日別アーカイブ:

10個以上ダイエットを試して来た僕が選ぶ最強ダイエット(前編)

僕は今年で30歳になるのですが29歳になってしばらくした頃から
急激に食欲が落ち始めぽっちゃり体型だったこともありどんどん痩せ始め
今ではすっかり標準体型になってしまいました。

その食欲減退の威力たるや凄まじく食べ物を我慢しているストレスが
全くないのに自然と体重が月に5キロ以上落ちたこともあったくらいです。

あまりにも簡単に痩せていくのでがんになったではと疑ったくらいでしたが
今の仕事に就く前健康診断をしたことによってそれは杞憂だとわかり非常に
安心した訳ですが一体何が僕をここまで変えたのか考えてみました。

最初は年齢的な衰えで食欲が自然と落ちたのではないかと考えましたが
そのペースで食欲が落ち続けると50歳になる頃には餓死してしまう
くらいなのでそれはないという結論に至りました。

次に貧血が改善されたため過度な食欲が抑えられたのではと考えたのですが
こちらも今の仕事に就く前の健康診断での血液検査の結果から貧血ではないものの
まだ貧血傾向であり貧血が十分改善されたといえるレベルではないということが
わかりこれも違うということがわかりました。

それでは一体何が僕をここまで変えたのか。

長くなりましたので続きはまた明日書きたいと思います。

カテゴリー: その他 | 投稿者テニスキ 19:01 | コメントをどうぞ