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打ち上げとか、診断とか。

「来るよね?!待ってるよ〜!」と再三のお誘い。
ゴルフの打ち上げで盛り上がっているらしい。
しかもワタクシの最寄駅で・・・。

メンバーは、ウイルソンNさん、エレッセNさん、K女史だ。

ゴルフ行きたかったなぁ。
行けなかったのに打ち上げだけってのも悔しいけど、
お誘いに乗って合流。

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スコアは別として、とても楽しいラウンドだったそうだ。
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ちなみにワタクシ、次週の健康診断に向けてダイエット&節酒中。
ほとんど飲まず、食わず。

解散後、K女史から電話。

「誘ってマズかった?」

「いや、そんなことないよ」

「あんまり飲んでなかったから、体調悪いのかと思って」

「健康診断なんだよ」

「ああ・・(無駄な努力を)」

ということで、すっかり春だし、健康診断も終わったので、
次はラウンドから付き合うよ。

 

さて、そんなわけで健康診断である。

3週間ほど前から酒を抜き、食事制限をした。

ランニングは毎朝ペースで再開。
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春っぽく朝靄のランニングコース。

ウォーキングも長めに。
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表参道を横切って裏原宿を抜ける定番コース。

おかげで、体重は6kg減。
血圧も低め安定である。

妻に言わせると、
「普段を違うことして検診受けても意味ないよ」とのことだが、
こんな機会でもなければ、本格節制への踏ん切りがつかないから
それはそれで良いのだ。

当日、西新宿アイランドタワーへ。
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事務局長らしい方が揉み手をして迎える中、
あちらこちらへ移動しつつ検査を受ける。

2年前は血圧が高くて、検診中止の可能性もあったりしたけど、
体重を落としたおかげか滞りなく終了。
いやぁ、良かった良かった。

ただショックだったことがひとつ。

身長が縮んでる・・・

なんと昨年より1cmほど小さくなってた。
ボスに言わせると「そりゃぁ年取れば縮むよ」ってことだけど、
この現象はかなりの衝撃だった。

なんとかなんないかな。
牛乳たくさん飲むか。
成長期じゃないわっ!

検査を終え会社へ。
仕事を終え帰ろうとしたら、本社スタッフのNさんから
「健康診断も無事終わったし、飲みに行きましょう!」のお誘い。

開放感から少し飲みすぎたけど、楽しかった。
やっぱり適度に飲むのもいいね。

ちなみに体重は現在も順調に落ちていて、
昨年のミニマムまであと1kgもない。

体重をクリアしたら、もう少し筋肉をつける作業に入る予定。
って、いい歳して何目指してるんだろ。

カテゴリー: ランニング, 仲間, | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。