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メッセージとか、回復とか。

レック系列各スクールでウイルソンさんからの企画を実施。

真っさらなバナーに「錦織圭への応援メッセージを書こう!」というもの。
皆さんがたくさんのメッセージを書き込んでくれてウイルソンさんに渡した。

先日、担当のNさんがプレートを持ってきてくれた。
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「ちゃんと圭に読んでもらってますから」ということで、
写真をパネルにして各校に送ってくださった。

本当に圭の元に届けてくれたのね。
ありがとうございました。

各校に飾ってあるはずですので、
自分のメッセージ探してみてください。

 

さて先日のこと。

事業所責任者が集まった会議であるセミナーが開催された。
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テーマは「リカバリー」。
アスリートにおける入浴の効能についてのレクチャーである。

実はアスリートはあまり風呂に入らないらしい。
あ、正確には湯船に浸からないってことね。
汗をたくさんかくので、シャワーを浴びて済ませてしまうことが多いとか。

しかしこれでは疲労の回復には繋がらない。
そこで入浴が必要になる。
さらにはその効果を増幅させるのが入浴剤というわけ。

実際、このブランドはオリンピックチームのサポートもしていて、
スキージャンプの日本チームが正面にロゴをつけている。
ロンドンオリンピックでも選手サポートをしたそうだ。

科学的な検証に基づくプレゼンに皆納得。
ワタクシたちテニスコーチも
シャワーで済ませてしまうことが多いよなぁと反省。

ということで、帰宅後にさっそく試してみた。
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ポイントは強めの炭酸。
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かなりの勢いで泡が立つ。
この炭酸が血行の促進をしてくれるそう。

ちなみに炭酸だからといって、
すぐに入らなければいけないということはない。
お湯に溶け込むので効果は持続するそうだ。

匂いは様々な種類がある。
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リラックス、高揚など、それぞれ効果があるそうだ。

実際、眠りも深かったような気がする。
やっぱり体は正直なのね。

正しい入浴と睡眠がフィジカルのリカバリをしてくれる。
アスリートならずとも必要なことだと思う。

これからもワタクシたちはスポーツに寄り添いつつ
様々な切り口での提案をしていく予定。
今回の取り組みもお楽しみに。

カテゴリー: スポーツ, テニス, 仕事 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。