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	<title>ひろちゃんテニス記 - ひろちゃん＆みんなのおしゃべりラリー &#187; 未分類</title>
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		<title>カバーの練習</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Sep 2014 02:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひろちゃん</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[気候も過ごしやすくなってきました。2レッスン 連続で受けてきました。 テーマは平衡陣で前衛の頭上をロブでぬかれ、後衛がカバーに走る、 その時、ついついストレートにロブで返してしまいがちだが クロスにストローク、またはロブ &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/tennismama/2014/09/28/%e3%82%ab%e3%83%90%e3%83%bc%e3%81%ae%e7%b7%b4%e7%bf%92-2/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>気候も過ごしやすくなってきました。<strong>2レッスン</strong><img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/tennis.gif" alt="テニス" class="pictogram" style="border:0 none;" /> 連続で受けてきました。<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/sweat01.gif" alt="あせあせ (飛び散る汗)" class="pictogram" style="border:0 none;" /><br />
テーマは平衡陣で前衛の頭上をロブでぬかれ、後衛がカバーに走る、<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/run.gif" alt="走る人" class="pictogram" style="border:0 none;" /><br />
その時、ついついストレートにロブで返してしまいがちだが<br />
<strong>クロスにストローク、またはロブで返す</strong>。<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/confident.gif" alt="ほっとした顔" class="pictogram" style="border:0 none;" /></p>
<p>その後は<strong>センター</strong>に決めてくる確率が高いのでセンターを守る。</p>
<p>ちょっと、やる気も出てきた<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/happy02.gif" alt="うれしい顔" class="pictogram" style="border:0 none;" /> のでがんばります。<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/punch.gif" alt="パンチ" class="pictogram" style="border:0 none;" /></p>
<p>おまけ。<br />
今頃ですが<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/coldsweats01.gif" alt="冷や汗 (顔)" class="pictogram" style="border:0 none;" /> </p>
<p><strong>お盆休み</strong>は帰省してリフレッシュしてきました。</p>
<p>見なれた風景<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/shine.gif" alt="ぴかぴか (新しい)" class="pictogram" style="border:0 none;" /><br />
<a href="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816003.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816003-300x224.jpg" alt="20140816003" width="300" height="224" class="alignnone size-medium wp-image-410" /></a></p>
<p>高校時代の友達と会いました。お魚おいしい！<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/pisces.gif" alt="魚座" class="pictogram" style="border:0 none;" /><br />
<a href="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816008.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816008-300x224.jpg" alt="20140816008" width="300" height="224" class="alignnone size-medium wp-image-412" /></a></p>
<p>広島・・・もりあがってたな～<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/baseball.gif" alt="野球" class="pictogram" style="border:0 none;" /><br />
<a href="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816031.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816031-300x224.jpg" alt="20140816031" width="300" height="224" class="alignnone size-medium wp-image-413" /></a></p>
<p>お土産はやっぱ、もみじまんじゅう<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/maple.gif" alt="もみじ" class="pictogram" style="border:0 none;" /><br />
<a href="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816036.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816036-300x194.jpg" alt="20140816036" width="300" height="194" class="alignnone size-medium wp-image-415" /></a></p>
<p>親戚のおばさんちで採れたスイカ<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/shine.gif" alt="ぴかぴか (新しい)" class="pictogram" style="border:0 none;" /><br />
<a href="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816002.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/uploads/sites/16136/2014/09/20140816002-300x184.jpg" alt="20140816002" width="300" height="184" class="alignnone size-medium wp-image-409" /></a></p>
<p>さあ、秋もがんばるぞ<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/happy01.gif" alt="わーい (嬉しい顔)" class="pictogram" style="border:0 none;" /> </p>
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		<title>打ちおさめ</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 03:37:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひろちゃん</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[今年の最後の 打ちおさめは１２月２８日。 スクールで２レッスン 連続受けてきました。 天気予報どおり途中で雪 が降ってきました。 が、屋根があるので大丈夫。 今年最後のレッスンということで参加者も多め。 １レッスン目はお &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/tennismama/2013/12/30/%e6%89%93%e3%81%a1%e3%81%8a%e3%81%95%e3%82%81/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今年の最後の<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/tennis.gif" alt="テニス" class="pictogram" style="border:0 none;" /> 打ちおさめは１２月２８日。<br />
スクールで２レッスン<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/sweat01.gif" alt="あせあせ (飛び散る汗)" class="pictogram" style="border:0 none;" /> <img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/sweat01.gif" alt="あせあせ (飛び散る汗)" class="pictogram" style="border:0 none;" /> 連続受けてきました。</p>
<p><strong>天気予報</strong>どおり途中で雪<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/snow.gif" alt="雪 " class="pictogram" style="border:0 none;" /> が降ってきました。<br />
が、<strong>屋根</strong>があるので大丈夫。<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/wink.gif" alt="ウィンク" class="pictogram" style="border:0 none;" /> </p>
<p>今年最後のレッスンということで参加者も多め。<br />
１レッスン目はおばさん１人（私）におじさん４人。<br />
２レッスン目はおばさん２りにおじさん５人。</p>
<p>最終レッスンは<strong>ゲーム形式</strong>が多くて楽しく<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/note.gif" alt="るんるん (音符)" class="pictogram" style="border:0 none;" /> 終われました。</p>
<p>来年も楽しく<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/note.gif" alt="るんるん (音符)" class="pictogram" style="border:0 none;" /> テニス<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/tennis.gif" alt="テニス" class="pictogram" style="border:0 none;" /> を続けつつ、<br />
自分の生活も大切に<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/good.gif" alt="指でOK" class="pictogram" style="border:0 none;" /> していきたいと思います。</p>
<p>みなさん、今年はありがとうございました。<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/confident.gif" alt="ほっとした顔" class="pictogram" style="border:0 none;" /> </p>
<p><img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/fuji.gif" alt="富士山" class="pictogram" style="border:0 none;" /> 来年もよろしくおねがいします。<img src="http://tblo.tennis365.net/tennismama/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/smile.gif" alt="ウッシッシ (顔)" class="pictogram" style="border:0 none;" /> </p>
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