安眠藥的種類有哪些？哪一種適合您？ 5種常見的安眠藥比較

倘若您因壓力、旅行或其他麻煩而難以入睡，安眠藥可能會有所幫助。對於長期失眠者，從法律上來說這是一種最佳的治療方法。

若經常難以入睡或睡眠品質不佳（失眠），請與醫師約診。治療方法取決於引起您失眠的原因。有時，可以嘗試尋找並治療導致失眠的原因，例如某類醫療狀況不佳或睡眠障礙，與單一治療失眠本身相比，此方法會更有效。

透過了解人們所知道的做法，可以發現這種方法是治療持續性失眠的最佳方法。規律睡眠、定期休息、晚間避免喝咖啡、避免白天小憩、控制睡眠品質並沒有帶來什麼幫助。如果不這樣做，有時可額外使用處方安眠藥，以幫助緩解睡眠不足的問題。

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所有治療方法安眠藥都存在風險，尤其是對患有肝病或腎病等醫療狀況的患者。大多數老年人以及老年人對於此類情況更為擔憂。在嘗試任何新的失眠治療方法之前，請必諮詢醫生。

以下是目前一些最常看到的處方安眠藥的資訊。

治療方法安眠藥的種類

處方安眠藥或許可能幫助您更輕鬆入睡和/或維持長時間的睡眠。各種處方安眠藥的風險和益處可能有所不同。為了尋找合適的處方藥以幫助您入睡，醫務人員通常會：

您也可以提出問題以清楚了解您的睡眠模式
安排查詢，以排除可能引起睡眠困難的任何疾病
請求服用處方安眠藥的方案，包括用藥間隔和時間，以及藥物類型，如藥丸、口服口服劑或溶解片劑
開設一段時間的安眠藥，以確定對您有何益處、處方藥
如果第一種藥物在治療藥物結束後沒有另一種
藥物治療藥物後
沒有效果有限制，可能要求您先嘗試採用其他方法來治療失眠。

治療方法睡眠藥物選擇項目包括以下內容。

睡眠藥物幫助您入睡幫助您保持睡眠可能誘導依附

FM2✔ ✔ ✔

史蒂諾斯 ✔ ✔ ✔

Halcion片劑✔

一粒眠✔ ✔ ✔

三唑崙✔ ✔ ✔

安眠藥的副作用

如果在服用哪種安眠藥之前，請務必先向醫師諮詢是否需要副作用。治療方法安眠藥可能會產生副作用，例如治療安眠藥的類型和劑量，副作用範例包括：

頭昏或頭重腳輕，可能會引起人員意外跌倒
頭痛
腹痛或惡性心臟
長期嗜睡，尤其是服用有助於睡眠作用的藥物時更為
嚴重過敏反應
睡眠相關行為，例如在尚未完全清醒時開車或進行飲食
和行為改變，例如出現幻覺、情緒激動、記憶困難、自我毀滅的想法和奇怪的劑量為白天
記憶力和
反應
嚴格控制已廣泛使用，但美國食品藥物管理局（FDA）並未批准此類藥物用於治療失眠。如果失眠與憂鬱症或焦躁症有關，可能會在治療中增加此類抗憂鬱藥物。

安全注意事項

處方安眠藥（甚至一些非處方助眠藥）以及某些抗憂鬱症藥物對孕婦、孕產婦或老年人而言可能不太安全。服用安眠藥可能會增加老年人夜間跌倒和受傷的風險。如果您是老年人，為減少問題風險，醫護人員可能會提供小劑量的藥物。

若有慢性疾病、低血壓、心臟病問題或感染等健康狀況，請選擇符合條件的藥物。此外，處方安眠藥非處方助眠藥可能與其他藥物發病交互作用。某些處方安眠藥可致藥物毒性或藥物依附，請遵醫囑。

服用安眠藥

如果您遵循各種練習，仍然無法一夜安睡，服用安眠藥或許可是一個選項。以下是如何安全服用安眠藥的一些建議。

進行醫學評估。在服用安眠藥之前，請先就醫生並接受全面檢查。醫生通常會幫助您找到您失眠的原因。如果您服用安眠藥已達到最長週數，請與醫師安排合適的複診計劃，用於諮詢您的藥物。
閱讀藥物指南。閱讀患者用藥指南，了解如何用藥、何時用藥、主要的副作用。如有任何疑問，請諮詢藥物治療師或醫生。
除非將睡覺，否則不要服用安眠藥。安眠藥可能會減輕您對自己行為的擔憂，增加危險情況的風險。完成夜間所有活動後，在準備睡覺前服用安眠藥。
在整晚都能睡著的狀態下服用安眠藥。只在可以保證至少七、八小時的整晚休息時間內的狀態下服用安眠藥。一些短效安眠藥是針對半夜清醒來的人設計的，因此，如果您能在床上休息至少四個小時，可以服用此類安眠藥。

安眠藥的種類有哪些？哪一種適合您？ 5種常見的安眠藥比較

注意副作用

如果您白天感到困倦或頭暈，或出現其他任何困難對您的副作用，請諮詢醫生。醫生可能會建議您嘗試其他藥物、改劑量或停藥。不要在重要預定或活動前一晚服用新的安眠藥，因為您不知道它會如何影響。

不要飲酒

請不要將酒精和安眠藥混合使用。酒精對藥物物的刺激作用增強。即使少量酒精加安眠藥也會讓您感到頭暈、意識模糊或昏迷。酒精和某些安眠藥混合使用會導致危險的呼吸緩慢或反應遲鈍。而且酒精實際上會引起失眠。

不要將安眠藥與鴉片類藥物一起服用

阿片類藥物有幫助於緩解疼痛的藥物。犯罪處置藥物，如羥考酮、羥可酮、嗎啡、美沙酮和合成鴉片類藥物芬太尼。非法藥物（例如海洛因）也屬於這一類。將鴉片類藥物與安眠藥併用可能會危及安全。合用會增加藥物的殘留作用，並可能引發呼吸暫停或令身軀沒有反應。甚至可能致呼吸停止。
嚴格依照醫療保健人員處置方服用安眠藥。有些處置方安眠藥只能短期服用。請必諮詢醫療保健人員以獲得建議。此外，不要服用超過處置方所需量的藥物。如果初始劑量無法達到預期的睡眠效果，則在諮詢醫療保健人員之前，切勿再服用更多藥物。