優勝するためにどうするの?

偉そうに優勝宣言しましたが気持ちだけで優勝できる訳もなく
きちんと明確に行動しなければベスト8すら怪しいです。

という訳で優勝するためには一体何が
必要なのか具体的に考えてみました。

今後まだ増えていくとは思いますが現段階では

①65キロまで痩せる。
②休みの日は9時から15時までテニスをする。
③自分が勝てない相手と試合をする。
 の3つとなりました。

まず①ですが僕は身長が173cmなのに対し前回の大会では71キロと
明らかにオーバーウエイトでこれではほんのちょっとスクワットをしただけで
膝を傷めてしまっても仕方ないですね。

なぜ65キロにしたのかというとテニス動画に出てくる
日本人男子プロがものすごく筋肉がムキムキで絞れている時の体重が
その選手の適正体重なことがほとんどだからです。

つまり身長173cmの僕の適正体重はというと66キロなのですが
筋肉はまあまあレベルしかないのでその分1キロ引きました。

もちろん次の大会の頃には筋トレもしっかりやって筋肉もどんどん増やして行きたいと思います。

次に②ですが休みの日は9時から12時までテニスをして終了というのが
休みのお決まりだったのが単純に短いですし相手は僕より年配の方しかいません。

午後からは僕よりうまい人たちがたくさん来るのですがその頃には
体力が切れていてボロボロではありませんが満足してしまっていて
帰宅するというパターンでした。

つまり3時間はテニスをしていることになりますが
大会で優勝したいにしては全然足りていないですよね。

そしてこれが一番重要だと思うのですが③についてです。

大会が近付くとシングルスの練習をするのは当たり前ですが
相手の方が僕が負けるない相手ばかりでした。

そこで僕よりも若いコーチに相手をしてもらいボコボコにしてもらって
負ける屈辱を味わっていつでも「もっとがんばらなければ」という気持ちを
持ち続けるようにしたいと思います。

もちろんテニスは趣味で楽しむことも大事ですが今回の敗戦が
非常に情けなくテニス歴ももう17年ですからそろそろけじめの
優勝をするんだということを強く胸に、そして有言実行したいと思います。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスキ 00:56 | コメントをどうぞ