thoái hóa đốt sống cổ nên uống gì

古い椎骨は何を飲むべきですか?口腔の頚椎の変性は、ほとんどの患者が尋ねる問題を定める。例えば、適切に摂取すれば、さまざまな栄養素を添加することで、治癒プロセスの作業に役立ち、痛みを緩和することができます。
どのような痛みを減らすために食べるために何を飲むために退行性頸部の首?
退行性頸部脊椎症のための方法および治療の使用により、食餌もまた疾患に影響を及ぼす。
•薬が開発されていない場合、多くの患者が疾患から正常に回復しています。
•退化性頸部脊椎症は、あなたの体の年齢とともに脊椎で起こる老化の過程です

学ぶ:thoái hóa đốt sống cổ uống gì

脊椎の脊椎の変性は、通常は高齢者または姿勢に関連して見られる慢性進行性慢性疾患と定義される。
•一般的な変性性脊柱症または35歳、40歳以上の人々
例えば、男性では、その多くは重労働または過度のスポーツによるものであり、女性はカルシウム欠乏症と定義され、妊娠および出産をもたらし、適時に補償されない。 。
男性と女性の脊柱変形の発生率はほぼ同じですが、なぜ雌雄の差が比較的大きいのですか
頚椎の変性の理由は何ですか?
毎日の仕事
•しばしば多くの場所で労働姿勢を取ったり、頭の動きが多い
加齢は変性に至る主要な現象である
•加齢に伴う変性疾患のリスクが高い人。関節炎はまた、時間とともに退化する
遺伝学はまた、感染の確率の約30%を占める
祖父母を持つ家族や脊椎の変性に苦しんでいる父親のように、より低い世代が感染する可能性がより高い
•間違った姿勢、座っている、立っている、横たわっている
•あまりにも長い間座って、座って、間違った位置に座っても病気を引き起こす。
•毎日の食事
特にカルシウム。貧しい栄養とビタミン。カルシウムは骨にとって必要不可欠であり、カルシウムの欠乏は骨の損失と骨の損失につながる可能性があります。
頚部変性症の症状は?
第一段階は、ちょうどしびれ、感覚異常でも病気が慢性(3週間以上のための痛みを)継続した場合、患者は持続性の痛みを感じ、半分の聴衆を感じるの損失や手足にあってもよいです(麻痺)
1.早朝に寝る、腰、首肩首痛と突然筋肉が硬くなっていない理由
2.発熱、呼吸困難、胃の不調を伴うことがある
頚部の痛みが腕の下に広がり、脚、膝、足に広がります
脊柱の痛みには変性痛が伴い、激しい動きで増加する
ディルドシーは数週間続く
退行頚椎を持つ人々のための手頃な価格の飲み物
大豆
大豆は、豆乳、豆腐などの多種多様な形態で毎日の食事に使用することができる。
ゲニステインは大豆中で植物ホルモンエストロゲンと定義され、生物学的エストロゲンとして作用し、骨の健康に重要な役割を果たします。
フルーツジュース、果物、野菜

また見なさい:chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn

1.果物、野菜:この果物は、抗炎症性酵素やビタミンのビタミンの供給源として定義されているので、退行性脊椎を持つ人々は、グアバ、パパイヤ、パイナップル、オレンジ、レモン、グレープフルーツの様々なを食べる必要があります2つの活性物質は、抗感染効果を有する。
ニンジンはビタミンAとEが豊富で、そのうち2つは関節と骨を保護するために必要です。
3.カリフラワーは、骨の健康に良いビタミンKとCの豊富な源です。
4.トマトは関節痛を和らげることができるので有益です。
5.トマトの種子は無害ではないだけでなく、アスピリンを置き換えることができます、痛み、抗炎症の使用を持っています。多くの場合、屋外で日光にさらされた皮膚で生成されたビタミンDは、このビタミンは、体内でのカルシウムの吸収と代謝を定義するのに役立ちますビタミンDの合成を助ける増加します出かけます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者thoaihoadot 12:24 | 1件のコメント

コメント(1)

  1. ピンバック: thoái hóa đốt sống cổ in english | thoai hoa dot song co

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">