今ハマっている乾きもの。
カシューナッツ。（食塩無添加）

カシューナッツの栄養と効能
・栄養の40％以上は脂質 – 3大栄養素として重要な役割
・亜鉛 – 成長促進や傷を修復する効能
・貧血予防の栄養、鉄分も含まれる – カラダに酸素を運搬する効果
・カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 – 夏バテ防止の効能
・とくに豊富な銅 – 貧血予防や骨の健康維持に効果
・カシューナッツにはリンやモリブデンも

にぼし。

にぼしの栄養と効能
・カルシウムが豊富 – 骨や歯を作り、精神を安定させる効果
・いわしペプチドが含まれる – 高血圧の改善と予防
・DHAを豊富に含有 – 受験生やビジネスマンに必須の栄養
・にぼしにはEPAも含まれる – 血液中の中性脂肪を減らす効能
・ビタミンB12が豊富 – 造血作用、貧血予防など
・にぼしには、いわし以外にもさまざまな種類がある！
　
あわせるとこんな感じ。

良好倶楽部「あなたのカラダを良好に」オススメです。
d(^_^o)