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こんにちは。

月曜は練習休みで、昨日はのんびり しっかり休んで残しながら上に行けるといいな、とは思う。

やっぱ身体の反応見てると、たくさん動いた時は腰とかも張りが出るんだよな 、子供でもなるんだーと思いつつケアの重要性を感じてます。

どこまでやってあげられるかは分からんけどもマッサージなりストレッチなり で、こっちが協力できるところはしてやろうと思います。

SOTAも修行こっちも修行。