月別アーカイブ: 2016年8月

全身を連動させた素振りでサーブの質を高める

こんにちは。

杉澤です^ ^

全身を連動させた素振りでサーブの質を高める

についてです。

サーブを肩や腕だけで打っているとどうなると思いますか?

怪我、コントロールがつかない、回転が不安定、威力の不足

と多くの問題点が出てきます。

全身を連動させた素振りをしてから後からラケットが出てくる感覚があると

とてもスムーズがスイングを実現出来ます。

是非動画を見てやってみてください!


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

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カテゴリー: ショット | 投稿者sinsuke 07:40 | コメントをどうぞ

ラケットの重みを感じ取る事でラケットヘッドを走らせる感覚をつかむ事ができます。

こんにちは。

杉澤です^ ^

今回は

ラケットの重みを感じ取る事でラケットヘッドを走らせる感覚をつかむ

についてです。

脱力する事が身体的に理解している人は
なんとなくポイント間でこんな動きやってますね。

なかなか力が抜けないな〜

という方は是非動画のラケット揺らしをやってみてください。


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

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カテゴリー: ショット | 投稿者sinsuke 08:22 | コメントをどうぞ