候要比男人聲音高大

因為女人想要告訴男人她們是強者。聲音高大是因為她們想要先聲奪人。

9、女人為什麽在戀愛的一開始更多地處于被動

因為女人想要看看男人到底有多麽出其不意地主動。處于被動是女人玩得一招守株待兔計。只有浪漫的女人才會使用這樣浪漫的計策。

10、女人為什麽在結婚後很少聯絡以前的女性好友

因為女人害怕同性間的相互比較。自己嫁得男人好怕被好友嫉妒，自己嫁得男人不好怕被好友嘲笑。如此兩難境界，當然是越少聯絡得好。

11、女人為什麽喜歡逛街

因為女人想要鍛煉自己。逛街一是為了鍛煉身體——生命在于運動；二是為了鍛煉意志——買還是不買。

12、女人為什麽喜歡在衣店試穿各式各樣的衣服

因為女人深谙佛靠金裝人靠衣裝的道理。試穿可以讓女人過一把不買而穿的瘾。何樂而不為。

13、女人為什麽喜歡裝扮了自己又要裝扮別人

因為女人不僅僅要自己打扮漂亮，也要求自己視覺範圍內的事物有美好的感覺。

人們習慣于用各種數字來評價自己的生活。近日，據美國《男性健康》雜志報道，男人一生的性健康也有一組“數字指標”。

每次射出的精液量有1—2茶匙（5毫升），差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量達7卡路裏，而一罐250毫升可樂的熱量有150卡路裏。美國泌尿外科學家海特羅那博士提供了一個簡便的自我測量法：量出5毫升水，倒入一個幹淨的避孕套內，記住水的位置，這樣就能估計自己的射精量了。如果達到5毫升，說明你的前列腺非常健康。

男人一生平均勃起7200次。其中，通過自慰能平均勃起2000次。男性性喚起的平均速度達每小時45公裏，比騎自行車40.2公裏的時速更快。一般，男人每日平均勃起11次，夜間勃起就占到了9次。而且，每兩次勃起的間隔，在2分鍾到2周不等。這受到男性年齡、體力等多方面因素的影響。卡宴催情水 春藥水,催情水,強效春藥,性愛高潮, 性藥與春藥, 性高潮, 提升性愛體驗, 提高女性性慾, 提高性慾, 提高男女性慾, 改善性生活, 春藥, 春藥作用, 正品春藥, 激發性慾

未勃起時，男性陰莖平均的長度為8.9厘米，而勃起後的平均長度為13厘米。洗澡時，幾乎所有男性的陰莖都會縮小一些。有文獻記載，人類曆史上最短的陰莖只有1.6厘米，最長的則達28厘米。但過長或過短的陰莖都屬于發育異常，應該及時就醫。

有調查顯示，美國男性承認經常自慰的比例達60％，每天一次的人占54％。同時，事後有罪惡感的男性比例達41％。性學家指出，自慰是男性正常的性體驗，人們不應該為此自責。

精子遊到卵子平均需要2.5秒，相較于普通人花4小時跑完一個馬拉松，真是快了不少。此外，精子的壽命“很長”，能達到2.5個月。

男人性欲最強的時候和季節，分別在早晨、秋季。多項研究發現，要增進男性性能力，最好的方法是戒煙、運動和減肥。而多吃全麥食物，可以有效增強性能力。

人們對于避孕套的诟病，確實有道理。普通避孕套的厚度在0.07毫米，比超薄避孕套厚了0.02毫米。不少男性都表示，如果避孕套能做成保鮮膜那樣（厚度為0.0127毫米），性愛感受一定會更好。