デトックス

おはようございます晴れ

 

猛暑日が続きそうとの予報が。。。

 

 

 

連日の陽射しによる、あまりの黒さに、

あれexclamation and question 国籍変わったexclamation and question

と鏡に問いかけた小野です猫2

 

皆様、『老廃物』取り除いてますかexclamation and question

 

 

 

先日、梅流しというデトックス料理を作って、腸内を洗浄してみましたひらめき

 

 

作り方は簡単るんるん (音符)

 

 

使うのは大根半分、梅干し5こ、ほんだしの3つのみうれしい顔

 

1.5リットルの水にほんだし、

大根を入れ、箸が通るくらいまで大根をゆでる。

その後、梅干しをほぐし投入。

5分程煮込んだら完成指でOK

 

 

exclamation and question 簡単でしょexclamation and question

 

 

そんな料理行程に僕は一時間弱かかりましたうれしい顔

 

 

食べ方が重要らしく、

まずはスープを全て飲み干す。

 

のみ終えたら、出来る限り大根を食べ続ける。

 

鬼ですたらーっ (汗)

 

煮込んでいるので1.5リットルまではないのでしょうが、

ひたすらにスープを飲み続けるのは少しばかり心の強さが必要ですほっとした顔

 

 

スープを飲み干し、大根を食べ終えたら、

もう時間はかかりません手 (グー)

 

 

もうこれでもかと言わんばかりに、トイレに駆け込みました走る人

 

 

効果あり手 (チョキ)

 

記録は6回(笑)

 

一晩でですよexclamation and question

腸内がすっきりした気がしましたウッシッシ (顔)

 

 

デトックス恐るべし。

侮れぬ梅流し。

 

時間がある際はぜひ試してみて下さいわーい (嬉しい顔)

 

※注意※

ご家庭で調理される場合は、

人数分のトイレが確保できる際のみお試しください危険・警告 (!)

家庭内でのトイレをかけた家庭内紛争が始まりますどんっ (衝撃)

 

 

 

デトックスを試してみて思ったこと。

 

テニスにもデトックスが必要ですねぴかぴか (新しい)

 

 

不要なこだわりや、凝り固まった『いにしえ』の考え方。

常に新しい情報(アドバイス)を取り入れ、

アップデートしていけるよう、デトックスをしていきたいものですねひらめき

 

 

自分はこうだからexclamation とか、

これはやりにくいexclamation とか、

何に必要ですかexclamation and question とか、

使いますかexclamation and question とか。。。

 

 

 

取り入れてから、不要なものをデトックスすればいい。

 

 

まずは考え方をデトックスしてみましょううれしい顔

 

 

それでは手 (パー)

デトックスつながりでホットヨガでも始めようかと思った小野でしたペンギン


カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 10:11 | コメントをどうぞ